רבים נתקלו במונח "מנטרה". לאחרונה מילה זו הפכה פופולארית מאוד. אחרי הכל, את הקצב הקיצוני של החיים כוחות אנשים לפחות לאבד באופן זמני מגע עם המציאות ולצלול למצב של מנוחה. שמיעה סיפורים מדהימים רבים מאלו אשר נעזרו על ידי המנטרה, יותר ויותר אנשים מעוניינים בפועל זה. אז מה היא מנטרה וכיצד לקרוא אותה כראוי?
מנטרה היא סוג של תפילה קצרה הדורשת ריכוז של אנרגיה. בעזרת העזרה שלה אנשים מחברים את התודעה האישית שלהם עם המהות האלוהית. הוא מורכב מצלילים ומילים המשפיעים על מוחו של האדם ועל רגשותיו.
כיצד להשתמש במנטרה כראוי?
מנטרות ניתן לקרוא בקול רם לעצמו, אבל את האפקט הטוב ביותר ניתן להשיג עם זמזום רגוע, מרוכז בחצי קולות. חשוב לעקוב אחר ההגייה, שכן לכל צליל יש משמעות קדושה. הוא האמין כי המספר האופטימלי של חזרות הוא 108 פעמים. לקבלת התוצאה הטובה ביותר, קריאת מנטרות משולבת עם מדיטציה . הביצועים של מנטרות נושאת אפקט מטהר, משפר את ההילה של האדם ומחזק את הבריאות.
המימוש של מנטרות מחייב שמירה על חמישה תנאים:
- רטט בגוף. כל מנטרה מהדהדת בחלק מסוים של הגוף או בחלקים שונים (למנטרות מורכבות יותר). על הדובר ללמוד לשלוט בגוון הקול ובמקום הקולות.
- טוהר המחשבות וריכוז מלא. שום דבר לא צריך להסיח את הדעת מן ההגייה של מנטרות. למרות שאתה לא יכול לעשות את דעתך להתרכז גם. אם הריכוז הוא לא הגיע, אתה צריך להעביר את הקריאה של המנטרות בפעם אחרת.
- בהירות ואיחוי של אמירה. כל הצלילים מבוטא במדויק ככל האפשר. לכן, לפני אמירת יש צורך להבין את כל הדקויות של אמירה. איטיות מניחה שכל המנטרות מתמזגות לזרם מתמשך אחד.
- קביעות של תרגול. מדיטציה עם מנטרות מוחזקת באופן קבוע. זה מתחיל עם 15 דקות ובהדרגה הופך להיות ארוך יותר.
- שינוי במצב התודעה. אמירה נכונה של מנטרות צריכה להוביל לשינוי בתודעה.
מה המשמעות של המנטרה?
יש מנטרות רבות שנושאות כמות מסוימת של אנרגיה ומשפיעות על גורלו של אדם בדרכים שונות. בעזרתם אתה יכול להשיג שגשוג, שגשוג, אהבה והגנה.
לדוגמה, מנטרות מודרניות של הצלחה - מכילות את הצליל של I ו- M (TIM), המנטרה של אהבה, כסף, בריאות - מכילות את הצליל של O (COM), המנטרה של רוגע וריפוי כולל צליל (EUM).
ניתן להרכיב מנטרה בודדת. הוא נעשה לפי תאריך הלידה וממטרותיו. נוהג זה של מנטרות יהיה יעיל רק עבור אדם זה בשלב מסוים של החיים.