אני יכולה לתת מלון לאמי?

זמן קיץ משמח אותנו לא רק עם ימים חמים ושטוף שמש, אלא גם עם שפע של פירות וירקות המאפשרים חידוש המלאי ויטמין והכנת המערכת החיסונית של הגוף ערב מזג האוויר הקר.

מעדן טעים של עונת הקיץ, נחשב בצדק מלון - מחסן של ויטמינים וחומרים מזינים. לסרב מ פרוסת, עסיסי פרוסה קשה למדי. וזה לא הכרחי, כמובן, אם אתה לא היניקה ילד.

ללא שם: למעשה, ניתן להניק את אמא שלי? בנושא זה נדון ביתר פירוט.

מלון במהלך ההנקה

מנקודת מבט של היתרון שלא יסולא בפז של חלב אם לתינוק, נשים רבות מנסות לשמור על ההנקה לתקופה הארוכה ביותר, ובאותה עת לבחון את הדיאטה המחמירה ביותר. מכיוון שיש דעה שמלון לאם סיעודית הוא טאבו חד משמעי, טבעי הוא שהם שוללים את עצמם ואת הנאתם!

רופאי ילדים מסבירים איסור זה, מהסיבות הבאות:

1. המלון מכיל כמות גדולה של סוכר, אשר, כידוע, גורם תסיסה והגברת היווצרות הגז. לפיכך, התינוק יכול להיות מופרע על ידי כאבים ותסכול.
2. אם האם והילד נוטים לתגובות אלרגיות, אז היכרות עם מלון יכול להידחות למועד מאוחר יותר, כפי שהוא נחשב אלרגן חזק.
3. עבור אמהות מיניקות, מעדן זה יכול להיות תענוג מפוקפק, בשל הסיכון הגבוה של הרעלת. העובדה היא כי לפעמים הם גדלים עם השימוש של חנקות.
4. באופן חד משמעי אי אפשר להשתמש במלון אם האישה חולה עם סוכרת, גסטריטיס או כיב פפטי.

למרות רשימה מרשימה של התוויות נגד, אין צורך לסרב באופן מוחלט מן מלון כאשר הנקה. זה פרי טעים להפליא של המשפחה דלעת יכול להיות יתרונות בריאותיים גדולים:

1. מלון הוא פיקדון של חומצה פולית, אשר במהלך ההנקה של התינוק הוא הכרחי עבור אמו. זה ימנע דיכאון לאחר הלידה, לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח.
2. זה מקור של ויטמינים, בפרט B9, C, ביתא קרוטן, אשר יחזק חסינות, להגן על הגוף מפני הצטננות בסתיו, לשפר את העור והשיער.
3. אשלגן ברזל הכלול מלון ימנע מחלות של הכליות, כבד, מערכת הלב וכלי הדם.
4. לתפעול תקין של איברים פנימיים, הגוף זקוק לסיליקון, שהוא חלק מה"יופי הדרומי ".
5. בנוסף, תרבות מלון זה תטהר את הגוף של רעלים ורעלים, לשפר את פריסטליס מעיים.
6. זה ידוע גם כי מלון מגרה את הגאות של חלב.

זו הסיבה מדוע דיונים אם ניתן להאכיל מלון לא לשכך. יתר על כן, דעת הרוב עדיין מסתכמת בעובדה שאכילת מלון לאמהות מיניקות יכולה להיעשות אם יימצאו כללים ואמצעי זהירות מסוימים.

כיצד להזין מלון בתזונה של אם צעירה ?

כדי למזער את הסבירות לתוצאות שליליות, ולא לפגוע בבריאותו וברווחתו של התינוק, יש לקחת בחשבון כמה נקודות:

1. ראשית, אישה סיעודית לא צריכה להתעלל עדינות. ראשית, אתה יכול לנסות פרוסה קטנה. אם אין תגובה שלילית מהילד, אז בפעם הבאה אתה יכול להרשות לעצמך לאכול יותר.
2. מלון עדיף לא לערבב עם מוצרים אחרים (במיוחד חלב) ולאכול בין הארוחות של המזון הראשי.
3. בעת בחירת מלון אתה צריך לוודא שהוא באמת בשלים, מפריש ניחוח נעים, אין סדקים וכתמים על הקליפה. אחרת, עדיף לסרב לרכוש.
4. לא אוכלים מלון בלילה.
5. זה בטוח יותר לקנות מלון בסוף הקיץ, כי פירות מוקדם יותר נתפסים לעתים קרובות לטיפול כימי.