הכללים של הקדמה של מזון משלים

כדי שילד יגדל בריא ומאושר, והתזונה הלא נכונה, במובן המילולי, לא תקלקל את מצב הרוח של התינוק במהלך היום, יש לדבוק בסדר הנכון של הכנסת מזון משלים, שבו נדון במאמר זה.

כיצד נכון להציג את המזונות המשלימים הראשון?

1. הכלל של שישה חודשים . על פי ההמלצות של WHO על הכנסת מזון משלים, החל להוסיף לתזונה של התינוק משהו אחר מאשר חלב אם יכול להיות רק מתוך שישה חודשים של הילד.
2. הכלל של מינונים קטנים . המבוא הנכון של מזונות משלימים חייב לעמוד בדרישה של הדרגתיות. כדי להציג מזון משלים, החל מחצי כפית. ביום השני, כפית ניתנת, על השלישי - שתי כפיות. לכן, להגדיל את המינון בכל פעם פעמיים, אתה צריך להביא את נפח המזון נפח מתאים לילד שלך לפי גיל.
3. כלל מונו-רכיבים . כל מוצר צריך להיות מנוהל בנפרד, שמירה על הפסקה של שבוע בין המבוא של מוצרים שונים. לדוגמה, אם אתה מתכנן להציג דייסת אורז ואת מחית תפוחים בעתיד הקרוב, לצפות כי תהליך זה ייקח לך בערך 3 שבועות. במהלך השבוע הראשון הילד יתרגל למזון חדש, במהלך השבוע השני "לנוח" מ "התרגלות", סוף סוף, במהלך השבוע השלישי אתה יכול שוב להגדיר אורגניזם של הילד "zadachku". זכור כי כל מזון חדש בדיאטה של ​​התינוק הוא מבחן רציני של כוחו.
4. כלל הסלקטיביות . בהרכב של מוצרים שאתה מזין לתוך הדיאטה של ​​התינוק לא צריך להכיל חומרים משמרים. החשוב מכל, אם זה ירקות או בשר מן הבעלים, אשר אתה יודע היטב. מחית תפוחי אדמה שונים עבור הארוחה המשלימה הראשונה צריך להיות מוכן באופן עצמאי. מוסיפים מלח, סוכר, תבלינים בפיתוי הראשון של התינוק - ללא צורך.
5. שלטון שעות הבוקר . כדי להכניס מזון חדש לתזונה של התינוק צריך להיות בבוקר או אחר הצהריים, כמו במקרה זה תהיה לך הזדמנות לבחון את השינוי במצב הרוח, מצב העור של התינוק במהלך היום, ועל בסיס תצפיות אלה לקבוע אם המוצר מתאים לילד או לא.
6. כלל היפואלרגניות . כדי להתחיל להאכיל צריך להיות מן הירוק היפואלרגני ירקות וצהובים ופירות, ולאחר מכן להמשיך ההקדמה של דגני בוקר, מוצרי חלב חמוצים, ולבסוף - מוצרי בשר. (כמה רופאי ילדים ידועים ממליצים להתחיל עם מוצרי חלב מותסס, עם זאת, הם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל ילדים נוטים לאלרגיה לחלבונים של חלב פרה.) לכן, עדיף להתחיל עם פירות וירקות.)

יש לקחת בחשבון כי הצואה לאחר כניסתה של מזונות משלימים יכול להשתנות. תכונה זו אינה תירוץ לבטל את הפיתוי. יחד עם זאת, הכנסת פירות לתזונה של ילד יכולה להחליש ולחזק את כיסא הילדים. הכל תלוי נטיות הפרט של הילד.

תוכנית האכלה משלימה

לוח הזמנים של האכלה משלימה עשוי להשתנות בהתאם למאפיינים של הילד שלך, אבל באופן כללי, התוכנית היא כדלקמן.

מזון תינוקות מ 6 עד 7 חודשים:

1. האכלה ראשונה. חלב או תערובת אם (נפח 200 מ"ל).
2. ההזנה השנייה. חלב אם או תערובת ואת כמות מינימלית של המוצר כדי להיות הציג, אשר בהדרגה חייב לחלוטין להחליף את החלב ולשקול על 160 גרם.
3. הזנה שלישית ורביעית. חלב או תערובת אם (נפח 200 מ"ל).

מזון תינוקות בין 7 ל 8 חודשים:

1. האכלה ראשונה. חלב אם או תערובת (220 מ"ל נפח).
2. ההזנה השנייה. פירה ירקות, דייסה, בשר, הציג בהדרגה (160-180 גרם).
3. האכלה שלישית. חלב או תערובת אם (נפח 200 מ"ל).
4. האכלה רביעית. מוצרי חלב חמוצים, דגני בוקר (200-250 גרם).

איך להזריק לפתות אלרגיות?

ראשית, הכללים הנ"ל עבור הקדמה של מזון משלים הראשון צריך לשים לב להורים שילדיהם סובלים אטופיק דרמטיטיס או נוטים תגובות אלרגיות. בנוסף, במקרים כאלה זה יהיה שימושי כדי לקבל יומן מזון כדי לתקן את כל התגובות מזונות שונים להכניס לתזונה, ו בהחלט להימנע מוצרים אלה אשר התגובה היתה. אלרגיסטים ממליצים לא לנסות מוצרים שהיו בהחלט אלרגיים, בתוך שישה חודשים של מגע עם האלרגן.