איך ללמד ילד לישון כל הלילה?

עם לידתו של תינוק שזה עתה נולד כמעט כל האמהות הצעירות שוכחות מה שינה שקטה. ילדים מתעוררים כל הזמן, בוכים, מחפשים מוצץ או שד של אם. בנוסף, רוב פירורי כי הופיעו רק בעולם סובלים המעי הגס ותחושות כואבות אחרות הקשורות עם חוסר השלמות של מערכת העיכול.

זמן מה לאחר לידת התינוק, חוסר השינה של האם הצעירה משפיע לרעה על בריאותה, מצב רוחה ורווחתה, כמו גם היחסים במשפחה. כדי למנוע זאת, יש צורך בהקדם האפשרי ללמד תינוק שזה עתה נולד כדי לישון כל הלילה כדי להציל אותו מהרגל רע של כל הזמן להתעורר.

איך ללמד תינוקות לישון כל הלילה?

הורים צעירים שמנסים ללמד את הילד לישון בלילה, שיטה ידועה כמו השיטה של ​​אסטוויל, יעשה. למרות שכמה נשים זה אולי נראה מורכב מדי תוקפני כלפי התינוק, למעשה, זו טכניקה זו היא היעילה ביותר והעדיפו לדעת הרוב המכריע של רופאי הילדים.

טקטיקות של פעולות של הורים צעירים בעת שימוש בשיטת Esteville צריך להיראות כך:

1. המשך לעשות את כל אותם דברים שבדרך כלל לעזור לך להרגיע ולהרגיע את פירור - מתנדנד על הידיים או על הכדור, שירה שיר ערש, קריאת אגדה וכן הלאה. כאשר התינוק כבר מתחיל להירדם, אבל לפני שהוא יכול להירדם לגמרי, לשים אותו בעריסה. אם הוא בוכה, קח אותו בזרועותיו, רעד קצת והחזיר אותו לעריסה. המשך לעשות זאת עד שהתינוק לא יירגע ולא יוכל להירדם בכוחות עצמו. ככלל, פעולות כאלה לוקחות את הלילה הראשון מ 30 דקות עד שעה. עם זאת, חלק מהילדים מתחילים להגיב בצורה כה תוקפנית על פעולותיהם של הוריהם שאינם יוצאי דופן עבורם, כי התהליך עשוי להימשך עד 3-5 שעות. כמובן, לא כל אמהות ואבות יש סבלנות כדי לעמוד במבחן כזה, עם זאת, אם אתה באמת רוצה ללמד את התינוק לישון בלילה, אתה צריך להיות במצב רוח טוב ולא בשום פנים ואופן לסטות מהתוכנית.
2. לאחר שהצלחת להתמודד בהצלחה עם השלב הראשון, המשך מיד לשלב השני. עכשיו, אם הילד מיד מתחיל לבכות אחרי לשים אותו בעריסה ולא יכול להירגע, לא לקחת אותו בזרועותיך, אבל בשקט מתנדנד בעריסה, מלטף אותו מעל הראש ומילים חיבה חמוץ. אם התינוק נופל להיסטריה, לוותר על רעיון זה ולחזור לשלב הראשון. אחרי שאתה מצליח לשים את פירור לישון בשיטה זו, שוב לנסות לעבור את השלב השני.
3. לאחר בהצלחה מאסטרינג השלב השני, ללכת השלישי - לנסות לשים את התינוק לישון בדיוק באותו אופן, אבל מסרבים ליטוף. בלי לגעת בגוף הילד שלך, בהדרגה להשיג שהוא יכול להירדם בבטחה במיטה שלו. במקרה של היסטריה, לחזור מיד בשלבים הקודמים.
4. לבסוף, כאשר אתה מסוגל להתמודד עם שלושת השלבים הראשונים, ללכת פירורי הנחת מרחוק. כדי לעשות זאת, הניח את התינוק בעריסה וצעד מיד אל דלת החדר, אומר מילות חיבה. כך, בהדרגה, התינוק שלך ילמד להירדם בכוחות עצמו ויפסיק לחוות צורך כה חזק במגע מגעילי עם אמו.

בנוסף, כדי ללמד את התינוק לישון בלילה יעזור המלצות כגון:

• להשליך את השימוש במוצץ;
• להאכיל את פירור לא יאוחר מחצי שעה לפני השינה;
• בהדרגה לגמול הילד מן הלילה האכלה, כל יום להפחית את כמות המזון הנצרך;
• השתמש בעריסה רק לשינה, אל תשאירי בה פירורים בדיוק ככה;
• לקצר את הזמן של שאר היום של התינוק.