מצגת עצמית היא נוכחות היומיום שלנו. לא הרבה אנשים מבינים שכולם עובדים על זה באופן קבוע. זה קורה בעת בחירת סגנון של בגדים, בהתאם במקרה או התנהגות - מהמצב. אסטרטגיה זו נקראה "הצגה עצמית טבעית".
מה זה מצגת עצמית?
הצגה עצמית היא תהליך שבו האדם מציג את הדימוי שלו בעולם החברתי ומתכוון ליצור רושם מסוים של האדם שלו על האנשים סביבו. האכלה עצמית היא חלק חשוב של מיומנויות תקשורת בשימוש על ידי האנושות כדי ליצור תמונה במוחם של אנשים. המטרה העיקרית של הצגה עצמית היא להשיג הטבות חברתיות וחומריות. זה יכול לשמש במצבים שונים, מן התקשורת עם זרים ברחוב וכלה עם שותפים ברמה גבוהה במשרדים וסוכנויות ממשלתיות.
תמונה והצגה עצמית
דרישה חברתית יכולה להיות מושגת על ידי יצירת הילה של האטרקטיביות. הגדלת ההערכה העצמית נובעת מאי-נדירות וממשיכה יחידים, הנתמכים על-ידי היכולת לתמוך בשיחה בכל נושא, ולהפוך לאיש שיחה נעים. היכולת ליצור ולבחור את התמונה הנכונה מסייעת למשוך תשומת לב לאדם שלך ולהתחיל מערכת יחסים.
מצגת עצמית של אישיות נחוצה לכל אדם. ישנן מספר סיבות לכך, העיקריים הם:
- קבלת משאבים מסוימים מאחרים . הם יכולים להיות חומריים, אינפורמטיביים, רגשיים. היכולת להגיש את עצמך עוזר מהר יותר וקל יותר לקחת מקום פנוי בעבודה, למשוך את תשומת הלב של המין השני, למצוא שפה משותפת בכל חברה.
- עיצוב "אני" שלך . תלוי איך להציג את עצמם, נתראה על ידי אחרים. צחוק נדיב וחיוך בתגובה לבדיחות שלך מציבים אותך אדם שנון ועליז, ואם נאמר לך שאתה מוכשר ובעל ידע, אתה תרגיש את עצמך מהר מאוד.
- זרימה חלקה של קשרים חברתיים . הערות מעניינות על טעויות של אנשים אחרים תפחית את מספר ההערות לכתובת שלך. התנהגות זו תקטין באופן משמעותי את רמת העימות והתוקפנות והביקורת החלקית בתקשורת.
סוגי הצגה עצמית
מצגת עצמית מילולית ולא מילולית הם שני סוגים עיקריים של האכלה עצמית. הם מראים בבירור את האישיות בעולם כולו ובחברה קונקרטית (איך עמיתים בתחום המקצועי או עוברים ושבים מתהלכים מסביב לפארק או ברחובות העיר, את היכולת לתקשר עם בני משפחה או עם חברים).
מצגת עצמית מילולית מאפשרת שימוש בתכונות דיסקורטיביות וכלים לשוניים כדי ליצור תמונה ספציפית של אדם מסוים. בנוסף, צורה זו של תרגום עצמי היא שפה כתובה. אמצעי תקשורת לא מילוליים כוללים חילופי מידע ותקשורת ללא שימוש במילים. אלה כוללים הבעות פנים, מחוות, מערכות סימן האות. שיטות תקשורת כאלה נקראו שפות ראשוניות ומשניות או טבעיות ומלאכותיות.
איך לעשות מצגת עצמית?
בעת ביצוע מצגת עצמית, באפשרותך להשתמש באחת משתי דרכים: להתאים את עצמך לטווח מסוים של אנשים או להפוך למנהיג שלהם. בגרסה הראשונה אתה צריך להיות סבלני ולצפות בקבוצה זו בזהירות במשך זמן מה. אתה צריך לשים לב על אופן התקשורת שלהם, דנו בנושאים, מחוות והרגלים. זה יהיה למצוא במהירות שפה משותפת עם מכרים חדשים ולא מרגיש זר. עם זאת, כזה האכלה עצמית לא תמיד מתאים.
השיטה השנייה כוללת מספר נקודות חשובות:
- אתה צריך מראה אלגנטי;
- הכינו דיבור ברור ומובן;
- דגש על נקודות החוזק שלך;
- דגש על התכונות האישיות שלך.
מצגת עצמית - היכן להתחיל?
ההצגה העצמית לראיון כוללת חמישה שלבים עיקריים, שכל אחד מהם חייב להיות מתוכנן היטב. זה מורכב מ:
- מצגת עצמית;
- בא במגע;
- מעבר לשיחה;
- השיחה עצמה;
- הדרך החוצה מהשיחה.
בשלב הראשון, על המועמד למושב הפנוי להציג את עצמו, לאחר שנתן את שמו המלא ואת קולו למטרת הביקור. בשלב זה, בני השיח צריכים להתבונן מקרוב ולהתרגל אחד לשני, כי לכל אחד מהם יש גוון אחר של קול, הופעה וקצב הדיבור. מצגת עצמית על עצמך צריכה להתנהל בטון רגוע, אפילו, לא רועד בהתרגשות. אם הצלחת לקבל מידע על החברה, זה שווה את זה המדינה, אבל אתה צריך לוודא שזה אמין.
כיצד לנהל מצגת עצמית?
מצגת עצמית יצירתית מתבצע לעתים קרובות לא לאדם אחד, אלא עבור קבוצה מסוימת של אנשים. האכלה עצמית תהיה מוצלחת אם אתה יכול לעניין את הקהל עם נאום מבוא. מומחים מנוסים מאמינים כי לאחר הצגת עצמך כדאי לשאול חידה נושאית לחבר מאזינים אינטראקטיבי. גישה זו תסיר את המתח האפשרי ולגרום קצת ביטחון. אחרי - לקבוע את עיקרי הנאום ולבצע את המבנה שלה. בהחלט לדבוק בתוכנית, כדי לא לפספס רגע חשוב.
איך לסיים מצגת עצמית?
אמנות ההצגה העצמית מורכבת מהגשה מוכשרת של כל שלב. סיום המופע לא פחות חשוב מההתחלה וההצגה של המהות העיקרית של הנאום. כדי לקבל מצגת עצמית יעילה, אתה צריך לסיים את זה באופן מקורי. לשם כך:
- לסכם את הדיבור שלך;
- לצייר מסקנה הגיונית, תוך שימת דגש על רגע המפתח;
- לעודד מאזינים לפעולה.
מצגת עצמית - ספרים
כל אדם שואף לשפר את איכות החיים, ועל כך יש צורך לפתח בכמה כיוונים ויש להם תמיכה כספית מוצקה. לדברי מדענים, הוא יכול "לצולע" לא רק בגלל חוסר ידע מיוחד, אלא גם קידום עצמי. בעסקים כל כך לא נוח יעזור המצגת עצמית המקורי. ניתן להכיר דוגמאות שונות של ביצוען וגירוין לפעולות בספרים אלה:
- "הדרכה עצמית המצגת" E. Mikhailova. השם מדבר בעד עצמו. המחבר מתאר את עיקרי אינטראקציה עסקית והתנהגות.
- "מיתוג אישי" F. Kotler, I. Rein, M. Stoller. הספר עוזר ללמוד כיצד לרכוש פופולריות. המחברים מצטטים את סיפורי ההצלחה של סלבריטאים כמו דייוויד בקהאם, דונלד טראמפ, כריסטינה אגילרה.
- "ילדות טובות לא עושים קריירה" ל 'פרנקל. הספר מלמד כיצד להימנע מטעויות כאשר מנסים לעלות בסולם הקריירה.