רגשות אנושיים

רגשות אנושיים הם היחס שלו לאירועים עכשוויים. הוכח כי רגשות חיוביים דלק את הגוף עם אנרגיה ולשחזר בריאות. פסימיסטים חווים כל הזמן פחד וחרדה, ולכן הם לעיתים קרובות חולים.

משמעות הרגשות בחיי אדם

1. הרגשות העיקריים של האדם הם עניין, עצב, סלידה, הפתעה, שמחה, כעס, פחד. בעזרתם, אנשים מעבירים מידע חשוב זה לזה. רגשות יכולים להיות מלווה בשינויים גופניים - מחוות, הבעות פנים, שינויים קוליים, אדמומיות, כתמי לחות, לחות על העור וכו '.
2. רגשות יכולים לכוון ולתחזק את הפעילות האנושית. בלעדיהם הוא מתרוקן, העולם הסובב אותו מחבב אותו ואינו רואה בו שום היגיון.
3. תפקידם של הרגשות בחיי האדם מתבטא בכך שהם יכולים להגדיל ולהוריד את הפעילות של האדם. כולם יודעים מצב רוח טוב גורם לנו להתקדם, בעוד אחד רע מעכב את הפיתוח.
4. רגשות משמשים אותות. הם מראים מה קורה בגוף האדם כרגע. מצבים רגשיים חיוביים מצביעים על שביעות רצון מוצלחת של צרכים, ושלילי - להיפך.
5. רגשות להגן על הגוף מפני עומס יתר ולשמור אנרגיה פנימית. משפיע על הצורך לפרוק את הגוף כאשר האנרגיה בשימוש הופך להיות יותר מדי. מדגיש להפחית את הפעילות להשאיר אנרגיה עבור פונקציות חשובות יותר.

השפעת הרגשות על הפעילות האנושית

1. רגשות משפיעים על התפיסה של האדם. האדם המאושר תופס את העולם הסובב באופטימיות. הסובלים מעריכים כל ביקורת כמו קריטי ובכל דבר שהם רואים כוונות זדוניות.
2. רגשות משפיעים על הזיכרון, הדמיון והחשיבה. אדם מפוחד לא יוכל להעריך פתרונות חלופיים. במצב של לחץ, אנשים רואים רק תוצאה גרועה של אירועים עכשוויים.
3. רגשות משפיעים על למידה, עבודה, פנאי. כאשר אנו מעוניינים בנושא הנדון, יש לנו את הרצון להבין את זה בהקדם האפשרי. עבודה מועדפת מביאה הנאה. בנוסף, אנשים מנסים במודע להימנע דברים ריקים ולא מעניינים.
4. רגשות משפיעים על התודעה. כאשר אדם כועס וחייב לא רלוונטי, הוא מאבד את קור רוחו. זה מצביע על כך שחוויה רגשית חזקה היא מצב תודעה יוצא דופן.

רגשות ובריאות האדם

רגשות מכינים אותנו לפעולות מסוימות. אם אנחנו מפוחדים, הגוף, כאילו מתכונן לברוח, וכאשר כועס - לתקוף. בזמן הסכנה, הדם מתעבה, אשר מקטין את ההפסד שלה במקרה של פגיעה. במהלך הורמוני האושר משתחררים כי להגן על הגוף מפני מתח ולחזק את הטון הכללי.

רגשות משפיעים באופן משמעותי על מערכת הלב וכלי הדם. כעס או מתח ממושך יכול לשבש את העבודה של הלב, מה שמוביל ליתר לחץ דם. איכות הדם תלויה גם במצב שלך: רגשות חיוביים לדחוף את זרימת הדם לעור ולשפר את הרכב.

כמו כן, רגשות משפיעים על קצב הנשימה: בלחץ חזק, אדם עלול להרגיש מחסור באוויר, ועם מתח ממושך, בעיות עם מערכת הנשימה יכול להתחיל.

אנשים בעלי דעות שליליות סובלים יותר מאחרים ממחלות שונות, אך במקביל, האופטימיסטים מרגישים טוב, נרדם בקלות וישנים בקול. ככלל, אורח חייהם משפיע באופן חיובי על בריאותם.

עכשיו אתה יודע כי רגשות משפיעים מאוד על בריאות האדם. מתוך כך, מה שלא יקרה, נסו לחשוב בצורה חיובית.