בעבר, אנשים יכלו לזכור אירועים בעזרת ראייה, שמיעה, מגע, טעם וריח. מילים ומכתבים הופיעו הרבה יותר מאוחר. זיכרון תמונה מסייע לתפוס ולזכור מידע באמצעות תמונות ותחושות.
זיכרון תמונה בפסיכולוגיה
אנשים צריכים לזכור מידע מבלי לדחוס, זה טבעי. מאז הלידה, זיכרון פיגורטיבי הוא פיתח היטב בכל הילדים, אבל עם הגיל הם מאומנים נאלץ לחזור שוב ושוב מילים משעממות. מחקרים של מומחים הראו כי אנשים אשר לעתים קרובות לדמיין ולהציג אירועים, יכול לזכור פשוטו כמשמעו כל יום - בתנאי הכשרה ארוכה ומתמדת. עם מידע הקשבה חד פעמי אדם יוכל לשחזר רק 10% ממנו. אם הוא קורא את זה, הדמות תגדל ל 30%, אבל אם אתה משלב זיכרון חזותי ושמיעתי, התוצאה יגדל ל 50%. מה יקרה אם תשתמש בכל החושים האחרים?
סוגי תמונות
- חזותית . האדם תופס את המידע בעזרת תמונות, למשל, פניו של ידיד קרוב, כרזת פרסומת, ספסל ליד הבית ועוד.
- השמיעה . זיכרונות מתרחשים בעזרת הצליל של השיר האהוב עליך, ציוצים של ציפורים, קול של חבר, רעש של מכוניות, וכו '
- הטעם . הטעם של המשקה, המתיקות של הקינוח, הטעם המר של פלפל, חומצה של לימון, וכו ', נשארים בזיכרון.
- חוש הריח . לעתים קרובות אנשים זוכרים כל אירוע, לאחר ששמעו ריח מוכר (רוחות אהובות, תבלינים, עשן מאש וכו ').
- מגע . נגיעה גם מאפשר לנו לזכור אירועים. זה יכול להיות הגב הרך של הגור, את החום של הסוללה, את הכאב ביד מההשפעה.
פיתוח זיכרון פיגורטיבי
- זכור את רצף של צורות גיאומטריות. חבר כל דמות עם דרך כלשהי. לדוגמה, ריבוע יכול להיות משויך עם חלון, ומשולש עם ההר.
- אם אתה צריך לזכור כמה משפטים, לבוא עם סיפור קצר אבל מעניין להשתמש בכל מילה מן הביטוי זמין.
- כאשר אתה רוצה לזכור מילים זרות, להשוות אותם עם דומה ב נשמע רוסית ולתת כל מילה בדרך.
- צייר בדמיון שלך רק תמונות חיות. לשחק עם התמונות. אם אתה צריך לזכור תאריך היסטורי, לדמיין תמונה חיה. תן לכל ספרה דרך ותכונות.
- רגשות יעזרו לך לחזק את כל הדעות. מוסיקאים רבים אומרים שהם רואים את הצבע של המוסיקה וזה עוזר להם ליצור יצירות מופת אמיתיות.
שיטת הזיכרון הפיגורטיבי היא ללמוד איך לעבוד בשני חצאי-זמן בו-זמנית, ואז אנשים יוכלו לתפוס את העולם בכל החושים. אימון רגיל יעזור לך לפתח זיכרון דמיון, בשביל זה אתה צריך רק סבלנות.