כדי להפוך את התפריט לילד של 11 חודשים מי הוא על הזנה מלאכותית , יש צורך להשתמש ברכיבים רבים, העיקריים שבהם להיות חלבונים, שומנים פחמימות, וויטמינים A, B, C ו- D.
תכונות של תזונה ב 11 חודשים
גיל 11 חודשים הוא הזמן שבו התינוק גדל מספיק והוא יכול לאכול כמעט כל מזון. בתזונה היומית של ילד בן 11 חודשים, אשר על האכלה מלאכותית, בדרך כלל כולל מגוון של דגנים, מרקים, ירקות, גבינת קוטג ', בשר ומוצרים אחרים. למרות מגוון כזה, גם התזונה של ילד בגיל זה היא בעלת מאפיינים משלו:
- סוגים מסוימים של מזונות צריך להיות טוב יותר הציג לתוך הדיאטה בגיל מבוגר, 1-3 שנים: פירות הדר, פירות אקזוטיים, וכו ';
- טחינה מזון כמעט לא נדרש;
- מזון אינו מותר נוכחות של תבלינים;
- כל המנות מוכנים או לזוג, או מבושל, מטוגן לא צריך להציע תינוק עד 3 שנים.
מה להאכיל?
ככלל, אמהות רבות מלחיצות תפריט לילד בן 11 חודשים, שעומד על הזנה מלאכותית, באופן עצמאי וצובע אותו, כמעט שבוע. במקרה זה, התפריט של יום אחד בדרך כלל נראה כך:
- 6.00 - תערובת של 200 מ"ל;
- 10.00 - חלמון של עוף (ביצי שליו), 150 מ"ל של דייסה, מחית פירות, מיץ 20-30 מ"ל;
- 14.00 - מרק ירקות 80 מ"ל, רסק ירקות עם בשר 120 גרם, מיץ פירות 70 מ"ל;
- 18.00 - 30 גרם גבינת קוטג ', 50 מ"ל תערובת חלב חמוץ, מחית פירות 50-60 מ"ל;
- 22.00 - תערובת של 200 מ"ל.
כדי לגוון את התפריט של הילד, לארוחת צהריים הוא יכול להיות הציע קציצה סטייק מבשר, ותפוחי אדמה כמו לקשט. כמו מה שנקרא "חטיף", על ידי השנה כבר מותר לתת סלטים מירקות טריים (גזר, מלפפון, עגבניות).
עם הזמן, התזונה של התינוק בן 11 חודשים אשר על האכלה מלאכותית ישתנה. זה יהיה חטיף, ויהיה ארוחת בוקר, צהריים וערב. לפני ששכב לישון, המליץ ילד מבוגר יותר על כוס חלב חמוץ ( בייבי קפיר , יוגורט), כדי לא לטעון את הבטן בלילה. יתר על כן, מוצרים אלה לשפר את תהליך העיכול.
כך, האם, היודעת את המוזרויות של האכלה של ילד של 11 חודשים מי הוא על הזנה מלאכותית, יכול בקלות לעשות תפריט עבור כל יום, בהתחשב בהעדפות של פירורים שלה. כל הילדים שונים, ומה שאדם אוהב הוא אחד, השני לא יכול.