תה זנגביל לירידה במשקל - המתכונים היעילים ביותר

שמנים אתריים וחומרים פעילים אחרים המהווים חלק מהרכב הכימי של ג'ינג'ר משפיעים על בריאותם של איברים פנימיים, דם ותהליכים חיוניים. הנפוצה ביותר בקרב הצרכנים של מוצר זה היה תה זנגביל לירידה במשקל - כלי זה הוא טבעי ויעיל.

תה ג'ינג'ר טוב.

בתחילה, שורש זנגביל שימש כתבלין בוער, שיפור הטעם של בשר ודגים. עם הזמן, זנגביל בצורת יבשים או טריים החלו לשמש מרכיב של משקאות גוון. כדי להבין מה תה שימושי עם זנגביל, זה יהיה אפשרי, אם אתה מחשיב בפירוט המרכיבים המרכיבים שלה:

• שמנים אתריים - הפעלת מטבוליזם, הגדלת תפקוד הזיכרון, יש antipyretic, התחממות, משכך כאבים, אנטיספטי, אנטי ויראלי, פעולה משקם;
• ויטמינים של קבוצה B - לשמור על הטון של הגוף, לתמוך בתפקוד של הלב וכלי הדם;
• ויטמין C - מעלה חסינות, מאיץ התאוששות ב ARVI, הצטננות;
• מגנזיום, זרחן, סידן, אבץ - לחזק את השלד, לרפא את המפרקים;
• cineol - משחרר התקפי מיגרנה, גוונים למעלה, מסייע להתמודד עם מתח ממושך, נוירוזה, דיכאון.

בסך הכל, שורש ג 'ינג' ר מכיל יותר מחצי מאה וחצי רכיבים וכולם, אינטראקציה אחד עם השני, יש השפעה מועילה ביותר על הבריאות. לא לחינם בסנסקריט "ג'ינג'ר" פירושו "רפואה רב-תכליתית". תה ג'ינג'ר שימושי עבור:

• רדיקוליטיס, שיגרון, osteochondrosis, דלקת פרקים;
• שיניים וכאבי ראש;
• מחלת בלוטת התריס;
• כאב הנגרם על ידי עווית של שרירים חלקים;
• גודש בכיס המרה;
• הרעלת מזון;
• נטייה ליצירת קרישי דם;
• מחלות כבד;
• כולסטרול מוגבר;
• הפרעות עיכול;
• עניים במחזור;
• תסמונת קדם-וסתית;
• אסתמה הסימפונות.

שלב תה ג'ינג'ר עם תרופות ועשבי תיבול צריך להיות בזהירות, tk. משקה זה הוא מסוגל לתקשר עם רכיבים אחרים. תה ג'ינג'ר:

• מחזקת את הפעולה של תרופות נגד סוכרת, מחלות לב וכלי דם מסוימות, אמצעים להפחתת קרישת דם, כל צמחי מרפא;
• נוגד תרופות אנטי-אריתמיות (אריתמיה עלולה להתרחש), מרפאות שרירים דפולריות, תרופות חוסמות את התעלה הסלקטיבית (ירידה באשלגן מתרחשת), חוסמי בטא-אדרנספטסור.

כיצד לשתות תה זנגביל על מנת לרדת במשקל?

אחת התכונות החשובות יותר של תה ג'ינג'ר היא היכולת להאיץ את תהליך הירידה במשקל על ידי שיפור חילוף החומרים ושחרור הדם מכולסטרול. איך לשתות תה עם זנגביל - כללים, טיפים, המלצות:

• תה זנגביל הוא שיכור רק עד 13-14 שעות, tk. יש לו השפעה מרעננת ניכרת והוא מסוגל לעורר את מערכת העצבים, אשר כרוך נדודי שינה;
• יעיל יותר הוא משקה חם, אבל אתה יכול לשתות צונן;
• שימוש אופטימלי של תה ג'ינג'ר לירידה במשקל בחצי כוס פעמיים ביום לפני ארוחת הבוקר וארוחת הצהריים (במשך חצי שעה);
• מערכת הרזיה אלטרנטיבית עם תה זנגביל - על הגרון (כף) כל 30-40 דקות עד אמצע היום.

תה עם ג'ינג'ר - מתכון

אפילו תרופה מופלאה ביותר לא יביא יתרונות בריאותיים אם הוא מבושל כראוי. כדי להפוך את המשקה המוכן שימושי להשגת הרמוניה ולא לגרום נזק לגוף, אתה צריך לדעת איך להכין תה זנגביל. מגוון של מתכונים למשקה זה, שימושי עבור בריאות ויופי, ישנם רבים, ברובם מלבד זנגביל ותה, ישנם מרכיבים אחרים המסייעים להיפטר קילוגרמים מיותרים. במקום שורש זנגביל טרי המצוין המתכונים, אתה יכול להשתמש יבש, אבל את החלק של חומרי גלם צריך להיות פחות מ פעמיים.

תה עם ג'ינג'ר ולימון להרזיה

תכונות מועילות של תה שחור מסורתי זנגביל חיובי מדגיש ומחזק את הלימון. המשקה המתקבל גוונים מעולה, נותן אנרגיה ומסייע לגוף להתאושש מהמתח, וזה בלתי נמנע בתקופה של ירידה במשקל. בשל איכויות immunostimulating חזק, תה עם זנגביל ולימון שימושי הצטננות או נגוע זיהום ויראלי.

תה ג'ינג'ר עם לימון

המצרכים:

• כוס מים;
• 1 כפית זנגביל שורש (מגורד);
• 1 כפית התה;
• פרוסת לימון.

שיטת הכנה של משקה שימושי:

1. המים מחוממים כדי reflux.
2. מבשלים תה, מוסיפים זנגביל ולימון.
3. קומקום לעטוף.
4. לאחר 15 דקות, לנקז את המשקה.

תה ירוק, ג'ינג'ר, לימון, דבש לירידה במשקל

לשתות על תה ירוק יש תכונות שימושיות בולטות יותר מאשר תרופה על תה שחור. זה שמן שריפת תה עם זנגביל שומרת על מרכיבים יקרי ערך, אשר רק לא צריך להפסיד במהלך הבישול. כדי לעשות זאת, עליך לעקוב בקפידה את המתכון ולא להתחמם יותר מים, כי זה יוביל להרס של חומרים מרפא.

תה ג'ינג'ר עם דבש ולימון

עבור חלק יומי של תה שריפת תה עם זנגביל זה יידרש:

• כוס מים;
• כפית ג'ינג'ר (מגוררת או קצוצה);
• 5 מ"ג תה ירוק;
• כפית דבש;
• פרוסת לימון.

שיטת בישול:

1. מים מתחמם עד 80-85 מעלות - כאשר בועות מופיעות, אבל הרתיחה עדיין לא החלה.
2. תה הוא שפך לתוך קומקום התה מראש ומים הוא שפך.
3. אחרי כמה דקות, זנגביל ולימון מתווספים.
4. אחרי רבע שעה, מתווספים דבש, המשקה מעורבב.

תה עם קינמון ג'ינג'ר לירידה במשקל

השילוב של זנגביל וקינמון יכול להיחשב מוצלח מאוד בשל המאפיינים המיוחדים שלהם, משלימים זה את זה של נכסים. זנגביל טארט מקדם טיהור של כולסטרול משפר מטבוליזם, וקינמון מסדיר את העבודה של איברים ומערכות שונות. תה עם תבלינים ביעילות מפחית תיאבון, עוזר לעמוד בדיאטות קשות ולהשיג ירידה מתמשכת במשקל. שימושי עבור משקה משקה צריך להיות מוכן על המים, אבל אם אתה רוצה, אתה יכול להוסיף קמצוץ תה מכל סוג שהוא.

תה ג'ינג'ר עם קינמון

להכנת משקה חריף אתה צריך:

• 1 ליטר מים;
• 5 מ"ג קינמון;
• 3 כפות זנגביל (מגורד).

הכנת תה עם ג'ינג'ר וקינמון:

1. ג'ינג'ר וקינמון מכניסים תרמוס, יוצקים מים רותחים.
2. כדי להתעקש תה 2 שעות, ואז - כדי לסנן.

תה עם זנגביל ושום לירידה במשקל

עוד שילוב מעולה - זנגביל ושום - מבטיח ירידה במשקל מוצלח. שני התאים הבוערים האלה מנקים בהצלחה את כלי הדם מהצטברות הכולסטרול, יש להם השפעה חיובית על תפקוד המערכת החיסונית ומטבוליזם. הטעם של תה זה שריפת תה לא נעים מאוד, אבל למען התוצאה הרצויה זה יהיה צורך להתפייס.

תה ג'ינג'ר עם שום

מרכיבים הכרחיים למשקה:

• 2 ליטר. מים;
• 1 כף. זנגביל (מגורד);
• 2-3 שיני שום.

רצף ההכנה של תה זנגביל שום:

1. שום קצוץ, לערבב עם זנגביל, לשים את התערובת בתרמוס.
2. יוצקים את המסה זנגביל שום עם מים רותחים.
3. אחרי שעה, לנקז את המשקה.

תה ג'ינג'ר עם חלב לירידה במשקל

הצטרפות תה ג'ינג'ר עם חלב היא הדרך להפוך את המשקה רך, וזה חשוב במיוחד בנוכחות מחלות כרוניות במערכת העיכול. תה ג'ינג'ר להרזיה עם חלב - ומגיהה מוצלח של הליקויים של הדמות, ואת הרופא. משקה זה "לפזר" את חילוף החומרים ואת חסינות, מתנהג באדיבות על הבטן, שיעול ומחלות ריאות הנגרמת על ידי overcooling.

תה ג'ינג'ר עם חלב

עבור משקה אתה צריך:

• 200 מ"ל מים;
• כוס חלב;
• שתי כפיות של ג'ינג'ר מגוררת;
• קינוח כף של דבש.

סדר ההכנה של המשקה:

1. ג 'ינג' ר מגורר ממוקם בסיר ומזג עם נוזלים.
2. תן את המשקה לרתיחה, להנמיך את החום ולשמור אותו על המחבת עוד 2-3 דקות.
3. לכבות את האש ולהשאיר את המשקה להתקרר עד 40 מעלות.
4. מסננים את התרופה ומוסיפים את הדבש.

כמה פעמים אני יכול לשתות תה עם זנגביל?

מאז זנגביל - לא המוצר הנפוץ ביותר, זה כרוך הרבה שאלות. לדוגמה, כמה אנשים אשר מאבדים משקל מעוניינים אם אפשר לשתות תה זנגביל כל יום. בארצות המזרח, שם המוצר הזה משמש קוסמטולוגיה, בישול ורפואה במשך מאות שנים, תה ג'ינג'ר הוא שיכור מדי יום, ובגלל זה, פחות חולים, חיים יותר, פחות סביר לסבול מהשמנה וטרשת עורקים.

האם אפשר לשתות תה זנגביל בלילה?

עבודה על שיפור דמות האישיות לא תמיד לדבוק כלל מרשם לשתות תה זנגביל עבור ירידה במשקל תפעולי רק בתחילת היום, בגלל מה לעתים קרובות סובלים מנדודי שינה. למרות שאנשים עליהם זנגביל לא מתנהג כל כך בשמחה, גם להיפגש. מכאן המסקנה: אם תה עם שורש של זנגביל לא גורם לבעיות שינה, לשתות אותו בלילה מקובל לחלוטין.

תה זנגביל - התוויות נגד

כדי לגלות מי תה ג 'ינג' הוא התווית, מומלץ להתייעץ עם המטפל אשר ירשום אבחנה בודדת. הנה רשימה של תנאים ובעיות בהם ג'ינג'ר אסורה:

• הריון ותקופת ההאכלה;
• טמפרטורה גבוהה;
• דימום;
• cholelithiasis;
• החמרה של כיב פפטי, הפטיטיס, בעיות עור;
• דלקת באיברי מערכת העיכול;
• אלרגיה מרכיבים זנגביל.