בבית הספר, נאמר לנו כי לידתה של חיים חדשים מתרחשת כתוצאה מפגישה של הביצית ואת הזרע. לכן, את הפונקציות של הביצה בחיי כל אישה קשה overestimate. זה מן הכמות והאיכות של הביצים כי בריאות הרבייה הנשית תלויה.
היכן צורת הביצה?
תאי ביצה נוצרים בזקיקים השחלות. השחלות נמצאות באזור התחתון של חלל הבטן: האחת בצד ימין והשנייה בצד שמאל. הזקיקים נוצרים בשחלות הנערה ברחם, ובזמן הלידה מספרם הוא כ -1.5 מיליון. במהלך החיים, מספר הביצים אינו מתחדש, אבל להיפך, הוא מופחת כל הזמן.
Oogenesis
תהליך היווצרות הביציות נקרא oogenesis. Oogenesis ניתן לחלק לשלושה שלבים:
- רפרודוקציה של זקיקים (מתרחשת כאשר הנערה נמצאת ברחם האם).
- צמיחה של זקיקים (מלידה ועד גיל ההתבגרות).
- ביצה ביצה (החל בגיל ההתבגרות).
בשלב ההתבגרות יש לדון ביתר פירוט. התפתחות הביצית מתחילה ביום הראשון של החודש, כאשר היא עדיין מוקפת בזקיק. בתחילה, בגודל של זקיק הוא על 1-2 מ"מ. בטופס הבשיל, גודל הביצית בזקיק הוא כבר על 20 מ"מ. בערך ביום ה -14 של המחזור, הביצה מבשילה. הרגע שבו הביצה עוזבת את הזקיק מגיע. לאחר מכן, היא מתחילה לנוע לאורך החצוצרות אל הזרע. תהליך שחרור הביצית נקרא ביוץ.
החיוניות של הביצית לאחר הביוץ היא לא יותר מ 24 שעות, עם המעבר שבו הסיכויים להפריה הם כל הזמן יורד. אם ההפריה לא מתרחשת, הביצה מתה. בדרך כלל, במהלך כל מחזור, אישה מקבלת ביצה אחת כל אחד.
כיצד לשפר את איכות הביצה?
למרבה הצער, זו השאלה לעתים קרובות הוא השאיר לעתים קרובות ללא מענה. ככלל, זה בלתי אפשרי לשפר את איכות הביצים, העיקר הוא להבטיח כי איכות זו אינה מתדרדרת. אחרי הכל, ביצים של נשים קיימות בגופה כל חייה, במהלכן הם מושפעים על ידי מגוון של גורמים שליליים. ביניהם - מדגיש, אקולוגיה רע, הרגלים רעים וכן הלאה.
כדי לא לעורר הידרדרות באיכות תאי הביצה של האישה, זה צריך להיות:
- להוביל אורח חיים נכון, לא לכלול הרגלים רעים;
- להימנע ממצבים מלחיצים;
- לאכול נכון.