הצטננות היא המחלה השכיחה ביותר, הן בקרב ילדים והן בקרב מבוגרים. ב טרמינולוגיה רפואית, מחלה זו נקראת מחלה נשימתית חריפה (ARI).
ישנן דעות רבות על איך לטפל הצטננות. למרות הנזק לכאורה של ARI, הטיפול הלא נכון, כמו האבחנה הלא נכונה, עלול להוביל לתוצאות מצערות.
הקור משפיע בעיקר על דרכי הנשימה העליונות. אבל אם אתה נותן לתהליך של טיפול להיסחף, אז יש סכנה של ברונכיטיס, דלקת ריאות, כאב גרון ומחלות קשות אחרות. כמו כן, לאחר מבולבל הצטננות עם ARVI, אתה מסתכן מקבל סיבוכים, כי הסימפטומים של ARI אינם שונים בהרבה מן הסימפטומים של הצטננות אחרים.
סימפטומים של הצטננות:
- הטמפרטורה לעתים נדירות עולה מעל 38 ° C;
- נזלת, התעטשות, שיעול קל, חסימת גרון;
- תחושת החולשה אינה נמשכת זמן רב, והיא אינה מתבטאת בחוזקה.
נוכחות של סימנים אחרים (חום גבוה, כאבי ראש וכאב שרירים, שיעול קשה, תשישות) מצביע על וירוס שפעת או ARVI. רבים מאמינים כי הצטננות נפוצה היא תוצאה של זיהום עם וירוס שמתקוף בקלות גוף supercooled ונחלש. אבל המחקרים נותנים תוצאות שונות, ורק להתכנס בעובדה אנטיביוטיקה הצטננות אינם יעילים ואף מסוכנים. המספר הנורמלי של מחלות של ARI בילדים בשנה הוא 3-4 פעמים. אם הילד חולה לעתים קרובות יותר במשך זמן רב, אז יש לשים לב למצב של חסינות. ORZ במבוגרים הוא 1-2 פעמים בשנה בממוצע. במקרה של תחושות כואבות, עדיף לנקוט צעדים מיידיים, ולהתחיל בטיפול עבור הצטננות.
איך לרפא הצטננות?
למרות האפשרות של סיבוכים, רוב האוכלוסייה מעדיפה תרופות עממיות לטיפול בצטננות. נבדק על ניסיון של סבתות, decoctions ו חליטות אין תופעות לוואי כגון תרופות. לכל אחד יש מתכון משלו, שאותו עזר לו שוב ושוב. הסכנה היחידה של טיפול עצמי טמונה דווקא באבחנה הלא נכונה ובאפשרות להתרחשותן של מחלות כרוניות. לעתים קרובות ניתן לראות כיצד אנשים להיפטר תסמינים, לרוץ לעבודה ולשלוח את ילדיהם לבית הספר, גוף חלש יש להמשיך לבצע פונקציות רבות בנוסף להילחם במחלה. כאן יש סיבוכים לאחר ARI. ואם אתה מתייחס הצטננות כראוי, את הכוח הפנימי של הגוף לא יהיה בילה על מאבק ארוך עם המחלה. ישנן המלצות פשוטות, אשר צריך להיות דבקה במקרה של מחלה נשימתית חריפה:
- הטמפרטורה ל 38 מעלות צלסיוס לא צריכה להיות מורידה, היא התרופה הטובה ביותר נגד הצטננות ווירוסים (למעט תגובות בודדות חום (cramps, בעיות לב, וכו ');
- אל תיקח מזון ללא תיאבון ותנסה להאכיל ילדים חולים;
- לשתות הרבה נוזלים, רצוי המכיל ויטמינים וחומרים מזינים (חליטות צמחים, מיצים טריים, משקאות פרי). מומלץ גם להשתמש בחלב חמוץ (קפיר, ryazhenka, גבינה, חלב מקושק);
- עם נזלת אתה חייב לשטוף את האף שלך, לא מצפה שזה יעבור לבד. יכול לעבור או להתרחש, והוא יכול להישאר בצורה של דלקת כרונית כרונית;
- לעתים קרובות לאוורר את החדר, האוויר צריך להיות מגניב בינוני ולח;
- לדבוק במנוחה במיטה. זה יאיץ את תהליך ההתאוששות ולהגן עליך מפני סיבוכים.
אם הטיפול במחלה נשימתית חריפה אינו עובד, אז לקחת סקר, במיוחד עם שיעול ממושך וסיבוכים אחרים.
הצטננות בילדים
אם הילדים שלך נוטים להצטנן תכופות, אתה יכול לקרוא את ספרו של ד"ר קומרובסקי "ORZ: A Guide for Sense הורים". המלצותיו מבוססות על ניסיון מעשי ועזרה בהגנה על ילדים מפני ההשפעות השליליות של תרופות. לעתים קרובות, לטיפול ב- ARI אצל ילדים, הורים מפוחדים משתמשים בסמים רבי עוצמה, ומאמינים כי לאחר הסרת הסימפטומים, הם יסייעו לתינוק. בפועל, מתברר אחרת - ילדים חולים יותר ויותר לעתים קרובות, כמו החסינות נחלשת. הדרך הטובה ביותר לטפל ב- ARI היא לאפשר לגוף להתמודד בעצמו מבלי להתערב.
האמור לעיל אינו חל על ילדים קטנים מאוד. מצבם עדיף להיות נשלט על ידי מומחה טוב. עם זאת, אם רופא קובע אנטיביוטיקה עבור הצטננות ללא אבחנה,
מניעת מחלות נשימה חריפה
מניעת זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, במיוחד מחוץ לעונה, גם לא מזיק. לאכול הרבה ויטמינים, פירות, ירקות טריים. לעתים קרובות להיות באוויר הצח, לעשות חיזוק תרגילים פיזיים, להימנע עבודה יתר ומתח. לעתים קרובות לאוורר את הבית, במיוחד עם תחילת עונת החימום. זה יהיה שימושי כדי לתרגל תרגילי נשימה - רוויה של הגוף עם חמצן מגביר באופן משמעותי חסינות. שמור על בריאות הצטננות שלך לא יהיה נורא.