במאמר זה נספר לכם אם ניתן לאכול פטריות במהלך ההריון בתקופות המוקדמות והמאוחרות, או ליהנות ממוצר זה טוב יותר לאחר תום תקופה קשה זו.
האם אני יכול לאכול פטריות במהלך ההריון?
כמובן, עם השימוש של פטריות עדיף לחכות קצת. בינתיים, אם אמא בעתיד פשוט לא יכול להתמודד עם הרצונות שלהם, מנות פטריות בכמויות סביר ניתן לאכול בעמדה "מעניינת".
פטריות במהלך כל תקופת ההמתנה של הילד יש לבחור במיוחד בזהירות. אם אתה לא יכול לאסוף אותם בעצמך או אינם בקיאים פטריות מאכל ו רעיל, אתה יכול לקנות אותם בחנות. רכישת פטריות בשוק לא שווה את זה, כפי שהם יכולים להיות שנאספו בתוך העיר מכילים כמות עצומה של חומרים מזיקים.
עדיף לתת עדיפות Champignons במהלך ההריון. פטריות אלו עשירות בחומצות אמינו, אשר נחוצות לעובר כדי ליצור כראוי רקמות ותאים. בנוסף, Champignons מתעכלים הרבה יותר מהר מאשר פטריות אחרות, ולכן הם לא לטעון את מערכת העיכול של אמא בעתיד.
כמו כן, ללא חשש לבריאות שלך, אתה יכול לאכול אגר דבש, פטריות צדפות וחמאה. מינים אלה סופגים את כמות מינימלית של חומרים מזיקים והם למעשה לא מסוגל לפגוע בגוף. בניגוד לאמונה הרווחת, עדיף לסרב פטריות פורצ'יני במהלך ההריון, שכן הם לעיתים קרובות לגרום בכבדות בבטן הפרעות עיכול אחרות, אשר מוביל לעלייה של הטון של הרחם. פתולוגיה זו, בתורו, בתקופה מוקדמת גורמת לאיום של הפרעה, ובמקרים מאוחרים יותר - היפוקסיה עוברית ומסירה מוקדמת.
למה אתה לא יכול לאכול מלח פטריות כבוש במהלך ההריון?
במהלך ההכנה של ההכנות השונות, פטריות לא לעבור את הטיפול החום הכרחי, ולכן עדיף לסרב להם במשך הזמן של הנושא את התינוק
- ראשית, את הפטריות חייב להיות שטף היטב ניקה, ואז שפכו עם מים.
- שים על צלחת, מביאים לרתיחה והחזק במים רותחים במשך כ 5 דקות.
- בנוסף מים אלה צריכים להיות סחוט, שוב לשפוך את הפטריות עם מים קרים נקיים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך חצי שעה.
- רק לאחר הכנה ראשונית כזו, פטריות מכל סוג שהוא יכול להיות מטוגן, אפוי או הוסיף מרק.