התעלמות מזויפת וחסרת דאגה מביאה לקיצור החיים, להתפתחות מחלות הקיבה והמעיים, לבעיות במערכת הלב וכלי הדם, בכליות, תורמת להשמנת יתר, וברור שלא מוסיפים יופי למראה. אם ניקח את האוכל כעונג, ננסה ליהנות ממנו, ואז נלמד וקרא תוויות, ונשים לב לתכולת השומן, להרכב, לחיי המדף ולדרך ההכנה. בגלל מזון שימושי - זה תמיד טעים, אם כי הבטן, רגילים הרעלים, לא תמיד לזהות תכונות הטעם שלה בפעם הראשונה.
בחירה בין מוצרים שימושיים ומועילים, אנחנו חייבים להתחיל להיות מונחה על ידי המוח, ורק אז, כאשר קהות של בלוטות הטעם לעבור, נוכל לבחור מה שימושי לטעם.
אחרי הכל, מדענים הוכיחו מזמן כי ההבדל בין מזיקים ביותר ואת המוצרים השימושיים ביותר היא כי הראשון מוביל בהכרח הרגלה פיזיולוגית ופסיכולוגית. אנחנו מרעילים את עצמנו עם קצת רעל, מן המינון שבו אנחנו לא מתים בבת אחת, בינתיים הקיבה רגילה לחלוטין למצב זה ואת התגובה (פריחות, בעיות בקיבה, הקאות) לא קורה עוד.
מוצרים מזיקים
רשימה של מזונות שימושיים מזיקים, אנחנו מתחילים עם הרע.
נקניקיות, נקניקיות ומוכרים אחרים "חטיפים" - לדמיין כי הם כבר לא להוסיף נייר או בשר טחון מן החולדה. אז בהרכב יהיו רק "מוסתר" שומן - עורות חזיר, שומן, שומנים פנים. כמו כן, זה כמובן, מן בעלי חיים מהונדסים גנטית.
שומנים אלה מובילים לרמה מוגברת של כולסטרול , כלומר, הזדקנות, טרשת עורקים, ומחלות פופולריות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם.
מלח בכל הביטויים שלו הוא הנורמה של מלח לאדם מבוגר של 5 גרם ליום. זה רק 1 כפית, אבל אנחנו חייבים לקחת בחשבון את מלח כי הוא כבר הכיל את המוצרים המוגמרים (לחם, רטבים, מיונז, מוצרים מוגמרים למחצה, חמוצים). כתוצאה מכך, אנו צורכים כ -15 גרם ליום, כלומר, דברים להתקרב יותר ויותר - מחלות כליות, מחלות לב וכלי דם, גידולים ממאירים.
מוצרים שימושיים
על תכונות שימושיות מזיקות של מוצרים כל הזמן מתווכחים תזונאים, פתיחת תכונות שימושיות חדשות של מוצרים בעבר נחשב מזיק.
- תפוחים - להאט את הסלע של תאים סרטניים, להילחם עם תהליכים putrefactive במעי, לנרמל את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם;
- בצל - מנרמל את העבודה של הכבד, בלוטת התריס, הלב, מגביר חסינות ;
- שום - מנרמל את microflora במעי, מוריד את הכולסטרול;
- גזר - מומלץ למחלות לב, כבד, כיס המרה, כליות, חומציות מוגברת של הבטן;
- דגים - מפחיתה את הסיכון לסרטן, מחלות לב.