מלון במהלך ההריון

כפי שאתה יודע, במהלך ההריון של התינוק, העדפות הטעם של אישה לשנות באופן דרמטי. לעתים קרובות, האם לעתיד עצמה אינה יכולה לבטא את הרצון ולהסביר לבעלה מה היא רוצה לאכול. בקיץ, מושא התשוקה של רוב הנשים ההרות הוא פירות טריים וגרגרים. בואו נסתכל על מלון ולברר אם זה אפשרי במהלך ההריון, וכיצד הוא שימושי באותו זמן.

מהם המאפיינים השימושיים של ברי זה?

את מלון עסיסי, כפי שזה בלתי אפשרי על ידי הדרך מתקרב עבור אישה בהריון ואת הילד העתידי. במיץ של ברי זה טעים מכיל מספר גדול של ויטמינים ומינרלים: A, E, B, PP, כמו גם יסודות קורט של נתרן, סיליקון, אשלגן, אשר משפיעים לחיוב על רווחתה של האישה ולקדם את הפיתוח הנכון של העובר.

אם אתה מדבר במיוחד על כמה שימושי מלון במהלך ההריון, יש צורך לציין את התכונות הבאות:

1. מקדם את הסינתזה של סרוטונין, הורמון המשפיע באופן חיובי על מצב הרוח, גם מסייע להעביר מצבים מלחיצים בקלות רבה יותר, לשפר את העבודה של מערכת העצבים של האם בעתיד.
2. מגביר את רמת המוגלובין, האחראית על הובלת החמצן ומונעת התפתחות של היפוקסיה בעובר.
3. מגביר פריסטליס של המעי, ובכך תורם להסרת רעלים ומוצרים מטבוליים מהגוף של ההריון; מאפשר לך להיפטר עצירות.
4. יש השפעה משתן מתון, הפחתת הנפיחות של הרקמות.

כמו כן יש צורך לומר כי מלון עצמו יש תוכן קלוריה נמוכה. זה חשוב במיוחד עבור אמהות לעתיד. העלייה במשקל הגוף משימוש ברי זה נשללת לחלוטין. יתר על כן, לעתים קרובות הרופאים ממליצים לכלול אותו בתזונה לאנשים עם משקל גוף מופרז, כלומר. התבוננות בדיאטה דלת קלוריות.

כאשר אתה יכול לקבל מלון בזמן שאתה בהריון?

יש לציין כי רחוק מכל תקופות של תהליך ההיריון, השימוש ברי זה מותר. כל העניין הוא כי במהלך ההריון ממלון יכול להיות לא רק טוב, אלא גם להזיק.

זה נוגע, קודם כל, ההתחלה והסיום של תהליך ההיריון. לפיכך, עלייה של פריסטליס במעיים עלולה להוביל לגידול של הטון של מיומטריום הרחם. כתוצאה מכך, קיים סיכון לפתח הפלה בזמן קצר או לידה מוקדמת בקנה מידה גדול. בהתחשב בעובדה זו, הרופאים לא ממליצים לאכול מלון במהלך ההריון, במיוחד בשליש הראשון והשלישי.

האם אפשר לכל הנשים ההרות לאכול מלון וכיצד לעשות זאת נכון?

האיסורים המתוארים לעיל לא אומר כלל כי במהלך ההריון בשליש השני אישה יכולה לאכול מלון כפי שהיא רוצה. ישנן הפרות שבהן ברי זה אסור באופן מוחלט. קודם כל, זה:

• סוכרת;
• מחלות של מערכת העיכול.

בנוסף, כדאי לשקול את כללי השימוש. כך שבכל מקרה אין להוסיף מלון למילקשייק; זה כרוך בהתפתחות שלשול, כי כאשר נושאת ילד הוא בלתי מתקבל על הדעת. זה עלול לעורר עלייה של הטון של הרחם.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכמות. אפקט דיורטיק יכול להוביל לאובדן נוזלים עודף על ידי הגוף, אשר מסוכן לתוצאות שליליות במהלך ההריון. בהתחשב בעובדה זו, אתה לא צריך לאכול פירות יער בערב ובלילה.

כך, כפי שניתן לראות מן המאמר, מלון הוא ברי שימושי מאוד , וזה לא אסור במהלך ההריון. עם זאת, לא לשכוח את הניואנסים שתוארו לעיל. אחרת, יש סבירות גבוהה כי אישה תעמוד בפני סוג מסוים של בעיות, כי כאשר היא הריונית, אין טעם.