אני יכול לקבל קבב שיש?

עם תחילת העונה באביב הקיץ, מספר גדול של משפחות וחברות ידידותיות לצאת לעיר להירגע בטעם וטעם קבב שיב טעים מאוד מזין להפליא. אמהות עתידיות רבות גם רוצה לפנק את עצמם עם בשר מבושל על הגריל, עם זאת, הם מפחדים לעשות את זה כי הם לא יודעים איך זה מאכל ישפיע על הבריאות והחיים של התינוק.

במאמר זה נספר לך אם נשים הרות יכולות לקבל קבב שיש מחזיר, עוף וסוגים אחרים של בשר, וכיצד לבשל אותו כראוי כדי לא לפגוע בעובר.

האם אוכל לאכול קבב שיש במהלך ההריון?

מאחר שהאם הצפויה זקוקה לחלבון רב בתקופת ההמתנה של התינוק, היא צריכה כל הזמן לאכול בשר מבושל בדרכים שונות. בפרט, אישה במצב "מעניין" יכול לאכול ברביקיו, אבל רק אם במהלך הבישול שלו, דרישות מסוימות נענו, כלומר:

• בשר חייב להיות טרי. לכן הכנת קבב שיש זה צריך להיות הרים בעצמה, ולא לקנות מוצרים מוכנים למחצה סיים בחנויות;
• קבב השיש צריך להיות מטוגן היטב. בשר ללא בשר עם דם הוא סכנה חמורה מאוד, כי אפילו חתיכה אחת קטנה של מאכל כזה יכול לגרום להרעלה חמורה של האם בעתיד, כמו גם את הזיהום עם toxoplasmosis, טריכונוזה או פינוזה;
• באותו זמן, קבב shish לא יכול להיות overkooked, שכן במקרה זה מספר גדול של מסרטנים משתחררים בו;
• ולבסוף, הבשר לא צריך להיות שמן מדי. זו הסיבה להכין קבב שיש, אשר יאכלו על ידי אישה בהריון, עדיף לתת עדיפות זנים רזים של בשר חזיר, עוף או הודו. מן מנות מן הבשר או כבש בתקופה זו יש להשליך.

בנוסף, אמהות לעתיד מתעניינים לעיתים קרובות בשאלה האם נשים הרות יכולות לקבל קבב שיש עם חומץ. למעשה, בתבשיל זה אין שום דבר נורא עבור נשים בעמדה "מעניינת" ו תינוקות שטרם נולדו, עם זאת, בדיוק כמו כל סוג אחר של קבב שיש, יש לאכול אותו בכמויות קטנות - לא יותר מ 150-200 גרם בשבוע .

צריכה מופרזת של בשר מבושל על הגריל, מגדיל מאוד את העומס על מערכת העיכול, כך שזה יכול להיות מסוכן אפילו לאדם רגיל, שלא לדבר על אישה בהריון.