קרוב יותר ללידה, לעתים קרובות יותר אישה בהריון חושב על אם זה כואב ללדת בפעם הראשונה ואיזה סוג של כאב האישה חווה במהלך הלידה.
הלידה היא המרווח מהצמצום הראשון עד לידת הילד. הנורמה ללידה הראשונה היא מרווח של 16-17 שעות (לפעמים פחות או יותר). אבל זה לא אומר כי כל הזמן הזה האישה תחווה כאב חמור.
את כל תקופת הלידה ניתן לחלק לשלושה שלבים:
- התכווצויות;
- An University
- לידת תינוק ושליה.
התחושות הלא נעימות הראשונות שאישה מתחילה לחוות בזמן הלידה. זה לא יכול לקרות מיד, אישה לא יכול אפילו להבחין בחלק של התכווצויות (אם היא עסוקה עם משהו או ישן, למשל). הצמצום הוא התכווצות של הרחם ומרגיש כמו כאב הווסת, אשר הולך וגדל. עם הזמן, קרבות להיות יותר, ואת המרווחים ביניהם חוזה. בתקופה זו, אתה יכול לדבר על כאב במהלך הלידה.
השלב הבא הוא ניסיונות. זהו התכווצות של שרירי העיתונות והסרעפת, המזכירה רצון עז לרוקן את המעי. לא הרגשה נעימה מאוד, אבל זה לא נמשך זמן רב.
ואז מתחיל הלידה של התינוק. תחילה מופיע ראש (לשם כך, האם צריכה להתאמץ), ואז את כל הגוף, ואז השליה מתגלה. זה הרגע שבו באה הקלה ותחושה של שמחה ללא גבול.
כמה טיפים - איך להקל על הכאב של הלידה:
- חוסר פחד וגישה חיובית. מדענים הוכיחו כי המצב הנפשי משפיע מאוד על תהליך הלידה, והפחד מגביר את הכאב. אל תקשיב לסיפורים נוראים על לידה. חוץ מזה, יש דעה כי לידה יכולה להיות כאובה. כמה בנות להבטיח כי הם לא מרגישים שום כאב בעת הלידה. כאב בקרבות היה נוכח, אבל הוא לא היה חזק מדי וארוך. לניסיונות פשוט מתייחסים אליהם כאל עבודה קשה.
- לחץ פיזי (כמובן מותר) במהלך ההריון. ככלל, נשים, העוסקות באופן קבוע בספורט,
ללדת בקלות. - היכולת להירגע, כמו גם טכניקות נשימה ועיסוי. זה ניתן ללמוד בקורסים לנשים בהריון או בכוחות עצמם.
- Epidural הרדמה. זוהי דרך תרופה כדי להקל על הכאב אם תרצה או הצורך.
שום כאב שחווה במהלך הלידה לא יושווה לאושר שאמה מרגישה כשהיא לוחצת את התינוק שנולד אל השד. לידתה של חיים חדשים היא תהליך מיוחד ורק אישה יכולה לקחת חלק בה.