עקבים במהלך ההריון

הו, הנשים האלה! הרצון הנצחי לרצות, להסתיר פגמים ולהדגיש את המעלות! עוזרי נאמן שלנו ביצירת התמונה המושלמת - נעלי עקב גבוהה. נעל - וכאילו בגודל הרמוני יותר. בגלל זה, אנשים רבים לא יכולים להרשות לעצמם ללבוש עקבים, אפילו במהלך ההריון.

הרופאים גם פה אחד לחזור על העקבים במהלך ההריון - זה מותרות לא מקובל עבורנו, שכן עקב גבוה במהלך ההריון עלול לגרום נזק בלתי הפיך לאם ולתינוק.

אז למה לא ללבוש עקבים במהלך ההריון?

פרויקט המצב:

  1. אישה עומדת על עקבים גבוהים.
  2. משקלו של הגוף מועבר מיד לראשי עצמות המטאטרסאל.
  3. אנחנו לא רוכשים יציבות, אבל צרורות הרגליים והקרסול מתחילות להתחנן בפנינו לרחמים.
  4. עמוד השדרה שלנו כפוף, העומס משתנה לכדי המותני.
  5. שרירי הרגליים, האגן ועמוד השדרה המותני הם גם קשים! אתה צריך להתאמץ!

עכשיו אתה יכול לדמיין מה יקרה אם אתה לובש עקבים במהלך ההריון.

אנחנו בהיריון, מאושרים, הבטן צומחת. אנחנו מתחילים יותר ויותר להטות קדימה, מרכז הכובד הוא לא אותו דבר כמו קודם. עמוד השדרה מתחנן להחזיר אותו לתנוחתו הקודמת, ובלי לשים לב אנו נרתעים מהליכה. ובכן, הטיול כאן! באנשים זה נקרא אפילו "ברווז". וכאן גם הורמונים מחוברים! הרצועות, בייחוד הרצועה של הרגליים, משוחררות, מתרחבות. משקל עולה. ישיר ואת התנאים המהימנים ביותר לפיתוח רגליים שטוחות. אבל זה לא הכל. הסיכון לפתח דליות ורידים גדל, כי הרגליים שלנו צריך עכשיו לעמוד עומס כפול.

ועכשיו לחשוב, מה יכול להוביל לגובה העקב במהלך ההריון? מרכז הכובד, שכבר זז קדימה, מתחיל לנוע עוד יותר. באופן אוטומטי הבטן בולטת, ואת השרירים מצער למתוח את המצב קריטי. מאוחר יותר, מותש על ידי ניסויים כאלה עם לובש עקב, הם יאבדו את יכולתם להחזיק את הבטן, וזה יתחיל לשקוע.

ועכשיו, תשומת לב! הנעליים שלך על העקבים במהלך ההריון יכול לעורר מצב כאשר התינוק שנולד המיוחל ייקח עמדה אנכית שגוי. אחרי הכל, עמוד השדרה המעוקל של עמוד השדרה אינו בדיחה המשפיעה על השינוי במצב הרחם.

אם אישה סבלה לפני ההריון דליות, רגל שטוחה, ואז עקב בכל שלבי ההריון, אפילו המוקדם, רק להחמיר את המצב. הסיכון המוגבר לעקירת העקירה והעקירת חוליות מוביל לעייפות מופרזת, כאבי גב, התכווצויות בשרירי השוקיים.

אמנם יש סיבה לשמוח! הליכה ב נעליים ללא כל עקב במהלך ההריון הוא גם לא מומלץ. אתה מבין, את רופף השרירים והרצועות בשילוב עם סוליה שטוחה, הנחת יסוד מושלמת לרגליים שטוחות. לכן, ללכת לחנות עם מצפון נקי לקנות נעלי נוחות, יציבה אופנתית עם עקב נמוך - 3-5 ס"מ.

עבור יופי של נשים במהלך ההריון לא צריך נעליים עם עקבים גבוהים, כי "ברווז" הילוך בשילוב עם העקבים לתוצאה הרצויה לא. אבל בגדים ונעליים נוחים ויפים, מנוחה טובה, תזונה נכונה, והכי חשוב - שקט נפשי, יגרום לך אמא לעתיד יפה להפליא. שמור על עצמך ועל התינוק שלך!