איזה סוג של אגוזים זמינים להנקה?

רשימת שימושי, אבל באותו זמן מוצרים לא בטוחים הוא נהדר. יש בו גם אגוזים. לכן, לפני שתכלול את המעדן בתזונה, מומיות החדשות ביסודיות שוקלות את כל היתרונות והחסרונות. במקביל, רבים שוכחים כי אגוזים שונים יש מאפיינים שונים.

היום נדון באילו אגוזים ניתן לאכול על ידי אישה בזמן הנקה של תינוק, ומי צריך להיות נטוש.

איזה סוג של אגוזים שימושיים בהנקה?

בעקבות העצה של הדור המבוגר, אמהות רבות ממהרות לגוון את התפריט שלהן עם אגוזי מלך טעימים. אחרי הכל, כולם יודעים שהם להגדיל את תכולת השומן של חלב בשל התוכן הגבוה של חומצות שומן אומגה 3 בלתי רוויות בהם. זה אכן כך. עם זאת, אל תשכח כי חלב אמא של שומן מופרז לא מבטיח שום דבר טוב ל- GIT פתוח של הילד. התעללות אגוזים, האיומים מסתכן לעורר נפיחות ועווית בתוך התינוק. בנוסף, הגרעינים הם אלרגן חזק למדי.

לסרב מעדנים כגון אגוזים ארז לא קל. וזה לא הכרחי. אז, כשנשאל מה האגוזים ניתן לאכול על ידי אמא במהלך breastfeeding תינוק, מומחים ממליצים להתחיל עם גרעינים אלה. בכמות קטנה, צנוברים ייהנו הן לאישה והן לתינוק שלה. מאז המעדן לא רק רווי את החלב עם חומרים שימושיים, אלא גם מקדם את התחדשות של ריריות הרירי, יש תכונות אנטי דלקתיות חיידקי. עם זאת, ההסתברות להופעת פריחות אלרגיות בפירורים, לאחר אכילת חלק מהאגוזים, עדיין קיימת.

מגוון מרשים של תכונות שימושיות יש אגוזי לוז ושקדים. בפרט, זה יהיה השפעה מועילה על מצב פסיכו-אמוציונלי של שקדים מומיה. אבל עם אגוזי לוז צריך להיות קצת זהיר יותר, כי למרות כל התכונות השימושיות שלה, את nutlet הוא אלרגן חזק.

לעתים קרובות שואלים אם אפשר לאכול אגוזים עם הנקה, מאהב של בוטנים קלויים. ראוי לציין כי בניגוד לאמונה הרווחת, בוטנים הם לא אגוז, אבל פרי שעועית. טעים מספיק במידה מועילה, אבל לא בתקופת ההנקה. בוטן הוא אלרגן חזק, מטוגן ולא הופך רעיל, עם זאת, כמו כל אגוז אחר לאחר טיגון. בנוסף, הוכח כי בוטנים יכול להוביל הלם אנפילקטי, בצקת Quincke.

כדי לסרב עבור הזמן של עלויות האכלה מאגוז ברזיל, וכאן קוקוס יכול להופיע באופן מאוד מוצלח. שימושי במיוחד הוא חלב קוקוס - הוא מכיל כמות עצומה של חומרים חלבונים ושומנים בלתי רוויים.