היפנוזה - המהות של השיטה, התיאוריה, האימון, הספרים, הטכניקות, איך הפגישה?

היפנוזה או היפנוזה הטיפול כבר ידוע לאנושות מאז ימי קדם. בעזרת היפנוזה, טיפול בהיסטריה של נשים טופל. היפנוזה מודרנית היא שיטה של ​​פסיכותרפיה קצרת טווח המסייעת להתמודד עם דיכאון, השמנה, תלות באלכוהול ונוירוזות.

תיאוריה של היפנוזה

המהות של שיטת היפנוזה מורכב בהנעה מילולית של אדם עם מכשירים רפואיים, להרוס תוכניות הרסניות. היפנתרפיסט מציג את המטופל למצב תודעה שונה, בין שינה לערות, עם חסימה חלקית של התודעה הקשורה לתהליכים של עיכוב קליפת המוח - המטופל מפסיק לגלות אותות חיצוניים מלבד קול היפנו-תרפיסט וצלול עמוק יותר לתוך עצמו.

היפנוזה Ericksonian

היפנוזה, מילטון אריקסון, מציע להשתמש בהיפנוזה בצורה סימבולית בצורת מטאפורות וסיפורים, אחת הטכניקות נקראת "ספירלה משולשת". היפנתרפיסט מתחיל לספר את המשל, ולא לסיים אותו, ממשיך לסיפור השני, במובן שונה מהקודם, וגם חותך אותו במקום מעניין. הסיפור השלישי מכיל את ההגדרות המסייעות לפתור את הבעיה של המטופל, ואז המטפל חוזר לסיפור השני, מסיים אותו ולראשונה - משלים את הספירלה.

היפנוזה רגרסיבית

הטכניקות הרגרסיביות של היפנוזה מכוונות ללימוד העבר. אצל ילד קטן של עד 3 שנים, קצב אלפא - תנודות במוח עם תדירות של 7-14 הרץ גובר, בתקופה זו ילדים רגישים מאוד להגדרות הוריות, תרחישים משפחתיים, ואם זה מסרים הרסניים הילד מפתחת תרחיש שלילי עם הנחות: "אל תחיה!" , "אל תדחוף את הראש!", "אל תגדל!". פסיכוטראומה חמורה של תקופת גיל זו לדחות את החותם לכל החיים. היפנוזה רגרסיבית מסייעת למצוא את מקור הפציעה ואת "לשכתב", להפוך את התסריט.

היפנוזה ללא הוראה

היפנוזה מודרנית, בניגוד היפנוזה קלאסית, יש אופי שאינו הוראה, הוא נטול סמכותיות, הוא פועל בעדינות רבה יותר. עם היפנוזה לא-היפנית, ההיפנולוג מתאים ללקוח, שנמצא בטראנס קל, המצב הטבעי של האדם ומבין מה קורה לו. היפנוזה ללא הוראה היא היפנוזה של אריקסון.

היפנוזה קוגניטיבית-התנהגותית

היפנוזה קוגניטיבית היא שילוב של טיפול התנהגותי והיפנוזה. תיקון של הפרעות התנהגותיות בעזרת טיפול קוגניטיבי הוכיח מזה זמן רב את יעילותו, בשילוב עם היפנוזה התוצאות השתפרו כפליים, מומחים הגיעו למסקנה כי שני הכיוונים הם סינרגיסטי - טיפול קוגניטיבי-התנהגותי היפנוזה יחדיו לחזק אחד את השני. כיום, שיטות אלה בהצלחה לטפל בהשמנת יתר הנגרמת על ידי רגש או יתר אכילת יתר.

היפנוזה קלינית

המכון היפנוזה או היפנוזה קלינית, עוסקת כל הזמן במחקר של השפעת היפנוזה בתיקון של מחלות או הפרעות נפשיות. היפנוזה קלינית מבוקשת בפסיכיאטריה, נוירולוגיה לטיפול בהיסטריה, נוירוזות, מחשבות אובססיביות, הפרעות חרדה. Hypnotherapists בתנאים קליניים להשתמש בסוגים הבאים של היפנוזה:

• הצעה מילולית;
• היפנוזה הוראה;
• שיטת ריחוף;
• היפנוזה של Ericksonian;
• היפנוזה של אלמן;
• היפנוזה לפי מראה.

היפנוזה קבוצתית

שיטת היפנוזה מתייחסת לפסיכותרפיה קצרת טווח ומוחלת בהצלחה על קבוצות, היא חוסכת זמן, מכסה מספר גדול של משתתפים. היפנוזה קבוצתית משמשת לתיקון הפרעות התנהגותיות אצל מתבגרים, עם אלכוהול ותלות כימית, הפרעות נוירוטיות. היפנוזה קבוצתית מסייעת:

• כדי לפתח "רוח" קבוצתית שבה ניתן לקבל תמיכה הדדית מהקבוצה;
• לחזק את יכולות המשאבים של הגוף;
• לפתח אופטימיות, ביטחון, חברותיות ;
• לשלב ולשנות ניסיון שלילי על ידי "משחרר", "סלחני" את עצמך (למשל, בעבודה עם תלות: מזון, משחק, כימי).

איך הפגישה היפנוזה?

הפגישה של היפנוזה כולה נמשכת 15 עד 50 דקות. לאדם שהחליט כי היפנוזה מתאימה לחיסול בעיותיו הפסיכולוגיות, מעניין לדעת את מבנה העבודה שיבצע הפסיכותרפיסט או ההיפנולוג. המפגש הראשון אינו כרוך בהיפנוזה, זו שיחה שבמהלכה המומחה מחליט אם היפנוזה יכולה לעזור למטופל ויוצר אמון - חוסר אמון בין ההיפנולוג למטופל. בפגישה הראשונה, נוצרת בעיה של בקשה שיש לפתור אותה.

שלבי הפגישה:

1. הרפיה. החולה ממוקם בנוחות על הכיסא או על הספה, היפנתרפיסט מבקש ממנו לעצום את עיניו, ולצלילי מוסיקה אור מדיטטיבית בעזרת ביטויים מיוחדים עוזר להיכנס למצב של רגיעה, בהדרגה כל קבוצות השרירים להירגע באדם והוא נכנס טראנס קל או עמוק (תלוי במטרה ומשימות שצריך לטפל בהן).
2. במהלך הטראנס, היפנולוג אומר את המילים קוד, הגדרות, הצעה של מחשבות מסוימות, שנועדו לפתור את הבעיה, למשל, להיפטר פחד. פוביות, החולה בשלב זה יכול לראות נושאים שלמים או תמונות חיות.
3. בדרך כלל, המטפל מבקש מהמטופל "לעקוב אחריו", זה יכול להיות ספירה לאחור מ 10 ל 1, כאשר מספר 1 הוא דיבר, החולה פותח את עיניו, "נח, מלא מרץ וכוח." עם טראנס קל זה כמו מצב של שכחה, ​​אבל אדם זוכר הכל, עמוק טבילה - טבילה בתוך מקסימום לא מודע ואת האדם נופל המציאות ומה שקרה לו לא זוכר.

פגיעה בהיפנוזה

האם היפנוזה מזיקה? כמו כל סוג של חשיפה לבני אדם, את ההקדמה של טראנס או היפנוזה יש מספר התוויות נגד, כאשר במקום היתרונות אתה יכול לקבל השלכות שליליות, בעיקר זה קורה אם היפנוזה מטופל על ידי אדם רחוק רפואה, שרלטן. השפעות שליליות בהיפנוזה:

• החמרת הפרעות נפשיות, אם היפנוזה משמשת בשלב החריף עם אפילפסיה, סכיזופרניה , מצב הדמדומים של התודעה והפרעות אחרות של מערכת העצבים המרכזית;
• תסמונת הגמילה (החזרת סימפטומים, לפעמים עם החמרה, חרדה);
• היפנוזה היפנוטית (איבוד קרבה בין היפנולוג למטופל);
• שימוש בהדרכת טראנס לפגיעה ומניפולציה של התודעה, אדם בהשפעת מתקנים הרסניים, מבצע מעשים בלתי חוקיים ומעשים המאיימים על חייו או על אנשים קרובים;
• הופעתם של פחדים לא מובנים בעבר, פוביות.

היפנוזה והדרכה היפנוזה

Hypnotherapy - הכשרה עבור סוג זה של עזרה פסיכותרפית הוא מאוד ביקוש היום, אבל זה לא צריך לשכוח כי היפנוזה היא אחריות גדולה של מומחה למטופל שלו, אז אם חשוב להיות מומחה מבוקש ומוסמך, עדיף להשתתף מיוחד, קורסים מוסמכים שניתן להשלים באוניברסיטאות שבהן הם נלמדים התמחויות: פסיכולוגיה, פסיכיאטריה, פסיכותרפיה. לעתים קרובות המקצוע של היפנתרפיסט משלים לפסיכותרפיה קיימת כבר.

ספרים על היפנוזה

האימון של היפנוזה מרחוק לוקח יותר זמן והאחריות נופלת לחלוטין על המתרגל, אין מומחה מנוסה בקרבת מקום מי יענה על השאלות המתעוררים, והם יהיו, כך הספרים על היפנוזה מתאימים יותר עבור אנשים שכבר עברו את הכשרה מתאימה. ספרות על אמנות היפנוזה:

1. "מפלצות ורצועות קסם: היפנוזה לא קיימת?" ס 'הלר, ט' סטיל . ספר קטן של hypnotherapists קליניים יהיה שימושי עבור אנשים הלומדים הן שיטות NLP היפנוזה קלאסית.
2. "טראנס-תרגול" ד. Overdurf, ד Silverthorn . המחברים לטבול את הקורא בסודות של הצעה, יצירת מטאפורות, לדבר על היווצרות ופיתוח נוסף של היפנוזה Ericksonian.
3. "היפנוזה" מאת ד 'אלמן . למתחילים ו hypnotherapists מנוסה. המלצות מעשיות רבות לטיפול במקרים קליניים מורכבים: גמגום, הקאות ללא חת, כאב חמור, מיגרנות.
4. "שינוי הטיפול: גישה חדשה היפנוזה" ג 'בוין . המחבר הוא אמן של אינדוקציות מהיר, hypnotherapist מוצלח, בשילוב עבודתו טיפול הגשטאלט היפנוזה, מה שגרם ההקדמה שלו לתוך טראנס יעיל יותר, והתוצאות מרשימות.
5. "היפנוזה. הצעה. טלפתיה » בכטרו . קלאסיקות מן הפסיכיאטר הסובייטי המפורסם, שהקדיש את חייו ללימוד המוח. בספר המדען יש עובדות רבות על היפנוזה והצעה, המבוססת על פעילות מעשית, תצפית.