כמה מהר להתכונן לבחינה?

תלמידים רבים, תלמידים, כמו גם אנשים שמחליטים לקבל השכלה נוספת, לעתים קרובות לא יודעים איך להתכונן במהירות לבחינה. אבל יש שיטות רבות שבהן אתה יכול לזכור במהירות כמות גדולה של מידע לעבור את הבדיקה "בצורה מושלמת".

כמה מהר וביעילות להתכונן לבחינה?

ראשית, ננתח את השיטה הראשונה, אשר פסיכולוגים ממליצים. כפי שאתה יודע, אדם זוכר מידע הרבה יותר טוב, אם לא רק תופסת אותו חזותית או באוזן, אבל גם כותב למטה. לכן, לא משנה כמה מצחיק, אנשים שעושים גיליונות לרמות בדרך כלל זוכר את התשובות כרטיסים הרבה יותר טוב מאשר אלה שלא. לכן, הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא להכין עריסות.

הדרך השנייה, שגם היא מסוגלת לעזור, היא שיטת האסוציאציות כביכול. עבור היישום שלה, נסה להמחיש כל תשובה לשאלה בדמיון שלך עם תמונה. לדוגמה, אם אתה צריך לזכור ביוגרפיה של אדם או אירוע היסטורי, אתה יכול לגלול את חייו בראש כמו סרט.

השיטה השלישית של הכנה מהירה לבחינה היא לנסות לשלב עובדות ידועות כבר לאדם, עם חדשים. נניח שאתה רוצה לזכור את הנוסחה, לנסות לשבור את זה לחלקים המרכיבים שלה, כמה מהם, בטוח, יהיה לך כבר "לא חדש" ידע. לאחר מכן, לדבר אל עצמך או בקול רם, מה שאתה כבר יודע, בהדרגה להוסיף את כל "חלקים" החדש של הנוסחה.

כמה מהר ואיכותי להתכונן לבחינה?

עכשיו בואו נדבר על הזמן כי יש להקצות את המחקר של מידע. פסיכולוגים ממליצים להקצות שיעורים אינטנסיביים לא פחות משלושה ימים, וגם "נכון" להקצות שעות לעבודה. ההכנה היעילה ביותר תהיה בשעות הבוקר (מ 9 עד 12), כמו גם בערב (מ 15 ל 20). זה הזמן כי אדם במהירות זוכר מידע.

חשוב לא לשכוח להקצות לפחות חצי שעה במהלך ההכנות לטיול. להישאר באוויר הפתוח עוזר להקל על הלחץ, ולכן, לזכור את המידע אדם יהיה הרבה יותר מהר וקל יותר.

הקפד לאכול קלוריות גבוהה, אבל לא מזונות שומניים. מומחים אומרים כי שוקולד מריר מסייע להגביר את פעילות המוח, בדיוק כמו גבינה, פירות , ועופות. תזונה נכונה היא לא פחות חשובה מאשר מנוחה מלאה והליכה.

כיצד להתכונן לבחינה מהר מאוד?

עם זאת, לא תמיד אדם יכול להקצות לאימונים 3 ימים, לפעמים אתה צריך לנסות לשנן כמות גדולה של מידע רק ערב אחד ולילה. במקרה זה, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

1. הקפד לכתוב עריסות, וכאשר אתה יוצר אותם, להתמקד רק על עובדות בסיסיות, להזניח את הפרטים השונים, זכור, חשוב לך לזכור רק את היסודות.
2. אל תשב על ספרי לימוד כל הלילה. חשוב להקצות לשינה לפחות 3-4 שעות, אחרת לעבור הבחינה פשוט לא תעבוד, גם אם תצליח "לשנן" את הספר בעל פה.
3. ראשית, זכור את המידע המורכב ביותר. פשוט יותר את הנושא, מהר יותר אתה זוכר את המידע על זה, ולכן, אתה הראשון צריך ללמוד את השאלות הקשות ביותר.
4. לפני שאתה הולך לישון, לקרוא את המידע שאתה זוכר את הגרוע ביותר.

בבוקר, אל תשכח לאכול ארוחת בוקר ורק אחרי זה לקחת עוד מבט על גיליונות לרמות שכתבת. אל תפתחו ספרי לימוד, תתחילו להתרכז בפרטים שלא יהיו בסיסיים, אבל לכם חשוב רק לזכור את היסודות.