כיצד להפחית בחילה בהריון, אולי, מכיר כל אישה שהפכה לאם. בהיותך אחד הסימנים הראשונים של ההריון, בחילות מלווה אותך במשך כמה חודשים. כמה אמהות לעתיד חשות רעות רק לאחר התעוררות, אחרות סובלות מהתקפים כל היום. תרופה אוניברסלית עבור בחילה בהריון עדיין לא המציא, אבל יש כמה דרכים שיכולות להקל על הסימפטומים קצת.
ספורט כתרופה לבחילה בהריון
ראוי לציין כי אין זה סביר כי תוכל להיפטר לחלוטין בחילות במהלך ההריון, לא משנה כמה קשה אתה מנסה. אבל תוצאות טובות במניעת רעילות במהלך ההריון לתת טיולים באוויר הצח, תרגיל קטן תרגילי נשימה. יוגה ושחייה יהיה גם שימושי.
כמובן, כדי לאלץ את עצמך לשחק ספורט כאשר אתה חולה כל הזמן הוא די קשה. אבל לחשוב על העובדה כי לאחר תרגילים פשוטים אתה תהיה הרבה יותר טוב. האפקטיביות של התעמלות והתעמלות במאבק נגד רעילות מאושרת לא רק על ידי רופאים, אלא גם על ידי אמהות, אשר, מניסיונם האישי, יודעים מה החודשים הראשונים של ההריון.
שיטות טיפול לא קונבנציונאלי של בחילות בהריון
פונים לרפואה לא מסורתית, מקשיבים לא רק לעצתם של סבתא וחברות מנוסות יותר, אלא גם להמלצות הרופא המטפל. התעללות של "עשבי תיבול שימושי" יכול להוביל לתוצאות מצערות.
כתרופה להסרת בחילה במהלך ההריון, ג 'ינג' ר משמש לעתים קרובות. כמובן, כל אורגניזם הוא יחיד, ולכן עדיין לא ידוע אם שורש "מופלא" יעזור לך. אז, למשל, אם אתה כל הזמן חם אפילו בחדר מגניב, אז זנגביל יכול רק להגביר את ההתקפות של בחילות. ולהיפך, כאשר אתה קר, עטוף בשמיכה ומחומם, רק לובש כמות בלתי נתפסת של בגדים, אז זנגביל יהיה הישועה האמיתית בשבילך.
תה צמחים, מיצים טבעיים, לימונים, תפוחים, אדום אוכמניות ו ארומתרפיה כל זה גם עוזר לנשים בהריון מ בחילה.
טיפול טוקסיקוזיס
ככלל, גלולות ותרופות אחרות עבור בחילה בהריון נקבעים במקרים בהם ההתקפות הן אינטנסיבי במיוחד, מה שמוביל להתייבשות של הגוף. אל תיקח כל תרופה בעצמך, גם אם אתה חולה מאוד. תחשוב על הבריאות של התינוק שלך, כי כל התרופות במקרה זה לא סביר לטובת הילד שלך.