האם אפשר להאכיל את האמהות בפטריות?

כל פירות וירקות, הנצרכים על ידי אמהות מניקות, צריך להיות ידידותי לסביבה. כולם יודעים כי פטריות לצבור רעלים. לכן, לאמהות מניקות יש לעתים קרובות שאלה: "האם אני יכול לאכול פטריות?".

פטריות בעת הנקה

בתור התחלה, יש לציין כי המנה עצמה, כמו פטריות, הוא די קלוריות וקשה מאוד לעיכול על ידי הגוף. לכן צמחונים משווים אותו לבשר. כמו כן, מאותה סיבה, הרופאים לא ממליצים לאכול פטריות לאם מיניקה.

אבל, כל האמור לעיל חלה רק על אותם פטריות כי גדלו בתנאים טבעיים, כלומר ביער.

אם אתה באמת רוצה - אז אתה יכול

נשים רבות מניקות לחשוב אם הם יכולים לאכול פטריות שנמכרו בחנות. פטריות הנפוץ ביותר שניתן למצוא על מדפי הסופרמרקט הם פטריות צדפות ו Champignons. זאת בשל העובדה כי אלה מינים כי הם מעובדים בקלות בחללים סגורים. עובדה זו מסבירה שבסופו של דבר הם פחות קלוריים ונספגים טוב יותר על ידי הגוף. לכן, אלה פטריות יכול להיות נצרך על ידי אמהות מיניקות. עם זאת, אין צורך להתייעץ עם רופא.

איך לבשל פטריות?

לעתים קרובות, לפני ההכנה, אמהות סיעודיות לשאול את השאלה: "האם אני יכול פטריות מטוגנות, והוא יכול כבוש טוב יותר?". העובדה היא כי במהלך ההנקה, אישה צריכה להפחית בתזונה שלה, ומוטב לא לכלול לחלוטין מנות מטוגנות, כי היא לא צריכה לאכול. יש להם השפעה רעה על הלבלב של פירורים, אשר מתחיל לתפקד כרגיל על ידי השנה.

באשר פטריות מליח, הם אסורים בהחלט לנשים מניקות. במרינדה, ככלל, יש תבלינים ותבלינים שונים, שעליהם התינוק יכול לקבל תגובה אלרגית .

לכן, עדיף להשתמש פטריות מבושלות כאשר lactating. וגם, הם צריכים לבשל לפחות 2-3 שעות, על אש נמוכה, ניקוז המים הראשונים לאחר רותחים. בצורה זו, הם משמשים בצורה הטובה ביותר כחלק סלט עם ירקות, אשר רק להוסיף תועלת לאם.

לכן, התשובה לשאלה, אם זה אפשרי עבור אמהות מיניקות לאכול פטריות, הוא חד משמעי - זה אפשרי. עם זאת, הכל צריך להיות מתון, ועם שמירה על התנאים המתוארים לעיל. אחרת, נשים יכולות להיות בעיות עם העיכול, אשר בהכרח להשפיע על התינוק שלה.