הפחתת הרחם לאחר הלידה

במהלך ההיריון האורגניזם של כל אישה עובר שינויים גדולים. באופן טבעי, לאחר הלידה מתרחש תהליך התאוששות ארוך, שבמהלכו כל האיברים והפונקציות צריכים לחזור למצבם הרגיל. מיד לאחר הלידה, את התכווצות הרחם מתחיל, אשר מלווה כאבים חדים. במקרים מסוימים, התחושות הכואבות האלה חזקות מספיק. זה לא מפתיע, כי זה איבר מסוים סבל ביותר במהלך ההריון.

ממדים של הרחם לאחר הלידה

זה קל לדמיין איך הרחם נראה כמו מיד לאחר הלידה, אם ניקח בחשבון כי היה ילד זה שוקל על 3-4 ק"ג. הרחם לאחר הלידה שוקל על 1 ק"ג, והכניסה הפנימית מורחבת ל 10-12 ס"מ, אורכו מגיע עד 20 ס"מ, בין 10-15 ס"מ, גדלים כאלה של הרחם לאחר הלידה הם הנורמה.

בשבוע המשקל של הרחם פוחת ל -300 גרם, ועד סוף תקופת ההחלמה ל -70 גרם יש לציין כי הגידול ברחם לאחר הלידה אינו עובר ללא עקבות - האורגן לא יהיה עוד כמו לפני ההריון. בנוסף, זואי הרחם באישה היולדת נשאר בצורת סדק, ואילו לפני ההריון והלידה, הוא היה עגול בצורתו.

המשטח הפנימי של הרחם מיד לאחר הלידה מייצג פצע אחד גדול דימום. מושפע במיוחד הוא המקום שבו השליה היתה מחוברת לקיר הרחם. זה מאוד חשוב כאשר הלידה, כך השליה נעלמת מעצמה, ולא בעזרת רופא מיילד - לפעמים זה לוקח עד 50 דקות. אם הלידה התבצעה בצורה נכונה, והשליה הפרידה עצמה, אז תהליך השיקום הבא יהיה הרבה יותר מהר וטוב יותר.

לאחר השחרור מן ההריון, הרחם הוא לא רק מורחב - מהגוף במשך כמה שבועות ייצא מגוון של פריקה לאחר הלידה . בימים הראשונים, אלה יהיו שרידי הקרום (lochia) יחד עם קרישי דם, ואז ההפרשות ייקח אופי הסכרין, ולאחר 10 ימים הם יהפכו צהוב צהבהב. בסביבות 6 שבועות של שחרור יחזרו למצב נורמלי.

שחזור של הרחם לאחר הלידה

תקופת השיקום, שבמהלכה חוזר הרחם למצבו הנורמלי, נמשכת בין 6 ל -8 שבועות. לעתים קרובות, התכווצות הרחם מלווה בתחושות כואבות במהלך ההנקה. זאת בשל העובדה כי בזמן האכלה הורמונים (oxytocin ו פרולקטין) מיוצרים כי להפעיל את תהליך התכווצות של הרחם. יש לציין כי התכווצות הרחם לאחר הלידה השנייה היא אינטנסיבית יותר, בהתאמה, והכאב הופך להיות חזק יותר. ככלל, רגשות כואבים הם נסבלים, אבל במקרים מסוימים הרופא מרשם תרופות כאב.

כיצד להאיץ את תהליך ההתכווצות של הרחם?

1. על מנת להפחית במהירות את הרחם לאחר הלידה, ככלל, התינוק הוא מיד לשים על השד. יש לציין כי האכלה לא צריך להיות סמלי במשך 2-3 דקות, אבל מלא ככל האפשר. מומחים אומרים כי תינוק בריא מוצץ את חזהו במשך כשעתיים.
2. אם הלידה היתה מוצלחת, אישה יכולה לקום בעוד כמה שעות. אפילו הליכה איטית מפעילה את כל התהליכים בגוף, כולל התכווצות הרחם. בנוסף, קיימת התעמלות מיוחדת לאחר הלידה, שגם היא תורמת לשיקום הגוף.
3. על מנת לשחזר את הרחם בהקדם האפשרי לאחר הלידה , מומלץ לשכב על הבטן למשך 15-20 דקות לפחות. אם אישה יכולה לישון על הבטן שלה, אז תהליך התכווצות הרחם יהיה מאוד להאיץ.
4. תשומת לב מיוחדת יש לשלם לתזונה. ב 3 ימים הראשונים מומלץ לכלול בשר שומני ומזון חלב, מתן עדיפות למוצרי הצמח. אין להגביל את השימוש במים.