משלשלים בבית

לרוב, עצירות מדאיגה אנשים המובילים אורח חיים נמוך פעילות. כאשר בעיה זו מתעוררת, רבים לפנות לשימוש של מוצרים פרמצבטיים. עם זאת, משלשלים, מוכנים בבית, יכול להיות יעיל פחות.

היתרונות של משלשלים עממיים

בנוסף לשימוש משלשלים תוצרת בית הוא כדלקמן:

• הם לא משפיעים על העבודה של חיידקים מועילים של המעי;
• יש השפעה רכה לעומת תרופות כימיות.

כדי לפנות לעזרת כספים כאלה עדיף במצב אחד, מאז עצירות ממושכת עשוי להצביע על התפתחות של מחלות חמורות.

עשבי תיבול עבור תרופות משלשל פולק

המשחק היעיל ביותר ומהיר הם decoctions צמחים עירויים.

השפעה משלשלת חזקה בעלת עלי סנה . השימוש בו מסייע להסיר מן הגוף הפיקדונות מעופש, כמו גם לטהר את המעיים מרעלים. להכין ולהחיל את התרופה כדלקמן:

1. דשא יבש (15 גרם) מלא במים (זכוכית).
2. מבשלים במשך עשרים דקות.
3. הם שותים פעמיים ביום לחצי כוס.

כדי להימנע מלהתרגל לאמצעי זה לא מומלץ.

אפקט משלשל רכה מסופק על ידי מרתח של שורש שן הארי ו שוש, yarrow עוזב סרפד. לכן, תרופות כאלה ניתן שיכור באופן קבוע בצורת כרונית של עצירות.

משלשל טעים בבית

להתמודד עם הבעיה יכולה להיות עצמאית, התאמת הדיאטה הרגילה. המאפיינים משלשל היעיל ביותר הם:

1. דייסת שיבולת שועל, ריבת שיבולת שועל או ביסקוויטים לעזור לשכוח עצירות. זה גם שימושי לקחת חצי כוס אינפוזיה ליום. הכן את זה - זה קל. שיבולת שועל (זכוכית) הם שפכו עם מים רותחים (ליטר) בטמפרטורת החדר. לאחר יום ההכנה מוכנה לשימוש.
2. טוב משלשלים ביתיים הם מוצרי חלב חמוץ. שימושי במיוחד הוא קפיר, אשר כאשר מעורבב עם שמן זית, הופך להיות תרופה ריפוי באמת. עם זאת, חשוב לזכור כי רק את המוצר חלב טרי מותסס יש השפעה משלשל. יוגורט בן שלושה ימים יכול להיות בעל השפעה הפוכה לחלוטין, מחייב.
3. שימוש קבוע של סיבים היא הדרך הטובה ביותר לנרמל את העבודה של המעיים. הסכום הגדול ביותר נמצא בסובין, אשר ניתן לקחת הן בצורה טהורה, בשילוב עם המנות הרגילות.

חשוב לאכול פירות וירקות גלם היומי: תפוחים, תפוזים, קישואים ואפרסקים. שימושי במיוחד שזיפים שזיפים, מרקים אשר יסייע לפתור את הבעיה של עצירות.

מתכונים מסורתיים משלשלים

השימוש בתערובות הבאות יבטל עצירות וישפר את תפקוד המעי:

1. מקדם סלט ניקוי יעיל, המורכב תפוח הקרקע כתוש כתוש, מעורבב עם צימוקים, אגוזים, דבש (כל מרכיב על כף). הוספת דייסה (2 כפיות), התערובת משמשת על בטן ריקה.
2. כדי משלשלים מקומיים מכונים גם סוס סוס. התרופה על בסיס שלה מוכן בצורה של מרתח. שורשי סמים יוצקים מים רותחים (חצי ליטר) ומבשלים על אמבט אדים. לשתות כוס לפני השינה.
3. יעיל במאבק נגד עצירות זרעים psyllium. זרעי הצמח (עשרה גרם) מתעקשים במים רותחים (חצי כוס). לאחר סינון, הם שותים על מטח על בטן ריקה.

אבל במקרה של עצירות, שהיא כרונית, מומלץ לקחת תרופה כזו:

1. שזיפים מיובשים (60 גרם של כל מוצר) מוצפים במים (ליטר).
2. הם הציתו אש ובישלו על אש נמוכה, מחכים לאידוי של מחצית מכמות המים.
3. קח כף כל שעתיים.