מהי אהדה, האם יש צורך בחיים וסימפטיה בחיים?

בעולם של היום, מעטים חושבים על האהדה. קצב החיים, המתח, מצב כלכלי לא יציב וצרות חיים אחרות גורמים לאדם לחשוב על עצמם ועל שלומם. מצב כזה יכול להוביל להתפוררות החברה ולהרס של מנהגים מסורתיים, לכן אסור לך לשכוח תכונות אנושיות כאלה.

אמפתיה - מה זה?

סימפטיה היא אחד המצבים הנפשיים החשובים ביותר, המבטאת רגשות של רגש לגבי מצב או מצב. מהי אהדה? היא מאפשרת לאדם להבין רגשות של אנשים אחרים ולהישאר אנושיים. מדינה כזו יכולה להתבסס על העקרונות הבאים:

• חיבה;
• הבנה;
• כבוד.

לעתים קרובות, רגשות כאלה מבטאים אמפתיה לאדם אחר. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות:

• מילים נחוצות או עדינות;
• עידוד פעולות;
• פיזית או חומרית.

היכולת להזדהות היא תכונה טובה של אדם , חשוב לעשות את זה בזמן ולא להיות פולשנית, כמו לפעמים יש מצבים מחומם שבו "מחווה" זה יהיה מיותר ויש סבירות גבוהה כי אהדה תגרום נזק פסיכולוגי לאדם. לכן, זה כל כך חשוב בכנות וברגע הרלוונטי כדי להראות את המצב הרגשי המדובר.

מה ההבדל בין חמלה לחמלה?

הבנת מה אהדה וחמלה היא, יהיה שימושי לפיתוח האישיות והאישיות. אלה מושגים דומים המבטאים תחושה של אמפתיה לאדם אחר. ההבדל ביניהם טמון בעובדה שהאמפתיה מאפשרת לא רק להבין את המצב, אלא גם לחוש את רגשותיו של האחר. אמפתיה וחמלה צריכות להיות נוכחות באותה מידה בחיי החברה, אחרת היא תהפוך קשוחה ואדישה לעולם.

רחמים וסימפטיה - מה ההבדל?

רעיון דומה נוסף הוא רחמים. היא באה לידי ביטוי בצורה של אותה אמפתיה, אך ללא צביעה רגשית, מבלי לחוות את אותם רגשות ורגשות. לפעמים תחושת הרחמים אינה מלווה ברצון להשתתף בבעיית האדם, אלא באה לידי ביטוי רק במילים טובות, מעודדות. ברוב המקרים, המבטא רחמים, אדם מעביר את רגשותיו כלפי האחר, ואינו חווה זרים. אהדה ורחמים בכלל דומים במשמעות, אבל יש להם סובסטקסט אחר.

האם אמפתיה טובה או רעה?

אנשים רבים תוהים אם אנשים זקוקים לאמפתיה. התשובות לשאלה זו יכולות להיות שתיים, ולכל אחת מהן יש הסבר משלה:

1. אמפתיה נחוצה משום שהיא מחזקת קשרים חברתיים בחברה, מאפשרת לאנשים להישאר אנשים ולהראות את רגשותיהם. סימפתטי, אנו מראים כי אדם אינו אדיש לנו.
2. אם אדם כועס, אהדה יכולה להחליש עוד יותר את מצבו הנפשי, להגביר את הרגשות השליליים ולהחריף את המצב. במקרה זה, אהדה תהיה מיותרת.

מן התשובות שנחשבו, ניתן להסיק כי אהדה נחוצה ברגעים מסוימים, בהתאם למצב ולמצב הנפשי של האדם אליו הוא מופנה. חשוב לא להגזים בו ולדעת מתי ביטוי של מצב רגשי כזה יהיה מתאים באמת לעזור לאדם, ולא להיפך, להחמיר את המצב.

האם אתה צריך אהדה וחמלה בחייך?

שאלה מורכבת מאוד, פילוסופית מעט: האם אתה צריך אהדה וחמלה לאנשים? רוב האנשים, קרוב לוודאי, יגידו מה נדרש. תכונות אלה הן ביטוי של טיפול, יחס לא אדיש. חשוב להם להודיע ​​לילדים על החינוך שלהם ועל היווצרות האישיות. כל הזמן מקבל חלק מרגשות של חמלה ואהדה, אדם יכול לדרוש מהם יותר ויותר - הוא יתרגל למצב הקורבן או יחכה לפתרון תמידי של בעיותיו. הוא יכול לתמרן את הונו כדי להשיג מטרות. לכן, הביטוי "הכל טוב במתינות" אינו לשווא.

איך ללמוד להזדהות?

התשובה לשאלה כיצד להביע אמפתיה תהיה תלויה במצב הספציפי. חשוב להיות מסוגל כראוי בזמן להזדהות. אדם צריך להראות שהם הבינו אותו, שיתפו את חוויותיו, אך באותו זמן נתן כוח לצאת מהמצב הנוכחי. לעתים קרובות זה נדרש:

• להקשיב לאדם;
• לחלוק את החוויה שלך;
• להסיח את הדעת מן הבעיה;
• להציע סיוע אפשרי או פתרונות לבעיות;
• במקרים מסוימים כדאי לתת לאדם הזדמנות להבין את מחשבותיו.

ספרים על אמפתיה

להבנה עמוקה יותר של המשמעות של מונח זה, ניתן להתייחס למספר ספרים, הן למבוגרים והן לילדים. לדוגמה:

1. מחבר הספר רות Minshull "איך לבחור את האנשים שלך" מספרת על מה אתה יכול לשים לב בעת מפגש אנשים וכיצד לבחור את אלה שיכולים להיקרא מאוחר יותר "שלהם". בספר יש פרק נפרד המוקדש למושג האמפתיה.
2. אלכס קבררה "פיות מדברים על אמפתיה" - ספר מצוין, נותן הזדמנות להעביר לילד את המשמעות של המושג הזה וללמד אותו בזמן הנכון כדי להראות אמפתיה.

ספרים על אמפתיה וחמלה מאפשרים לאנשים להיות פתוחים ונדיבים יותר, ללמד ילדים לא להיות אדישים במצבים מסוימים. מעת לעת מזכירים את עצמך מה היא אהדה, וכי לפעמים אתה לא יכול לעשות בלי זה, אתה יכול להפוך את העולם למקום טוב יותר. ביטוי של תחושה כזו, יחד עם חמלה ועזרה הדדית, מוביל לאיחוד החברה, להקמת קשרים חברתיים בתוכה, לשמירת מסורות ולקשר הדורות. דבר זה חשוב להתפתחותה של חברה שלמה, בוגרת ויציבה.