כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיי חווה נפיחות, אשר נגרמת על ידי הגזים מופרז במעי. תחושת הנפיחות יכולה להיות סובייקטיבית, וניתן לאשר אותה באופן אובייקטיבי כאשר נבדקים על ידי רופא.
גורם לנפיחות לאחר אכילה
גורם, כי הבטן נפוחה, הרבה. הם יכולים להיות מחולקים לשלוש קבוצות גדולות:
- הקשורים בהתנהגות;
- מותנה על ידי תזונה;
- הנובעים ממחלות.
ננתח כל קבוצה ביתר פירוט.
גורם לנפיחות לאחר אכילה, הקשורים בהתנהגות
אם אדם לא סובל ממחלה כלשהי, גזים יכולים להיות קשורים עם aerofagia - בליעת אוויר עודף. זה קורה:
- במהלך ארוחה מהירה;
- כאשר מדברים בזמן אכילה,
- במקרה של מסטיק,
- בבהלה;
- עם תנאים היסטריים והפרעות פסיכופאתיות;
- בילדים צעירים;
- במצבים מלחיצים.
מתח יכול להשפיע על אדם בשתי דרכים. אצל אנשים מסוימים, ההתעצמות מתעצמת ו"נולשת מחלה "מתרחשת - דחף תכופים ללכת לשירותים, הפריסטאליות של אנשים אחרים מאטה. מזון נמשך זמן רב יותר במערכת העיכול, מתחיל לנדוד, להירקב, כמות גדולה של גז משוחרר, אשר מוביל לנפיחות.
סיבות למזון
לעתים קרובות, הסיבה לנפיחות לאחר ארוחה טמונה באיכות ובכמות המזון הנאכל, כמו גם תאימותם. גזים יכולים להיגרם על ידי המזון הבא:
- קטניות (אפונה, שעועית, עדשים, סויה);
- מזון פחמימות (לחם שחור, מזון מתוק, דבש);
- קשה לעיכול מזון (פטריות, אגוזים, כרוב, צנון, שיבולת שועל וכו ');
- משקאות מוגזים;
- מזונות שומניים, כמו גם חלב שלם, במיוחד כאשר יש מחסור בגוף lactase - אנזים לעיכול סוכר חלב;
- קוקטיילי חמצן. במקרה זה, כמה נפיחות בטן הוא טבעי, שכן הטיפול עצמו כרוך בליעה כמות גבוהה של חמצן לתוך קצף קוקטייל.
היווצרות מופרזת של גזים יכולה להיות לאחר סעודה בשפע, צריכת אלכוהול, תוך שימוש במוצרים משולבים גרועים (לדוגמה, פירות יבשים ואגוזים, בשר ופסטה וכד ').
כמה מחלות שבהן גדילת היווצרות גז
דיסבקטריוזיס. עם מחלה זו, את האיזון של microflora במעי הוא מופרע. מספר החיידקים מועיל פוחתת, מספר הצומח פתוגני גדל. מזון לא יכול להיות מעובד כראוי, תהליכים putrefactive מתחילים לגבור עם היווצרות של גזים, אשר לגרום לנפיחות.
אלרגיה למזון. זה מוביל להופעה של תסמונת המעי הרגיז, שבה הסיבים העצביים של המעי מגיבים באופן מוגזם לגירוי, מה שגורם התכווצויות במעי הגס, וכתוצאה מכך ההתקדמות של מזון קשה, הקירות נמתחים, וזה עוד סיבה לנפיחות לאחר אכילה.
התפשטות גליסטוב. תולעים מייצרות חומרים מיוחדים המשבשים את שרירי המעי. כתוצאה מכך, פריסטליס מאט, האוכל מתעכב ומתחיל להירקב. בנוסף, טפילי מעיים, במקרים מסוימים, יכולים להצטבר בסבך המסוגל לגרום לחסימה מכנית בנתיב העברת המזון.
גידולים. כמו כן יכול לגרום לקיבה הבטן ואת חסימת מעיים.
כל אלה, כמו גם הפטיטיס, cholecystitis, דלקת הלבלב, כיבים בקיבה, מחסור באנזים ומחלות אחרות של מערכת העיכול יכול לגרום לנפיחות מתמדת לאחר אכילה, כי עם כל המחלות האלה, התהליך הרגיל של עיכול מזון משבש.
כטיפול לנפיחות לאחר האכילה, ניתן להשתמש בשיטות הבאות:
- הליכה או פעילות גופנית קלה לאחר אכילה;
- שימוש בכספי הפחתת היווצרות הגז;
טיפול של גזים צריך תמיד לכלול שני כיוונים בבת אחת: חיסול סימפטומים נפיחות ושמירה על איזון של microflora במעי. בין אמצעי לחימה נפיחות, להקצות אמצעים לפעולה מורכבת, כגון Redugas. Simethicon - אחד המרכיבים הכלולים בהרכב, מאבקים עם אי נוחות בבטן ומשחרר בעדינות את המעיים מבועות גז, מחליש את מתח הפנים שלהם במעי, המרכיב השני של האינולין הפרהביוטי מסייע למנוע את היווצרותם מחדש של גזים ומשחזר את האיזון של חיידקים מועילים הדרושים נורמלי עיכול. Inulin מעכב את הצמיחה של חיידקים שגורמים להיווצרות גז, ולכן נפיחות שנייה אינה מתרחשת. גם מן pluses ניתן לציין כי המוצר זמין בצורה נוחה בצורה של טבליות לעיסה ויש לו טעם מנטה נעימה. - שילוב נכון של מזונות ותזונה;
- מזון לעיסה יסודי;
- יצירת סביבה פסיכולוגית נוחה, וכו '
כדי להיפטר נפיחות לאחר אכילה, חשוב מאוד לטפל במחלה הבסיסית, אשר תורמת היווצרות מופרזת של גזים במעי.