המנטרות ההודיות

כולם יודעים את העובדה כי כל מחלות פיזיות יש התחלה רוחנית. כלומר, לפני שאתם מתייחסים לגוף שלכם, עליכם להחזיר את העולם הפנימי למצב נורמלי. אז, המנטרות ההודיות לתרום באופן מושלם לכך.

קריאה מנטרות מאפשר לך ללכת עמוק יותר לתוך עצמך. אבל אתה צריך לדעת את הטכניקות הבסיסיות המסייעות להשיג ריכוז מקסימלי.

המנטרות הקדושות ההודיות

המנטרה בשפה העתיקה של ההינדים פירושה תפילה. הוא משמש במדיטציה. זה מקדם ריכוז טוב יותר. זוהי הצעה שאתה חוזר מספר פעמים לעצמך. על ידי זה אתה מזין את עצמך למצב של הרפיה של תודעה ומנוחה.

קריאה מנטרות הודי ראוי לשקול ככלי של ידע עצמי, אשר מסייע לחזק את דעתך ואת הרצון, לחזק את הקשר בין תחילת זכר ונקבה בתוך כל אדם.

היסטורית, מדיטציות היו מתורגל באמצעות מנטרות הודי. הם נושאים שלום בפני עצמם. על ידי אמירת המילים של המנטרה, האדם מתמזג עם היקום. הוא קורא את הטקסט של התפילה, הוא מפסיק לחשוב על הבעיות שלו, להביא את דעתו לפי הסדר.

נקודה חשובה היא כי תפילות ההודי חייב לחזור על עצמו במשך 15-20 דקות. אל תמהר. מקל על קצב אחד, מהירות.

גם אם אתה לא חסיד של הדת המזרחית, קריאת מנטרות עדיין ייהנו הבריאות הגופנית והרוחנית שלך. בהתחשב במילות התפילה כמקודשת, יהיה לך הרבה יותר קל לשכוח את הדאגות הקטנות, להתרכז רק בתהליך עצמו.

המנטרות ההודיות של המדיטציה לא יופרעו על ידי השתקפויות. למקד את דעתך על קריאה מתחילתו ועד סופו. תרגול מדיטציה , בזמן תוכלו למצוא את זה קל יותר לצלול לתוך העולם הפנימי שלך. ככל שאתה מתרכז יותר, כך התוצאה טובה יותר.

אם אתה חדש לרוץ מדיטטיבי תרגילים, להתכונן להיות מופרע על ידי שונים שאינם חיוניים מחשבות, הופעות, זיכרונות. בקרוב תוכל מבחוץ להסתכל נפשית על המוח שלך במהלך הערות הרגילה שלך.

הכן את עצמך מחשבות רציניות לדפוק על דעתך. אתה עשוי לחשוב שאתה צריך לחשוב עליהם ברגע זה ממש, אבל להיות סבלני ולא להמשיך על הרצון הזה.

דוגמאות למנטרות

אנו מפרסמים חלק מהתפילות ההודיות הפופולריות ביותר שנלקחו מתוך הוודות ההודיות. מומלץ לקרוא בקצב מתון, לא למהר. מתח לשים על ההברה האחרונה.

1. אום חרים.
2. Aum dhanvantare e namaha.
3. אום חרים.

המנטרה ההודית של אהבה ורכות מסוגלת לאזן בין האלמנטים הנשיים והגבריים שבכל אחד מהם, להביא הרמוניה להתפתחות היחסים, לנקות את המוח של אנרגיה שלילית, להרגיע אותו. הוא גם מסוגל להרמוני זרימת האנרגיה, לשפר את הבריאות שלך.

ככל שאתה חוזר על המנטרה או אפילו להקשיב לה בהקלטה אודיו שאתה יכול בקלות להוריד באינטרנט, מחשבותיך נעשות טהורות יותר.

מומלץ להתאמן כל בוקר, ובכך, לכוון ליום שמח. המנטרה ההודית של האהבה מגלה את לבו של מי שמבטא זאת. וגם, גם כאשר תסיים לקרוא את זה, זה יישמע הנשמה שלך.

המנטרות ההודיות "אמת, אהבה, יופי" יעזרו לכם לא לשכוח כי מלבד החומר, בעולם תוכלו למצוא אושר ברוחניות, באהבת הסביבה שלכם. ראוי לציין כי אתה מדיטציה אך ורק על עצמך ועל הנשמה שלך. וגם בעולם אמיתי של מתח וחיפזון, פרקטיקה זו היא הכרחית מאוד.