בחלום, מתרחשים לעתים קרובות אירועים מפתיעים ובלתי נתפסים. אבל רוב האנשים לא מבינים שהם נמצאים בכוחו של מורפיוס. ישנם יוצאים מן הכלל, כאשר ישנים להבין את הסיבה תופעות מוזרות המתרחשות והתוצאה היא חלומות הבנתי.
משוכנע כי היקום הנתפס הוא רק פרי דמיונם, "במודע" שינה יכולה להשפיע על החלומות שלהם. הם יכולים לשנות וליצור אובייקטים, מצבים, עולמות שלהם, סביב אנשים עצמם. לפי הפרמטרים של המציאות האובייקטיבית, הם בלתי אפשריים.
עולם החלום הצלול פותח אפשרויות מעשיות יותר מהמציאות בכל גילוייה. אתה יכול אם אתה רוצה לבקר את מדינות הקסם, לטוס ישירות אל הכוכבים, לנסוע עולמות אחרים. באמצעות חלומות מודעים, ניתן לפתור בעיות אישיות: התפתחות עצמית, ריפוי, הבנת עבודתם של תורות עתיקות או פסיכולוגים מודרניים המאמינים שחלומות כאלה עוזרים להבין את העצמי ולדעת את מהותו.
העניין הגובר בחלימה צלולה נובע מכך שהם מביאים חוויות מבריקות ומענגות, וגם יכולים לשפר את איכות החיים מחוץ לשינה. למתרגלים רבים, הידע והניסיון שנצבר בחלומות כאלה סייעו לקחת יותר מהחיים.
למרות העובדה כי חלום צלול הוא רק בשלב הראשוני של המחקר, רוב האנשים יכולים ליישם אותם ללא סיכון. אין צורך להשתמש בהם רק לאלה שאינם מסוגלים לחלוק עולם אמיתי ודמיוני. את השאר, את הנוהג של חלומות צלולים רק לטובה.
טכניקה של חלום צלול
ישנן מספר דרכים להיכנס חלום מודע. כדי להיות מסוגל להבין את עצמך במהלך השינה, אתה צריך לישון הרבה לפני הניסויים, כך הגוף והמוח הם נח היטב. ככל שתודעתך טובה יותר, כך גדל הסיכוי שתבין שאתה ישן. מנוחה מלאה היא מרכיב חשוב בטכניקה של חלום צלול.
תרגול טוב מאוד עוזר לשמור יומן, אשר מתעדת את כל החלומות שאתה חלמת. כאשר אתה מקליט באופן קבוע את כל מה שחלם, תוכל לעקוב אחר הנושאים שבהם אתה רואה לעתים קרובות יותר ובאיזה מצבים אתה מוצא את עצמך בדרך כלל בחלומות. זה בסופו של דבר לעזור לך להבין שאתה בתחום של חלומות, כאשר המצב מוכר חוזר.
למד על ידי חלומות מודעים, יעזור ודרך אחרת. כדי להבין בזמן שאתה ישן, במשך כל היום, שאל את עצמך מדי פעם: "האם זה מציאות או חלום?" כדי לבדוק את המציאות של מה שקורה, לנסות להמריא או לדחוף את האצבע באצבע. אותן פעולות חוזרות בחלום, להשתכנע בחוסר הממשות של מה שקורה.
תרחישים של פעולות שלך בחלום כזה הם בעלי חשיבות רבה בפועל של חלומות צלולים. לשקול מראש מה אתה רוצה לעשות, לעשות תוכנית ולכתוב אותו איפשהו. לקרוא מחדש את הרשומה הזאת מעת לעת, אבל עדיף ללמוד את זה. להבין כי אתה ישן, סביר להניח שאתה זוכר מיד את התוכנית בקלות ליישם את זה.
זה מאוד שימושי לחזור על כל היום: "היום אני תהיה שינה מודעת!". זה יעזור דעתך להתכונן חלומות צלולים. תרגול יהיה עזרה טובה עבור הנכון ומהיר
שיטה טובה להיכנס לחלום מודע היא טכניקה של הפרעה לשינה, ולאחר מכן האדם נרדם שוב עם המחשבה שעכשיו הוא חייב לטבול את עצמו בחלום מודע. עדיף להגדיר שעון מעורר לפני שאתה הולך לישון, כך הוא יעיר אותך בתוך חמש שעות. ברגע שאתה מתעורר, לשתות קפה, ואז לשכב שוב. נסו להירדם תוך שעה, לשכנע את עצמכם כי עכשיו תוכלו לראות חלום מודע, תוך חזרה נפשית על תוכנית הפעולה בו.
עם הזמן, הגוף שלך יגיד לך את הדרך הטובה ביותר לשלוט על הפרקטיקה של חלום צלול.