האם אני יכולה להניק שזיפים של אמא?

כל אישה, כשהיא הופכת לאם, חייבת להיות מוכנה לעובדה שמרגע לידת התינוק יחולו שינויים רבים בחייה. הם גם משפיעים על הדיאטה של ​​אמא החדש, שממנו יהיה צורך להוציא תריסר מוצרים או כך. תשומת לב מיוחדת צריכה להינתן פירות, אשר לעתים קרובות לפעול כמו אלרגנים. לכן, לאם סיעודית יש שאלה: "אני יכולה לאכול שזיפים?".

מה הם היתרונות של שזיפים?

שזיפים מכילים מספר גדול של ויטמינים ומיקרואלמנטים, ביניהם כגון A, C, B ו- PP. במהלך ההנקה, היתרונות של שזיף לאם סיעודית הם לא יסולא בפז. השימוש בו במזון מקדם את הפעלתם של פריסטאלסים במעיים, וחוץ מזה, מונע את האפשרות של אנמיה. במקביל, שזיף לא לאבד את תכונותיו בצורת יבשים. לכן, גם בחורף זה ניתן לאכול בצורה של compotes.

שזיפים עם הנקה

כפי שאתה יודע, שזיפים יש השפעה משלשל, ולכן כאשר הנקה, הם צריכים להילקח בזהירות. דבר נוסף הוא כאשר התינוק הוא עצירות . לאחר מכן, אמא סיעודית יכולה בבטחה לאכול שזיף, אשר יסייע להתמודד עם בעיה זו. עם זאת, חשוב מאוד לא להגזים, אחרת תהיה השפעה הפוכה, ואמי כבר תחשוב על איך להתמודד עם שלשולים .

באמצעות שזיפים כאשר breastfeeding, חשוב מאוד לשים לב לאיכות שלהם. אז, לעתים קרובות זה פרי זה נגוע במזיק, וכתוצאה מכך הוא הופך להיות אכיל. לכן, לפני רכישת שזיפים, אם סיעודית צריך לבדוק אותם - הם לא מפונקים.

כמו כן אתה לא צריך לשכוח את מספר שזיפים משומשים. יש להביא בחשבון קביעות כזו: ככל שגילו של הילד קטן יותר, כך קטן חלק השזיפים שאכלה האחות הסיעודית. יש צורך להתחיל עם 1 פירות יער, לאחר מכן יש צורך לעקוב אחר התגובה של התינוק. כמו כן יש לקחת בחשבון את העובדה כי לא ניתן להציג מספר מוצרים חדשים בו זמנית, אחרת יהיה קשה לקבוע את התגובה של האורגניזם לטמיון. כדי להציל את התינוק מעצירות, זה מספיק כדי לכלול 2-3 עוברים בתזונה.

לכן, התשובה לשאלה האם סיעוד שזיפים יכול להיות חיובי, אבל להשתמש בהם הוא בזהירות רבה. חשוב מאוד לדבוק הכללים והתנאים הנ"ל. אחרת, יש סבירות גבוהה שלשול אצל התינוק.