שום במהלך ההריון

אישה בהריון, להפתעתה, ניצבת בפני מגבלות רבות בתחום התזונה. אחרי הכל, גרקין לא מזיק, עבור אישה רגילה, יכול לשפוך מקסימום של שקיות קטנות מתחת לעיניים, ועל אישה במצב, במיוחד אם ההתמכרות הזאת מתפתחת לתוך אחד שיטתי, זה עשוי להשפיע על בריאותה ורווחתה, ועל התפתחות ובריאות של הילד העתידי שלה.

לכן, מפוחדת בהתייעצות הנשים, אנו עוברים באופן אוטומטי לחיפוש מתמיד אחר תשובות לשאלות - האם זה אפשרי או לא? ואם עם אלכוהול ועישון ולכן הכל ברור מאוד, אז השאלה לגבי שימושי במובנים רבים שום הוא מעורפל.

בואו נראה, האם אפשר לקבל שום במהלך ההריון?

1. השום הוא מוצר שימושי מאוד, ולכן הוא מכיל הרבה ויטמינים וחומרים שונים. ב שום מכיל חומצה פולית, אשר הכרחי עבור אישה בהריון, במיוחד בשלבים המוקדמים.
2. השום הוא אנטי וירוס טבעי ידוע. הוא משמש בהצלחה בטיפול ומניעת הצטננות, ARI, מחלות ויראליות. זה חשוב במיוחד במהלך ההריון לא לחלות, כך השום בכמויות קטנות, אפילו מומלץ לאכול כדי לחזק את חסינות. עם זאת, שים לב בצל ושום במהלך ההריון, עדיף לבלוע שלם ולא ללעוס.
3. עוד נכס יקר מאוד של השום הוא שמירה על לחץ דם יציב. השימוש של שום במזון יהיה להפחית באופן משמעותי את הסבירות של קרישי דם. במהלך ההריון, המאפיין הזה חשוב מאוד, כמו אנשים רבים לשנות את הרכב הדם, הוא הופך צמיג יותר, ואת הסיכון של פקקת עולה, במיוחד על רקע עיכוב במחזור הדם.
4. השום במהלך ההריון, על פי רופאים רבים, יכול לתרום לצמיחה נכונה ופיתוח של העובר. השימוש בו בכמויות מתונות במזון מגרה את זרימת הדם. והדעה על הסלידה של התינוק לטעם השום היא בלתי סבירה מבחינה מדעית. זה ידוע כי השליה מסננת חומרים אלה. כאשר האוכל נשאב לתוך הדם, הוא כבר מתעכל כמעט, והטעם הולך לאיבוד. ובכן, לאכול כל כך הרבה שום, כך הטעם שלו הרגשתי ילד, פשוט לא מציאותי.

למה לא יכול שום במהלך ההריון?

1. השום הוא גם תבלין. הוא האמין כי השימוש בו יכול לעורר עלייה בפעילות הרחם. לעתים קרובות מומלץ לנשים, יש שום כדי לחתוך במהירות, הרחם הופך מהר יותר. עם זאת, יש לציין כי הטעם של חלב אם לא יהיה אהוב על ידי פירור, שכן הוא יכול להיות מריר, רכישת תכונות הטעם של שום אכלו.
2. העובדה היא כי שום נחשב מוצר זה עלול לגרום לאלרגיות. לכן, במהלך ההריון עם זה, זהירות. עכשיו הגוף שלך לא יכול להגיב היטב על הירק הזה, גם אם קודם לכן אתה יכול בבטחה לאכול חצי בראש בכל פעם. בסוף ההריון, הסיכון לתגובות אלרגיות מתגבר.
3. אם אתם אוכלים שום במהלך ההריון, ייתכן שתיתקל צרבת או כאב בטן.
4. בפועל, אמהות עתידיות רבות, אישר כי הילדים בטן לא אוהב את הטעם של השום. במקרים רבים, אחרי שהאישה אכלה את השום, העובר התחיל להגיב באלימות רבה. תקשיב לתגובה של הילד, ואם יש לך עלייה בפעילות של puscher, להוציא את השום מן הדיאטה באופן כללי.
5. המאפיין השימושי של שום לדלל דם אינו משחק לידיהם של אלה שכבר נוטים דימום באף. אם אתה אחד מהם, לא לאכול שום במהלך ההריון.

אז, את השימוש של השום במהלך ההריון, כמו בנפרד, כמו במצב רגיל. מה מועיל הוא אחד מזיק לאחרים. ולעתים קרובות, זה מזיק במקרים אלה כאשר יש בעיות מסוימות עם בריאות, אם זה אלרגיה, או מחלת הבטן. עם זאת, יש לציין כי נשים בהריון לעתים קרובות מגיבים באופן חמור יותר לגירוי מזון, תגובה אלרגית יכולה להתרחש גם אצל אלה שלא ידעו בעבר על קיומו. הדבר הטוב ביותר הוא, להיות במצב, כדי להיות מסוגל להקשיב לגוף שלך, כדי לשמור על תזונה תזונתיים ללא חריפה, שומן, מלוח. אבל, אם אתה סובל שום טוב, ואתה באמת רוצה את זה, להשתמש בו בקפידה בתזונה. במיוחד זה נוגע למצב כאשר שורות של עמיתים וקרובי משפחה הם שפעת, ואתה צריך לאכול טוב יותר, מאשר אז להיות מטופלים עם תרופות.

זה הוכח על ידי ניסיון כי השימוש של שום בכמויות קטנות אינו מסוכן בשלבים המוקדמים של ההריון. לגבי השליש האחרון - כנראה, עדיף להיות זהירים. אבל אם אתה לא יכול לדמיין את החיים בלי שן שום, אתה יכול לפעמים לכלול אותו בתפריט שלך. כאשר מוצר זה אינו סובלני, השאלה מותשת.