פולסומטר לריצה

הקוצב לריצה נראה כמו שעון יד בגודל גדול. בערכה מגיע קצב הלב לפקח רצועת גומי מתכוונן עם חיישן מיוחד. זה דבר חיוני למי ללכת, לרוץ, לשחות, להחליק , להחליק , אופניים סקי.

כיצד לבחור לפקח על קצב הלב?

בעת בחירת צג קצב הלב, חשוב לשים לב לזמן מובטח של הניתוח שלה. מודלים המבוססים על לא מובנית GPS פונקציה תצרוך סוללה לא יותר מאשר שעון יד. מכשירים עם GPS דורשים טעינה קבועה, שכן הם יכולים להיות משוחררים בתוך 5-20 שעות. כמו כן כדאי לשים לב לפקח על קצב הלב. חיישן לא מוצפן עולה פחות, אך הוא נתון להפרעה, בתורו, החיישן המקודד משדר אות מוצפן המונע הפרעות. כיצד לבחור לפקח קצב הלב תלוי בפונקציות שבהן הוא מצויד.

פונקציות של קצב הלב לפקח על ריצה

הפונקציות של צג קצב הלב יכולות להיות מגוונות מאוד, מהסטנדרטים הקיימים בכל דגם ולנדירות הנמצאות רק בכמה מכשירים יקרים יותר. צג קצב הלב הנפוץ ביותר מראה את המרחק, הקצב ומהירות התנועה. בנוסף, את קצב הלב לפקח עם מינימלי פונקציונלי ביותר יש קו מראה את זמן האימון והדופק. בהתבסס על הדופק, מספר הקלוריות מוצג.

ב לפקח על קצב הלב יכול להיות פונקציה של ההיסטוריה של כמה אימונים. במקרה של יומן כושר, תכונה זו מאפשרת לך לשכתב את המחוונים ביומן הרבה פחות לעתים קרובות, תקשורת עם המחשב לא יאפשר לך להעביר את הנתונים באופן ידני פשוט על ידי העתקת אותם. הפונקציה של מעגלים, הדופק הממוצע זמן המעגל קיים גם מודלים התקציב. זה הכרחי בעיקר עבור אנשים להתאמן על מתיחות, רץ דרך אותו קטע של הכביש בכל פעם.

ברוב צגים קצב הלב, ניתן באופן אוטומטי או ידנית לספור את אזורי האימון. במודלים הפשוטים ביותר, ניתן לחשב שלושה אזורים, מתקדמים יותר - חמישה. מכשירים מסוימים מצוידים בצליל או ברטט כדי לשנות את קצב הלב.

מודלים בודדים יש בדיקה תפקודית תפקודית, אשר ינהל עבור מתחילים סוג של בדיקה לקבוע את אזורי האימונים הדרושים. Pulsometers, מצויד ברומטרית מד גובה, להציג במדויק נתונים על מדרונות וגבהים. דגמים שבהם פונקציה זו מבוצעת על ידי GPS, להציג נתונים לא מדויקים, אשר מתוקנים רק לאחר חיבור למחשב. כמה צגים קצב הלב יש פונקציה אוטומטי להשהות, אשר שימושי אימון ברחוב, למשל, ברמזור.

עבור ספורטאים מקצועיים, ניתן ליצור אימונים משלך. על פי פונקציה זו, יש לקבוע מראש את אורך האימון בהאטה ובהאצה. העובדה שהגיע הזמן לשנות את הקצב תצוין על ידי הכיתוב על המסך של צג קצב הלב, רטט או אות קול. במכשיר כזה, ייתכן שיש פונקציה של שינוי סוגי האימון. פונקציונליות זו נחוצה עבור אנשים שלא רק לרוץ, אבל, למשל, עוסקים שחייה, סקי, אופניים, וכו 'רב תכליתי קצב הלב מפקחת יכול להיות מסך להתאמה אישית, אשר מאפשר לך לקבוע אילו נתונים יש להציג על המסך במהלך אימון , ומה אתה יכול לראות, פשוט לזרוק את הנתונים במחשב.

בחירת לפקח קצב הלב תלוי במאפיינים של האימון שלך. עבור אנשים המעורבים באופן מקצועי בספורט, כדאי לבחור את הטוב ביותר קצב הלב מפקחת על ריצה. הם כוללים מספר עצום של פונקציות נוספות, כי לא ניתן למצוא מודלים התקציב.