זפיר עם הנקה

זה ידוע כי יש צורך לגשת אוסף של הקצבה של האם הנקה באחריות, שכן כל מה שהיא אוכלת משפיע על בריאות הפירורים. כי זה כל כך חשוב כדי להוציא מן התפריט מוצרים שיכולים לפגוע בבריאות של נשים ותינוקות. אבל אמהות צעירות יודעות שהן לא צריכות לשבת על דיאטה קפדנית והן יכולות לאכול אפילו כמה קינוחים. ברבים, אחד dainsies האהוב הוא מרשמלו, ולכן זה שימושי כדי לגלות, אם זה אפשרי ב הנקה להשתמש בו או אותו תזונה. חשוב לדעת אילו תכונות מוצר זה מחזיק, אם זה לא יזיק לתינוק.

הרכב מרשמלו

המרכיבים העיקריים של מעדנים הם סוכר, חלבון, ג'לטין ופירה מחית. כל החומרים הללו הם מזיקים והוא יכול להיות נצרך על ידי נשים סיעודיות.

אבל חשוב לזכור כי יצרנים מודרניים, במאמץ לשפר את הטעם של המוצר, להוסיף הרכב של רכיבים נוספים. אז, על המדפים של חנויות קל למצוא מרשמלו צבעוני, גוונים אשר מתקבלים בעזרת צבעים. כמו כן להוסיף שוקולד, אגוזים. כל התוספים האלה אינם רצויים לשימוש סיעוד.

הטבות ופגיעה במרשמלו בהנקה

מומחים מאמינים כי קינוח זה יכול להיכלל בתפריט של האם הצעירה. אבל אתה צריך לדעת על המוצר ניואנסים מסוימים.

בעיית ההשמנה בתקופה שלאחר הלידה מדאיגה נשים רבות, משום שאמהות צעירות במהלך ההנקה מעריכות מרשמלו על דלדול קלוריות. לאשה יש הזדמנות ליהנות קינוח, ואל תדאג הדמות.

אבל חשוב לזכור כי במעדן יש ביצה לבן, שהוא אלרגן והוא יכול לגרום לתגובה שלילית פירורי. בנוסף, כאשר הנקה, מרשמלו, כמו מאכלים מתוקים אחרים, יכולה לעורר קברים אצל נשים שילדו באופן טבעי. לכן, מומלץ לאמהות צעירות להקשיב לעצות כאלה:

• לנטוש את השימוש במרשמלו בהנקה בשלושת החודשים הראשונים;
• עדיף לא לאכול קינוח יומי ולא לאכול יותר מ 3 חתיכות בכל פעם;
• לאחר כניסתה של המוצר, יש צורך לעקוב אחר התגובה של פירורים, לוודא שזה לא מזיק לתינוק;
• כאשר קונים צריך להיות מועדף מרשמלו ללא תוספים, רצוי מיצרן עם מוניטין ראוי, הקפד לשים לב לתאריך התפוגה.

כל ההמלצות הללו יסייעו לאם הצעירה להמציא דיאטה, כולל מאכלים טעימים ובריאים בלבד.

אם אפשרות הקניות לא לטעמך, אתה יכול לנסות את כישורי הקולינריה שלך, לבשל מעדן בבית - אפשרות זו תהיה הטובה ביותר עבור אם צעירה והתינוקת שלה.