למרבה הצער, בחיים זה קורה כי רגשות עבור אדם אחר להתקרר. אבל באותו הזמן נשאר חיבה - מצב כואב, לידי ביטוי בפחד של פרידה . ואז האמיתי "הליכה דרך הייסורים" מתחיל, כאשר אתה עצמך לגמרי מבין שזה לא יכול להימשך, אבל אתה לא יכול לשחרר את עצמך מן התלות. במצב כזה, השאלה כיצד להיפטר התקשרות לאדם הופך דחוף מאוד.
האם קשר רגשי יכול להיות מסוכן?
ראוי לציין שבדרך כלל הפסיכולוגים אינם מעריכים קשר רגשי כתופעה שלילית. להיפך, בלעדיה, האהבה עצמה לא היתה אפשרית. והיא חלק בלתי נפרד מהיחסים החמים בין הורים לילדים, בין אחים לאחיות, בין חברים וכו '. עם זאת, כאשר היא קשורה לתלות , אז זה רק רע מאוד. במקרה זה, ההתקשרות יכולה רק לגרום לכאב. ואת זה יש לחפש כדי למנוע כל כוחות.
כיצד להיפטר של קבצים מצורפים: טיפים כללי
- אל תתמקד באדם אחד, נסה למקסם את המעגל החברתי שלך.
- נסה לטבול את עצמך בעבודה.
- Zate לתקן, או אפילו לזוז - לנסות לקחת את הזמן המקסימלי כדי להימנע מלהישאר למחשבות אחרות.
- מצא תחביב חדש או לחזור אהוב שלך, אבל קצת נשכח תחביב.
- כל יום, לחפש סיבה חדשה ליהנות מהחיים, שואפים ליצור מבט חיובי חדש על זה בלי האדם שממנו אתה תלוי רגשית.
איך להיפטר חיבה לגבר?
עבור נשים לאחר השלמת הקשר אהבה, גם, הבעיה מתעוררת, איך להיפטר התקשרות לאדם. פסיכולוגים מייעצים לך להתמקד בעצמך ולהיות "אדם אנוכי בריא". לבסוף, לטפל בעצמך, לעדכן את הארון, ללכת לקולנוע או תיאטרון, לצאת לטיול. ואפילו טוב יותר, למצוא את עצמך אהבה חדשה לגבר שאיתו אתה באמת יהיה נוח ובריא.