כאשר מציגה מוצרים חדשים לתוך הדיאטה של התינוק היא אחת השאלות הקשות שיוצרות הרבה מחלוקת הן בקרב מומחים ואמהות צעירות למעשה.
כמובן, יש המלצות מקובלות, יש תוכנית האכלה משלימה שפותחה על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO). באינטרנט, ניתן למצוא טבלת תוספת התואמת את הנחיות WHO. אבל הניסיון של אלפים ומיליונים של אמהות מראה שאי אפשר לעקוב אחר כללים נוקשים במקרה כמו הכנסת מזון משלים, ומתחת אני אתן טבלה שנותנת, אולי, את חופש הפעולה הגדול ביותר.
לוח הנקה של ילדים עד גיל שנה
התמקדות בטבלה זו או בכל סטנדרטים אחרים, זכור כי זו רק המלצה, לא דוגמה נוקשה. הילד שלך הוא יחיד וייחודי, כמו כל האחרים, ואתה תהיה בסופו של דבר משלך האכלה משלימה.
כאשר אתה מחליט להציג מוצר מסוים לתוך הדיאטה של התינוק שלך, לא לזכור את התוכנית של האכלת ילדים על ידי חודשים, לא לבדוק מדי יום עם השולחן. קרא את זה, נסה לזכור את הרצף הבסיסי של הקלט של מוצרים, ולאחר מכן לדבר עם הנושא הזה עם אמהות מנוסים אחרים, להתייעץ עם רופא ילדים. וכמובן, קודם כל, בצע את תגובתו של הילד למזון חדש: האם הוא אוהב את הטעם שלה, האם יש תגובה אלרגית, אם הוא מוכן לאכול עם כפית וכו '.
תגובות אלרגיות
אין צורך להסביר כי אם הילד שלך הוא אלרגי למוצר מסוים, עליך להסיר אותו מיד מן הדיאטה.
כדי לאבחן במדויק תגובות אלרגיות, רופאי הילדים ממליצים על החדרת מוצרים חדשים אחד לאחד, לפחות שבוע ללא הוספת מוצרים חדשים אחרים. אם אתה מזין שני מוצרים בו זמנית, למשל, דלעת ואפרסק, אז במקרה של אלרגיה, אתה פשוט לא יכול לקבוע מי מהם הפעילה את התגובה.
על ידי ביטול האלרגן מהדיאטה של התינוק, אתה יכול לחכות כמה חודשים כדי להציע את התינוק מוצר זה שוב. מוצרים מסוימים גורמים לתגובה אצל ילדים רק בגיל מסוים. לעתים קרובות ילדים "מתגברים" על האלרגיה, ואם בגיל 6 חודשים, למשל, הגזר גרם לפריחה על הלחיים, ולאחר מכן על ידי 10-11 חודשים, סביר להניח שזה יהיה נספג לחלוטין על ידי האורגניזם המבוגר.
מה לחפש כאשר מחליטים על הקדמה של מזון משלים?
יש לזכור כי העיתוי של המבוא של מזון משלים עבור כל ילד מסוים תלוי בגורמים רבים. הבחירה של מוצרים חדשים, האופן שבו הם מעובדים ואת הזמן שהם מכניסים לתוך הדיאטה מושפעים, למשל, על ידי העיתוי של בקיעת שיניים ויצירת המיומנות של תנועות הלעיסה. לדוגמה, ילד אחד, עם חיתול מוקדם של השיניים הראשונות, בגיל 7-8 חודשים כבר יכול לנשוך תפוח שלם מקולף (כמובן, בהשגחה של ההורים, כדי שהילד לא יחנק), ועוד ילד, במקרה של התפרצות מאוחרת, ושנה יכולה לאכול פירות רק בצורת פירה.
מידת הבגרות של מערכת העיכול יכתיב לכם את העיתוי של המבוא של מוצרים לעיכול. לדוגמה, מוצר כזה הוא גבינת קוטג '. על פי המלצות כלליות, זהו אחד המוצרים הראשונים הציג. עם זאת, לא כל הילדים לסבול מוצרי חלב טוב מגיל צעיר. אם לאחר הכרת הילד עם גבינת קוטג 'או יוגורט, אתה מבחין regurgitation פזרני זמן קצר לאחר אכילה, לדחות אותם עם ההקדמה שלהם, או לנסות להציע לתינוק תבשיל curd. טיפול בחום, כידוע, משפר את הספיגה של כל המוצרים על ידי מערכת העיכול.
כמו כן, העיתוי של המבוא של מזון משלים ישירות תלוי אם התינוק שלך הוא breastfed או מזינים באופן מלאכותי. יש לזכור כי תכנית ההאכלה המשלימה להנקה, על פי ההמלצות הרשמיות, במשך חודשיים שונה משולחן ההזנה המשלימה של אנשים מלאכותיים (האכלה משלימה ראשונה, בהתאמה, מ -6 ומ -4 חודשים).
הכנסת מזון משלים לילדים מתחת לגיל שנה אינה תהליך קל, המחייב הורים לשים לב, סבלנות ותחכום רב. זכור כי הקשיים הם זמניים. לאחר שנה, התינוק שלך יהיה עצמאי יותר, להתחיל לאכול "מבוגר" מנות, ללמוד איך להחזיק כף, וכו ' אתה צריך לעבור איתו הרבה דברים מעניינים. אל תפחד, רק להיות אחראי ומתחשב, והכל יסתדר!