לעתים קרובות, לאחר שקיבל את תוצאות הבדיקות, אדם תוהה מה המשמעות של פריט זה או אחר אומר. במאמר זה נדבר על מה קורטיזול ההורמון הוא. מה לעשות אם קורטיזול מורם, ומה זה יכול להוביל.
מהו קורטיזול, ומדוע הוא עולה?
קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה. זה נקרא לעתים קרובות הורמון הלחץ, אשר מוסבר על ידי מטרתו. קורטיזול אחראי לספק את הגוף עם חומצות אמינו גלוקוז במהלך מצבים מלחיצים. מתח יכול להיות כל דבר - מ פשוט צרות בבית או בעבודה, כדי מאיים על החיים. בכל מקרה, הגוף מתחיל להגיב למצב הנוכחי לייצר קורטיזול, אשר נותן פרץ של כוח משפר את אספקת הדם לשרירים. לפיכך, יש זרם של דם מכל מערכות אחרות של הגוף, אשר גורם לירידה בחסינות. אם בחיים רגילים לשלוט ברגשות שלהם קל יותר, אז במקרה של מצבים מסוכנים באמת (איום פוטנציאלי על החיים), את הייצור של קורטיזול בנפח מוגבר יכול להציל חיים. כל זה הוא סוג של atavism - בזמן שהאדם ציד ונלחם, ובזמני סכנה נדרשו כוחות פיזיים עצומים - גידול קורטיזול הוא הישועה. נכון לעכשיו, כאשר העומס הפיזי אינו כה גבוה, והמתחים ממשיכים ללוות אותנו (אם כי בצורה שונה), עומס הורמונלי זה עלול להיות מסוכן לבריאות. זה הוכיח כי כאשר קורטיזול מורם, אבל אין פעילות גופנית, השרירים סובלים הראשון גליקוגן (שמורת האנרגיה לחידוש מחסור גלוקוז) נהרס.
תסמינים של הגדלת קורטיזול בגוף
כאשר קורטיזול מורם - הסימפטומים עשויים להיות כדלקמן:
- הפרעות שינה . בדרך כלל כמות הקורטיזול מגיעה למקסימום שלה בשעות הבוקר. ובערב זה נופל למינימום. כאשר הגידול בקורטיזול הוא בעל אופי מתמשך, עד הערב הייצור שלו לא מפסיק והאדם נמצא כל הזמן במצב קל של עירור, שבו קשה להירדם. אם אדם נרדם, אז השינה שלו רגישה ולמחרת בבוקר אין תחושה של מנוחה.
- עלייה במשקל. למרות מאמץ גופני ותזונה נכונה, משקל לא יורד. ריכוז השומן סביב המותניים והבטן ממשיך לגדול - כל זה הוא הסיבה לעבור את הבדיקה עבור הורמונים.
- עייפות מתמדת אפילו מתוך מאמץ פיזי קל.
- הצטננות תכופה. עם עלייה חסינות הקורטיזול מחלישה, מה שהופך אדם פגיע יותר וירוסים וזיהומים.
- דיכאון, מחשבות אובדניות, אדישות. כל זה יכול להיות גם סימפטום של קורטיזול מורם. זה מוסבר על ידי העובדה כי קורטיזול מפחית את הייצור של seratonin.
- בעיות בעיכול. שלשולים, עצירות, כאבי בטן - כל זה יכול ללוות הפרות של קורטיזול.
- אם רמות גבוהות של קורטיזול באישה, ייתכן שיש סימפטומים כגון הופעת שיער שחור קשה על הקרקע, המאפיין גברים (חזה, פנים), מחזור, גיל ההתבגרות המוקדמת.
ככלל, קורטיזול הוא מורם אצל אנשים היפוכונדרית ויש להם מעט תשומת לב לנוחות הפיזית והמוסרית שלהם. בכל מקרה, אם יש לך את רמת ההורמון עם דיוק יכול רק לקבוע את הניתוח, ורק הרופא ירשום תרופות. יום לפני המבחן, כדאי להימנע שתיית אלכוהול, לא לממש ולא לעשן. וכפי שאתה צריך להתייעץ עם רופא אם אתה לוקח כל התרופות. כל זה יכול להשפיע על האמינות של תוצאות הניתוח.
טיפול עם קורטיזול מורם
כדי לעזור בטיפול, כאשר קורטיזול מורם, יכול לשנות את דרך החיים - הטבע הולך, ספורט, יוגה,
- רודיולה רודה ;
- חומצות אומגה -3;
- סנט ג 'ון wort;
- ליקריץ;
- ויטמינים של קבוצת B ו- C.