מהו אושר - עבור אנשים זה היה רלוונטי בכל עת: מן העת העתיקה אפור להיום. אבל האם זה פשוט לאפיין את התופעה הזאת, לתת לה צורה מוחשית? וכן, לא, כי אושר יש תכונות בודדות יותר בכל מקרה מסוים.
מהו אושר במילים פשוטות?
גורל טוב או גורל תחת הגנה של האלים - כך אושר של הקדמונים היה לראות. כיצד לתאר את האושר לאדם, האם יש למושג זה תכונות שכיחות, ניתנות לזיהוי בקלות? אם נבחן את השלם, האנושות העניקה לתופעה תכונות כאלה. אז, מהו אושר במילים פשוטות:
- צבירה הרמונית של כל תחומי החיים המשמעותיים הנובעת מהגשמת הצרכים הבסיסיים הבסיסיים של האדם;
- אושר הוא משהו שכולם שואפים אליו, הוא איפשהו בעתיד ועבורו תנאי הכרחי הוא יישום של מאמץ - גם רעיון נפוץ מאוד של אושר, כי זה חייב להיות הרוויח.
אם אנו מחלקים אושר למרכיבים קטנים, אז הנה אדם לכל אדם:
- הזדמנות להיות שימושי לאנשים ולעולם;
- להכיר את עצמו במקצוע;
- להיות בן זוג ואמא;
- יש את ההזדמנות לנסוע;
- נהנה מהחיים.
הרעיון של אושר בפילוסופיה
מהו אושר אנושי - הוגים קדומים מצאו תשובות לשאלה זו על ידי הקשבה לעצמם ולעולם הסובב אותם, באמצעות פולמוס עם חכמים אחרים ותלמידיהם. בעיית האושר בפילוסופיה היא מושג צנטריפוגלי. החוקר הראשון הידוע של האושר, אריסטו, ראה בתופעה זו פעילות של נשמה הנשענת על סגולה.
ייצוגים על אושרם של פילוסופים מפורסמים אחרים:
- סוקרטס . כדי ללמד את עצמך להיות מרוצה עם דברים קטנים, מעריכים תענוגות פשוטים להפסיק לרצות יותר הוא אושר.
- אפלטון הציע לחפש אושר בתוכו ומתוך תהליך ההישגים עצמו, ולא להסתמך על התוצאות שיביאו.
- קונפוציוס - חשיבה חיובית ומדיטציה על מחשבות טובות - המפתח לחיים מאושרים.
הגדרת אושר בפסיכולוגיה
מה זה הרמוניה ואושר - איך פסיכולוגים מכסים את הנושא הזה? מצב האושר בפסיכולוגיה תלוי בגורמים רבים. גוף האדם הוא מערכת ויסות עצמי, הומיאוסטזיס מספק שיווי משקל דינמי, ומצב האושר לפעמים תלוי באופן ישיר איך הגוף פועל, מקצה את הכמות האופטימלית של הורמונים הדרושים לתחושה של הרמוניה. פסיכולוגים מגדירים אושר וכאיזון פיזיולוגי וכאיזון נפשי. אתה יכול למצוא אושר על ידי היציאה לדרך של ידע עצמי ופיתוח של הכשרונות שלך, תכונות חזקות.
כיצד להשיג אושר?
כיצד להשיג אושר, מהו הורמון האושר והאם ניתן לחוות מצב זה כל הזמן? הגוף האנושי מייצר את ההורמונים שנקרא אושר או נוירוטרנסמיטרים, אלה כוללים:
- סרוטונין הוא אחד ההורמונים המרכזיים "אחראי" לתחושה של אושר, הפיתוח שלה תלוי בכמות השמש, פעילות גופנית, נהלים מרגיעים.
- דופמין - עוזר לאדם להשתעשע, להשיג מטרות, לקבל שמחה ממין, לחייך אל העולם.
- אנדורפינים - קבוצה של נוירוטרנסמיטורים הדומים לחומרים אופיאטים (אופיום, מורפיום), תמיכה בעליזות, פעילות.
מה עוזר להשיג תחושה של אושר, את ההמלצות של פסיכולוגים:
- תקשורת עם ילדים - עדיין אין להם השקפה "נשטפת" של העולם;
- חיוך וצחוק גורמים לשחרור אנדורפינים;
- לראות את המשאבים בבעיות המתעוררות;
- אמונה באלוהים או המוחלט - ההבנה שיש משהו יותר מאיתנו, הניחן באהבה לכל דבר, מעורר תחושה של אושר טרנסצנדנטלי;
- פעילות גופנית מתונה;
- הקצאת זמן לעצמך.
מהו אושר הנשים?
מהו אושר נשי אמיתי? שאלה זו יכולה להישמע לעתים קרובות כי החשוב ביותר עבור אישה היא מימוש של עצמה כאישה ואם. במאות האחרונות, תפקידה של האישה צומצם לשומר הבית ולנישואין מוצלחים - האושר שכולם חלמו עליו. היום, איך להיות מאושרים ועליזים בכל ההזדמנויות המוצעות על ידי העולם - יש בחירה אישית מצוינת לכל אישה: להיות רק אם ואשה מאושרת או להצליח בעסקים, או כל זה יכול להיות משולב בתבנית אחת יפה ומאושרת של הגורל.
איך להיות אמא מאושרת?
מהו אושר אמיתי? ילדים - זהו אושר והשתתפות במשהו אינטימי, המאחד את החיים עצמם, מועבר כמו שרביט. זה מה מתחבר הן עמוק לתוך העבר, קדימה עם העתיד. נשים מרגישות בעדינות רבה את הנשימה הזאת של החיים, שממלאת את נשמתם באושר אינסופי, ללא תלות במצוקות ובקשיים, בלילות ללא שינה. ההמלצות הבאות עוזרות להיות אם מאושרת:
- לא שואפים להיות מושלם ;
- להפיץ דאגה ולדאוג לילד עם בעלה, אל תוותר על תמיכת ההורים - אם עייפה היא אם אומללה;
- חלום בדרגה גבוהה;
- זמן אישי עבור נהלים, פעילות גופנית, קניות;
- תקשורת עם אמהות אחרות.
מהו אושר משפחתי?
יחסי משפחה יהיו הרמוניים ומאושרים רק אם יש איזון או במילים אחרות תרומה שווה לזוגיות של שני בני הזוג. זה תמיד עובד לטובת ופיתוח של המשפחה. תפיסת המשפחה והיחסים בה כמשהו שאינו משתנה וסטטי מוביל לתוצאות עצובות. מהו אושר המשפחה, הכולל:
- בילוי משותף;
- הפתעות ומתנות, סימני תשומת לב;
- טקסים קטנים (נשיקה לפני עזיבתו, מילות פרידה);
- שיחות משפחתיות;
- אמון ;
- חיים מיניים הרמוניים;
- השתתפות משותפת בגידול ילדים.
איך להיות מאושר ומוצלח בעסקים?
איך להיות אדם מאושר? עבור אישה מודרנית עם זרימת חיים מהירה יש בחירה להתממש בחיי משפחה ובעסקים, אבל עדיפות תמיד נשאר שלב חשוב בהשגת האושר. הקצאה מוסמכת של זמן ומשאבים היא תהליך מורכב והכרחי. מהו האושר של מימוש עצמי בפרשת אהבים - זה כאשר אישה עושה את מה שהיא חושבת שהיא מיועדת ויש לו יכולות גדולות עבור זה.
השגת הצלחה ואושר בעסקים מבוססים על העקרונות הבאים:
- ההבנה שהמקרה הוא חלק מהותי, אך לא כולו, חשוב לפתח תחומי חיים אחרים;
- מיקוד פנימי על הצלחה;
- היווצרות של הרגלים שימושיים חדשים להיפטר הישן הישנים;
- לימוד - תמיד יש מקום לגדול;
- יחסים הרמוניים עם אחרים - אנשים הם משאב חשוב;
- המקרה הנבחר מביא סיפוק ואת הרצון לקום מוקדם בבוקר, מניע פעולות - הסימן העיקרי כי העסק נותן תחושה של אושר ומוביל להצלחה.