פסיכותרפיה קבוצתית

מלחמת העולם הראשונה, ולאחר מכן השפל הגדול - כל זה מצד אחד - לימד אנשים לדאוג לכסף, ומצד שני הגדילו את הצורך שלהם בעזרה פסיכולוגית. הפסיכותרפיה הקבוצתית הומצאה בין 20 ל -30 שנות המאה העשרים על ידי יעקב מורנו, אבל אם זה לא היה בשבילו, מישהו אחר היה ממציא אותה. החברה ב"פסיכותרפיה כלכלית "היתה זקוקה מדי.

קצת היסטוריה

ביום הצחוק, ב- 1 באפריל 1921, נערך תיאטרון בווינה בהנהגת מורנו. זה היה אלתור תיאטרוני, כאשר המשתתפים בייצור אינטראקציה מעורב המעורבים בפעולות. ההפקה נכשלה, אבל הפסיכודרמה הופיעה כשיטה של ​​פסיכותרפיה קבוצתית.

מורנו עבר לארה"ב ועד מהרה החל לשגשג, הקים את המרפאה שלו ופטנט את השיטה.

אנו מדגישים - לפני פסיכודרמה, הפסיכותרפיה הקבוצתית לא הייתה קיימת כלל.

היו שמועות על התנגשויות אמיתיות בין מורנו ופרויד, משום שהראשון פורסם בגיליון השני, והם הכירו בשיטות הפסיכותרפיה כמשתנות קיצוניות.

מה עדיף: פסיכותרפיה אישית או קבוצתית?

בואו נדבר על ההבדל בין פסיכותרפיה אינדיווידואלית וקבוצתית.

פסיכותרפיה אישית:

1. המטופל מרגיש בטוח. מסכים, רוב האנשים מוצאים את זה הרבה יותר קל לחשוף את עצמם לפסיכותרפיסט מאשר לעשות תריסר זרים. לפיכך, סביר להניח כי המטופל יהיה כנה הלחץ עליו ממוזער.
2. הזמן - כל הזמן ותשומת הלב של המטפל מופנית ללקוח מסוים.
3. השיטות של "תסכול" ו"תמיכה "המשמשות בפסיכותרפיה אינן יכולות לבוא לידי ביטוי ברור על ידי פסיכותרפיסט בלבד. הם אומרים שפסיכיאטרים מטופלים בסמכות, כי אם זה לא משכנע אותך, אתה בקלות לבטל את זה.
4. מטופלים לפעמים משקרים או לא מדברים. יש אנשים שאינם מסוגלים מבחינה פיזיולוגית לחלוטין לדבר את כל האמת, אחרים מנסים לייפות את המציאות, ואחרים פשוט לא מבינים כמה היבטים של ההתנהגות שלהם. כתוצאה מכך, עלינו להאמין לכל.

פסיכותרפיה קבוצתית:

1. תרגילי פסיכותרפיה קבוצתית עוזרים למודל חיים קטנים. אדם לומד לראות סכסוכים מבחוץ ולפתור אותם ללא נזק רב לעצמם ולחברה.
2. תמיכה ותסכול - כאשר 10 אנשים מאמינים בך, זה יותר טוב אם אתה להיות מעודדת על.בנוסף, זה קשה מאוד לך לבטל את העובדה כי הקבוצה משכנעת אותך.
3. הפסיכודרמה היא הפסיכותרפיה הקבוצתית הראשונה. השורה התחתונה היא כי מי שרוצה לדבר על הבעיה שלהם במקום הכיסאות שלהם בתוך המעגל יוצרים מעגל "פנימי". המשתתפים מחוץ להקשיב מה הם רוצים לדבר על היום ולבחור את הנושא כי הוא הרלוונטי ביותר להם היום. תפקידים מבוזרים בהפקה זו, הסצנה מנוגנת עד לפתרון, ואז כולם חולקים את ההופעות שלהם הן עם המשתתפים והן עם הצופים. אלה האחרונים מדברים על מצבים דומים בחיים שלהם.

זהו משוב, ניסוי וחילופי ניסיון בו זמנית. חשוב מאוד שהמטופל יבין שהוא אינו הראשון שעמד בפני בעיה כזו, ולכן יש מוצא.