לינדן דבש - תכונות שימושיות

דבש ליים יש טעם עדין ייחודי. כנראה, כמה אנשים שאוהבים ממתקים לא מעדיפים את זה. דבש ליים מכיל מינרלים, סוכרים פשוטים, אנזימים, ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים. מאז ימי קדם, דבש ליים משמש ברפואה המסורתית, כמו גם קוסמטולוגיה. מאז ימי קדם, דבש זה נחשב תרופה לכל המחלות. אלה שמבינים, טוענים כי דבש ליים הוא מגוון איכות, ויש הרבה תכונות שימושיות בו.

דבש ליים מכיל 309 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר. מתוכם, 81.5 גרם של פחמימות. בשל הרכב זה, הוא יכול למלא במהירות את שמורת הגליקוגן בשרירים, שהוא בעל ערך רב עבור ספורטאים. אבל מי מנסה לאבד קילוגרמים עודפים עם פעילות גופנית, מומלץ להפחית את המינון של צריכת דבש ליים. השימוש כמות קטנה של דבש ליים יש השפעה חיובית על ההתאוששות המהירה של השרירים לאחר עומס, אבל אם יש את זה כמויות עודפות, זה יעזור לחסום את שריפת השומן , אשר יוביל לעלייה המונית.

הטבה ופגיעה בדבש לינדן

היתרון של דבש לינדן הוא כי הרכב שלה כולל יותר מ 400 חומרים שימושיים. הדבש הוא 80% יבש, 20% מים. גם בדבש ליים מכיל 7% של מלטוז, אשר יש השפעה מועילה על מערכת העיכול.

הרכב דבש לינדן כולל:

• tocopherol;
• חומצה אסקורבית;
• חומצה ניקוטינית;
• פירידוקסין;
• ביוטין;
• riboplavin;
• חומצה פנטותנית;
• תיאמין.

דבש ליים יש תכונות ריפוי מדהים בשל הויטמינים שהוא מכיל, כך הם משתלבים היטב עם אלמנטים מיקרו אחרים מאקרו.

מ דבש ליים שימושי ידוע, אבל זה רק זה יכול לגרום נזק אם הוא לרעה ולאחסן. קודם כל, זה לא מומלץ לצרוך דבש קפוא, שכן הוא אינו נושא כל ערך ביולוגי, אבל הוא מקור קלוריות ריקות. כמו כן אסור להוסיף דבש לתה חם, שכן הוא עלול לאבד את תכונותיו השימושיות. אבל כאשר אכילת יתר הדבש לינדן יכול להגדיל את רמת הסוכר בדם.

התוויות נגד

בנוסף למסה של תכונות שימושיות של דבש לינדן, יש התוויות נגד: לא מומלץ לקחת אנשים שיש להם בעיות עם קרישת הדם, ואת סיד יש השפעה מדולל. כמו כן, אין צורך ליישם דבש לאלה הסובלים ממחלות לב, מאז הזעה קשה יכול לשים את הלחץ על שריר הלב.