שמן זרעי פשתן - תכונות שימושיות והתוויות נגד

השמן המופק מזרעי פשתן ישמור על כל המאפיינים שלהם שימושי נחשב בצדק אחד שמני הירקות החשובים ביותר. עם זאת, יש אחד "אבל": רק טריים, טכנולוגית מיוצרים כראוי שמן מאוחסן יכול להיות שימושי. כלומר, שמן מזוקק המתקבל בלחץ קר ממושך של זרעים כתוש של פשתן גדל במיוחד הוא שימושי.

סימן חיצוני של המוצר המתקבל בדרך זו הוא נוכחות של משקע מעונן, כמו גם את הטעם הייחודי שלה ואת הארומה. אחסן את השמן במיכל זכוכית כהה, סגור היטב, במקום קריר ללא תאורה במשך יותר משנה, ואחרי העבודות - לא יותר מחודש.

בנוסף, מי שרוצה לקחת שמן זרעי פשתן, במיוחד למטרות רפואיות, יש צורך לקחת בחשבון כי שמן פשתן יש לא רק תכונות שימושיות, אלא גם התוויות נגד יכול להיות תופעות לוואי. לכן, אין צורך לטפל על ידי תרופה זו לבד, ללא התייעצות עם מומחה. שקול מה הם התכונות הרפואיות, היתרונות, התוויות נגד ותופעות לוואי של שמן פשתן.

תכונות שימושיות של שמן פשתן

שמן פשתן הוא ייחודי בכך שהוא אחד של כמה שמנים צמחיים שבהם חלקם של חומצות שומן רב בלתי רווי הוא אופטימלי לעיכול על ידי הגוף. לכן, התוכן של חומצה לינולנית (אומגה -3) זה יכול להגיע 60%, לינולאית (אומגה -6) - 30%, אוליק - 29%. במקרה זה, התוכן של חומצות רוויות (stearic, myristic ו palmitic) בשמן זרעי פשתן לא יעלה על 11%. רכיבים שימושיים נוספים של המוצר הנדון הם:

• חומצה פולית;
• ויטמינים A, E, F, K;
• אסטרוגן כמו phytohormones;
• מאקרו ומיקרואלמנטים;
• לציטין;
• סקוואלין, וכו '

מערכת כזו של רכיבים קובעת את ההשפעות הטיפוליות הבאות של שמן פשתן:

• ירידה ברמת הכולסטרול "הרע" בדם;
• ירידה בצמיגות הדם ;
• גמישות מוגברת של קירות כלי הדם;
• שיפור תפקוד הכבד ואברי עיכול אחרים;
• פעילות אנטי-טארסיטית;
• חיזוק ההגנה החיסונית של הגוף;
• נורמליזציה של הרקע ההורמונלי;
• מכשול לצמיחה והתפשטות של תאים סרטניים בכל הגוף;
• נורמליזציה של תהליכים מטבוליים;
• צמצום תהליכים דלקתיים במפרקים;
• דיכוי של תהליכים זיהומיים בגוף, וכו '

ההשפעות הנ"ל מסופקות על ידי הצריכה הפנימית של שמן פשתן על פי תוכניות מסוימות, אבל זה יכול להיות מיושם גם מבחוץ כדי לשפר את מצב העור והשיער, לטפל פתולוגיות דרמטולוגיות, כוויות, פצעים.

התוויות נגד לטיפול ושימוש בשמן פשתן

טיפול בשמן פשתן והשימוש הפנימי שלו למטרות מניעה אינו מומלץ במקרים כאלה:

• דימום הפרעות;
• cholelithiasis;
• מחלות מערכת העיכול בשלב החריף;
• מחלת יתר לחץ דם ;
• תסמונת המעי הרגיז;
• נטייה לשלשולים;
• אי סובלנות אישית.

עבור נשים, הריון (II ו- III trimesters) ואת תקופת ההנקה, כמו גם נוכחות של פוליפים וציסטות ב נספחים הרחם, מתווספים התוויות נגד שמן פשתן. כמו כן, כדי להפסיק את השימוש בשמן פשתן צריך להיות במהלך קבלת של נוגדי קרישה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי ויראליות למניעת הריון.

תופעות לוואי של שמן פשתן

אם מוצר זה נמצא בשימוש לא תקין, עלולות להתרחש תופעות הלוואי הבאות:

• דימום;
• משלוח מוקדם;
• תגובות אלרגיות;
• שלשולים;
• גזים;
• כשלים הורמונליים.