סגר הוא בדרך כלל לראות תכונה שלילית של אופי, מה שגורם הרבה אי נוחות לבעליה. אדם סגור קשה ליצור קשר, מכרות חדשות, חששות זרים, מסתגל בצורה גרועה לצוות חדש, וקשה לו לפתוח את נשמתו לאחרים. וכל זה בכלל לא באהבת הבדידות: לפעמים אנשים כאלה נלהבים במיוחד ליצור קשר עם אחרים, זה רק עם זה יש קשיים.
גורם לבידוד
פסיכולוגים נחשבים לבעיה של הילדות. זה אז, ככלל, כמה חבר 'ה להיות חברותי משוחרר, בעוד אחרים - ביישן ומסור. עם זאת, הילד גדל, ואת הבעיות לגדול איתו, ולעתים קרובות בדידות ובידוד הולכים יד ביד.
לעתים קרובות, ילדים נעולים בתוך עצמם בגלל מריבות תכופות של ההורים המתרחשים ממש מול עיניו. ואם הילד נמשך גם להתנגשויות כאלה, הבעיות יכולות להיות חמורות עוד יותר. הילד יכול לנסות להיות בלתי נראה, חשאי, כדי לחוות בעיות בתקשורת. כדי למנוע סוג זה של בידוד, זה לעתים קרובות מספיק רק כדי לשפר את המיקרו אקלים במשפחה.
ילדים אלה הסובלים מחוסר תקשורת גדלים קרוב מדי. ילדים שגרו סביב ילדים אחרים הלכו בקביעות לטיולים או למדו בגן, ככלל, אין להם בעיות כאלה. אבל אם ילד מבלה הרבה זמן עם מבוגרים שתמיד עסוקים בענייניהם שלהם, וגרוע מזה, הם מברישים את הילד, ואז ההסתגרות היא הגרסה הברורה ביותר להתפתחות האירועים. הוא מתרגל לעובדה שאף אחד לא איכפת לו, ומתרגל לשחק עם עצמו.
עדיף להתחיל תיקון של בידוד גם כאשר האות הראשון מופיע - הילד מסרב לתקשר עם ההורים ועם כל אחד אחר. יתר על כן, פחד של אנשים לא מוכרים ובעיות גדולות בעתיד יכול להתפתח. במקרים מסוימים, את עזרתו של פסיכולוג נדרש.
איך להיפטר מבידוד?
למרבה הצער, אין תשובה אחת לשאלה כיצד להתגבר על הבידוד. ראשית אתה צריך לנסות לגלות מאיפה זה בא, מתי ואיך זה מתקדם. אם הבעיות נובעות מילדות עמוקה, סביר להניח שבלי עזרה של פסיכואנליטיקאי לא תתמודד.
לעתים קרובות תכונה כזו יכולה להיות קשורה מתחמי שלך. לדוגמה, השלמות וההסתגרות הן במבט ראשון קשורות באופן רופף, אבל במציאות הכל הרבה יותר רציני: בגלל הפחד של גינוי, אתה הופך להיות משוכנע בתוך עצמך. במקרה זה יש צורך להילחם נגד קומפלקסים, ובכך להתגבר על חוסר התקשורת שלהם.
לעתים קרובות בנות, גם אלה עם מראה נעים מאוד, לא יכול לזהות את זה, ובגלל זה הם נוטים להגביל את התקשורת שלהם. במקרה זה, אתה צריך לשנות את המראה, לעשות הכל כדי לוודא שזה מתאים לך כמה שיותר, ואז הבידוד שלך ייעלם מעצמו.
שמור על עצמך, למשל, לשנות את סגנון השיער שלך או לעשות מניקור, לעשות מסכות קוסמטיקה - כל זה בהדרגה לתת לך ביטחון המראה שלך. אל תהססו ללבוש בגדים יפים, אל תלבשו את עצמכם בסוודר גולף עמום
כל אדם מתקשר בקלות עם אלה שאיתם האינטרסים שלו דומים. לכן, שלב החובה הוא השתתפות בכל מעגל של אינטרסים, השתתפות בכל קורסים או שיעורים. שם אתה יכול למצוא אנשים בעלי דעות דומות בקלות לתקשר איתם. ואחרי העובדה שמעגל הקשרים שלך יגדל באופן משמעותי, יהיה לך קל יותר ליצור קשר עם אנשים אחרים.
הדרך החדה ביותר, אך היעילה ביותר להתגבר על סגירה, טמונה בהפלה המודעת באמצעות הפחדים שלך. אם אתה חושש לדבר עם זר, לפנות לאנשים ברחוב ולבקש זמן. אם אתה מהסס להכיר - להתאמן על אתרי היכרויות. עושה את מה שאתה מפחד לפני, אתה לכבוש את הפחד שלך.