האם אגוזי האורן יפיקו תועלת לאמא הנקה ולפירורים שלה?
בין הנשים שילדו זה עתה, מוצר כמו צנוברים הוא מאוד פופולרי, שכן הוא האמין כי הם להגדיל באופן משמעותי את נפח ותכולת השומן של חלב. בנוסף, הם כוללים ויטמינים רבים וחומצות אמינו ייחודיים שיכולים לשפר באופן משמעותי את בריאותן של אמהות ופירורים. רופאים ממליצים להשתמש בצנוברים במהלך ההנקה, הודות לתוכן גבוה:
- ויטמינים A, E, C, B;
- שומנים;
- חלבון צמחי;
- אשלגן;
- אלומיניום;
- זרחן;
- ברזל;
- מגנזיום.
מוצר זה שימושי אנמיה, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, עייפות כרונית, בעיות זיכרון, הפרעות חסינות.
עם זאת, יש להתייחס בזהירות לשאלה האם ניתן לצנוח במהלך ההנקה. כדי למנוע בעיות במערכת העיכול של פירורים, לא לאכול אגוזים כאלה לפני שהתינוק הופך 3 חודשים. וגם אחרי זה, ביום הראשון, לאכול לא יותר מ 10 גרם של אגוזים. בזהירות לבחון את התגובה של התינוק. אם הוא לא מודאג, אין לו פריחה אלרגית ואין הפרעה של הצואה, אתה יכול להגדיל בהדרגה את החלק בעוד כמה שבועות עד 100 גרם ליום.
זה טוב מאוד קיטור צנוברים בחלב. כדי לעשות זאת, 2-3 כפות של אגוזים מלאים 1.5 כוסות חלב חם, התעקש תרמוס ולשתות את המשקה בתוך 24 שעות. זה ישפר משמעותית את איכות החלב.