כל אמא בעתיד יודעת כי במהלך ההריון, יש צורך להזין באופן מלא ולספק את עצמה ואת התינוק שלה עם כל הויטמינים הדרושים microelements. חשוב במיוחד לקחת ויטמינים בטרימסטר הראשון של ההריון, כאשר האיברים העיקריים ומערכות של האיש הקטן בעתיד מוטלות.
חשוב לתינוק
ויטמינים במהלך ההריון בשליש הראשון נחוצים להיווצרות של כל מערכות עובריים חיוניים ופיתוח נכון שלה:
- חומצה פולית מונעת את התפתחותם של פגמים בצינור העצבי ואת מומים עוברית חמורה;
- ויטמין A הוא הכרחי לפיתוח של מערכת העצבים, המנגנון החזותי ואת השלד;
- ויטמין E אחראי על התפתחות נכונה של העובר ואת היווצרות של השליה;
- יוד חשוב להיווצרות של מערכת העצבים, בלוטת התריס.
שימושי עבור אמא
ויטמינים בשליש הראשון נדרשים לא רק לתינוק, אלא לאם הצפויה:
- את צריכת ויטמינים של קבוצה B (B1, B12, B9) יעזור להתמודד עם גילויי toxicosis;
- ויטמין E בשליש הראשון תורם לשימור הריון;
- ויטמין C יעזור להתמודד עם מחלות ווירוסים, להגביר חסינות ולמנוע את הפסקת הריון מוקדמת.
מה אנחנו בוחרים?
כיום בבתי מרקחת ניתן למצוא מולטי ויטמינים לכל טעם ארנק: תאוות Trimestrum 1 טרימסטר, Vitrum טרום לידתי ו Vitrum Preteatal פורטה, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit ואחרים.
אתה יכול לבחור את התרופה עצמה, אבל סביר להניח, תוכל למנות אותו גינקולוג שלך. העובדה היא כי התוכן של ויטמינים משתנה מתחמי מולטי ויטמין שונים. איזו תרופה מתאימה לך, הרופא יחליט.
אגב, רבים מיילדים-גינקולוגים מחזיקים בדעה כי ויטמינים עבור נשים בהריון בטרימסטר הראשון צריך להיות מוגבל חומצה פולית, ויטמינים A, E ו- C, וגם יוד. הם החשובים ביותר בתקופה זו. ההכנות מורכבות נלקחים הטוב ביותר בשבוע ה -12 של ההריון, כאשר הצורך ויטמינים ומינרלים שונים עולה.