איך לפתוח צ'אקרות?

אדם שרוצה להשתמש בכל הפוטנציאל שלו צריך להקדיש תשומת לב רבה לגילוי ותחזוקה של כל מרכזי האנרגיה, או הצ'אקרות. כאשר חלק מהם לא עובדים, זה מפר את כל מערכת האנרגיה האנושית ומייצר מחלות. שקול דרכים לפתוח את הצ'אקרות בעצמך.

צ'אקרות פתוחות: טכנולוגיה

בשאלה איך לפתוח צ 'אקרות כראוי, אין טריקים. זה מספיק רק כדי להיכנס למצב של מדיטציה וללמוד אותם עד שהם הופכים מודעים פיזית.

1. קח תנוחה נוחה, ליישר את הגב, להירגע.
2. נשום עמוק, עם אורך זה של שאיפה ונשיפה צריך להיות זהה.
3. עבור "נשימה מתמשכת" - למחוק את הגבול בהיר בין שאיפה לנשיפה.
4. תרכז את תשומת הלב שלך על הצ'אקרה הנכונה, שלח את האנרגיה שלך לשם.
5. אם המטרה מושגת, אתה תרגיש את זה פיזית: באזור הצ'אקרה זה יהיה קר או חם, יהיו עקצוץ או תחושות אחרות.
6. ממשיכים להתרכז בצ'אקרה כ -10 דקות.

בשאלה כיצד לפתוח את הצ'אקרות של האדם, הכל אינדיווידואלי לחלוטין. אחד עושה את זה מהר, אחרים רק בעוד כמה שבועות. שיטות עבודה רגילות יסייעו להתמודד מוקדם יותר.

כיצד לפתוח את muladhara גביע התחתון?

Muladhara הוא בבסיס עמוד השדרה, ליד איברי המין ו excretory איברים. סימנים מבריקים כי הוא סגור: החשש כי לא יהיה לך מספיק מזון, אתה תהיה נעלב או שדדו. במהלך המדיטציה הרגילה, דמיינו כדור אדום במקום הצ'אקרה. מצוין, אם באותו זמן על תכשיטים לך מאבנים אדומות: אודם או רימון.

איך לפתוח צ 'אקרה svadhistana?

שאלת חשיפת הצ'אקרה השנייה מתלבשת לעתים קרובות במילים אחרות: איך לפתוח את הצ'אקרה המינית? הוא ממוקם באזור האגן והוא קשור לתחושות הגוף הפיזי ובצורך של אדם ליהנות מאכילה, שתייה או מין. הפרעות בצ'אקרה כזו מובילות למרדף אחר הנאה, או לתחושת הפגם שלהם. אתה יכול להפעיל אותו רק לאחר הצ'אקרה הראשונה עובד בשבילך. כדי לייצג אותו במהלך המדיטציה יש צורך בצבע כתום. אבנים כתומות כמו ענבר מתאימות למדיטציה.

כיצד לפתוח צ'אקרה מאניפורה?

הצ'קרה השלישית נמצאת באזור מקלעת השמש והיא אחראית ל"אני "שלכם - כאן ובטחון עצמי, ואמונות ועקרונות. אם אתה לא יודע איך לסרב, כאשר אתה רוצה לסרב - להיות בטוח לעבוד על הצ'אקרה הזאת. זה יכול להתפתח רק לאחר פתיחת שתי הצ'אקרות התחתונות: האנרגיה עולה מלמטה, ואם המרכזים הקודמים לא יופעלו, לא תוכל לפתוח את זה. במהלך המדיטציה, הרגישו את הצ'אקרות הנמוכות והגיעו אל זה, דמיינו אותו צהוב.

כיצד לפתוח את צ'אקרת הלב (אהבה) Anahata?

הצ'אקרה הרביעי Anahata ממוקם באמצע החזה. זהו אחד הצ'אקרות הגבוהות, מומלץ לפתוח אותו ומרכזים הבאים רק בעזרת מורה ליוגה. תבוסות הצ'אקרה האלה יכולות להיות רבות - למשל, החוויה של כל הסבל הסובב, קנאות לא בריאה או אהבה לזמר או למגיש. לצ'אקרה יש שני צבעים - ורוד וירוק. לפני המדיטציה לפתוח את הצ'אקרה, צריך להתחיל לעשות דברים קטנים טובים לזרים, ולהתרכז בשמחתו.

כיצד לפתוח את הצ'אקרה הגרון Vishudha?

זה הצ'אקרה של יצירתיות, הוא ממוקם באזור הגרון ויש לו צבע כחול. לפני תחילת קורס המדיטציה, דמיינו זאת הפרויקט היצירתי שלך הוא הבין, זה יפה, אבל לא הבאת שום תועלת חומרית. הרגישו את שמחת הבריאה, לא את הרצון להרוויח ממנה.

כיצד לפתוח את הצ 'אקרה Ajna?

הצ'אקרה ממוקמת באזור "העין השלישית". זה מאפשר לך להשיג ראייה רוחית, אז לחשוב אם זה שווה לעבוד על זה בלי מורה? זה יכול להיות מסוכן. במדיטציה, הוא מיוצג על ידי כחול בהיר.

כיצד לפתוח את הצ'אקרה Sahasrara?

לא כולם יכולים לגלות את הצ'אקרה הזאת. הוא ממוקם על הכתר של הראש והוא נפתח עם מדיטציות מורכבות וארוכות, קורא את הספרים האלוהיים של הודאתו.