פחד מחורים הוא פחד לא רציונלי מוזר, המשפיע על 10% מאוכלוסיית העולם. זה נראה כי זה יכול להיות מפחיד גבינה עם חורים או כובע פטריות נקבובי, אבל לא הכל כל כך פשוט - אלה הסובלים מהפוביה הזאת יש סיבות שלהם לפחד.
פחד מחורים וחורים
פחד מחורי אשכול (טריפופוביה באופן מדעי), פוביה למד מעט. תשומת לב רבה לתופעה זו החלו פסיכולוגים לשים לב מאז שנות ה -2000. פחד מפני חורים, חללים, מורסות בעור ונקבוביות מורחבות מנקודת המבט של החוקרים האמריקנים ג 'יי קול וא' ווילקינס הוא מוצדק מבחינה אבולוציונית, מנגנון הגנה מופעלת ברמה האינסטינקטיבית לפני צביעה בהירה של חרקים ארסיים, בעלי חיים ופרחים.
פחד מחורים קטנים
פוביה של חורים לעתים קרובות עולה באופן ספונטני, באופן בלתי צפוי והוא יכול לקרות בפעם הראשונה כבר בבגרות. מנגנון התגובה מתרחש כאשר מסתכלים על תמונות של אובייקטים עם חורים מקבצים, לפעמים כאשר הם באים במגע ישיר איתם. המודל המפורסם Kendall Jenner, הודתה לאחרונה כי היה לה פחד של חורים וכל מיני חורים קטנים. אובייקטים שגורמים לתערובת של אימה וגועל בתולעים:
- זרעי פרחים (פרג, כותנה, לוטוס);
- לחמניות מפוארות, לחם ספוגי;
- פנקייק, פנקייק;
- דבש מסרקים;
- שוקולד נקבובי;
- משקאות מוגזים עם בועות;
- קפה עם קצף חלב;
- גבינה עם חורים;
- בשר בחיתוך בכלי;
- חורים באדמה;
- אנתיל;
- שקעים בעצים;
- ספוגים וכיסויי בית;
- תמונות גרפיות של חורים.
פחד מחורים וחורים על הגוף
זה אסתטי להסתכל על אדם בריא. פוביה של חורים בגוף נובעת מחשש של דלקות עור מתקשח כאשר שוקל את העור כי היה פגום. עבור טריפובוס - אות של סכנה, הוא כל פסיכולוגי מנסה על עצמו. הפחד מחורים בגוף מופעל כאשר מסתכלים על:
- צלקות;
- מורחב הנקבוביות של העור;
- אקנה;
- פצעים;
- בורות מאבעבועות שחורות.
טריפוביה היא מחלה?
יש דעה קדומה כי המחלה של triphophobia על העור האנושי מתבטאת בצורה של חורים וחורים. זה לא כך, ו triphobobia היא לא מחלה. ביטויי עור עם טריפופוביה הם תוצאה של גירוד והרצון לסרק את העור. פחד מחורים רבים על ידי חוקרים נחשב לפחד לא טיפוסי, כי בלב הפוביה הזאת היא תגובה של רתיעה ולא של פחד. באופן סימפטומטי, הדבר בא לידי ביטוי בדחף של רפלקס אמטי, ורק אז התגובות האופייניות לפחד:
- את התחושה שמשהו זוחל לאורך הגוף, גירוד חזק מופיע;
- רעידות קשות;
- צמרמורת;
- חוסר יכולת להסיט את תשומת הלב ממוקד הפחד;
- אובדן הכרה;
- קצב לב מוגבר, טכיקרדיה ;
- קשיי נשימה;
- החיוור של העור;
- כאבי ראש חמורים;
- בחילות והקאות.
גורם טריפופוביה
הפוביה של החורים היא הניח גנטית והוא האמין כי יש כל אדם, אבל לא הביע תמיד. באופן כללי, טריפופוביה נגרמת על ידי חוויות טראומטיות בילדות. Triphobobs במהלך פסיכותרפיה זוכר מקרים כאלה, אשר הביאו להיווצרות פחד של חורים. גורם טריפופוביה:
- עקיצות חרקים (דבורים, צרעות) כאשר בוחנים חלת דבש בדבש - בתת-ההכרה, מוטבעת סדרה אסוציאטיבית: מראה של חלול, קן של אספן, זבובים חרקים ועוקצים;
- פחד מחדירה מתחת לעור של חרקים, תולעים, זחלים (אנשים הסובלים מטריפופוביה זוכרים את המקרים שבהם זחלים נודדים נראו בפצעיהם של חתולים או כלבים תועים);
- אטיולוגיה לא ברורה - הסיבה לא מתממשת, כאן אנו יכולים להניח שהפעלת המנגנון הגנטי הקדום, כאשר האורגניזם תופס חורים, חורים, כמשהו שמבטיח סכנה.
כיצד להיפטר טריפופוביה?
פסיכיאטרים חוששים הצטברות של חורים אינו מסווג כמחלה, ולכן האבחון אינו מוצג ואת הטיפול ככזה הוא נעדר. במקרים חמורים, מצב של אדם מוערך כמו נוירוזה הפרעה כפייתית ניתנת התרופה המתאימה. פסיכוקורפטור של טריפוביה נועד להחזיר את האיזון הנפשי, להפחית חרדה ומרגיעה. שיטות עבודה עם טריפוביה:
- חשיפת הסיבות להיווצרות של פוביה - כבר ביודעין את הסיבה יכולה להקל על המצב, כפי שהוא נותן הבנה, מתוך פחד לא הגיוני, בלתי נתפס, הופך מוצדק.
- התבוננות חלופית בדימויים נעימים ושלווים: (ים, חוף, נוף יפה), ואחריו הפגנת דימויים עם חורים (גבינה עם חורים, צפרדעים, קופסאות של צמחים עם זרעים או ריקים, נמלים).
- לעבוד עם הנשימה. נשימה מחזורית: שאיפה קצרה ל -4 סעיפים ונשיפה ארוכה יותר, ספירה של עד 8. כאשר הפחד מתרחש, מומלץ לנשום כמה מחזורים כאלה (3 - 4). החרדה פוחתת, המצב הפסיכולוגי מפולס.
- היפנוזה.
- טיפול תרופתי עם תרופות הרגעה עם ביטוי אובססיבי מתמשך של פוביה.