ריפוי המאפיינים של משמש משמש במשך אלפי שנים. לכן, ברפואה העממית הסינית, עצמות הפירות הנמצאות בשימוש נרחב - הן מתברר שיעזור להן להשתעל ולשתות (כסם הרגעה), עם ברונכיטיס, דלקת קרום המוח, דלקת הלוע, דלקת הכליה ושיעול. בנוסף, העצמות טעימות מאוד - הן מטוגנות ואוכלות כמו אגוזים רגילים, לפי הטעם שהן קרובות ביותר לשקדים.
מה הם ויטמינים נמצאים apricots?
עם זאת, הרכב פירות של משמש הוא הרבה יותר עשיר מאשר עצמות - צבע כתום בהיר צריך לספר לנו על נוכחות של ויטמין A. הודות לתוכן גדול של קרוטן, משמשים להיות מוצר מניעתי בתזונה שלנו נגד סרטן שלפוחית השתן, הגרון, הוושט. באופן מפתיע, אבל כדי לכסות את הדרישה היומית של ויטמין A, זה מספיק רק כדי לאכול 5-6 פירות של משמש טרי, או על 15 חתיכות. משמשים מיובשים.
אבל מלבד זאת, הנוכחות של אשלגן, מגנזיום, ברזל, זרחן ומגנזיום גם מספק את היתרונות הבריאותיים של משמש. בשל התוכן הגבוה של חומרים פעילים ביולוגית, לאחר שאכלנו כמה פירות, אנחנו במהירות מרגיש רווי, למרות התוכן הקלוריות של הפרי הוא רק 41 קלוריות לכל 100 גרם.
בואו נסתכל על מה משמשים מועילים לגוף:
- בשל התוכן הגבוה של ברזל, משמשים עם אנמיה;
- כמות גדולה של אשלגן מראש מראש את הערך של הפרי "ליבות";
- משמש הוא משלשל עדין, הוא מעורר עיכול;
- פרי זה יעזור עם שיעול יבש חום;
- משמשים לשפר את תפקוד הלבלב, כבד ו
כיס המרה; - מישמשים נובעים מן סיגים הגוף, מתכות כבדות, ולכן הם שימושיים מאוד עבור הכליות.
משמשים עם דיאטה
ישנם מיוחדים דיאטות מונו דיאטה, המהות של אשר הוא השימוש של מרק מחית ממיץ משמש טרי סחוט משמשים מיובשים. עם זאת, מוצר זה הוא גם "ויטמין" עבור הגוף שלנו, ולכן, זה יכול בקלות לגרום לאלרגיות. הרבה יותר סביר ושימושי פשוט לכלול גם משמשים משמשים משמשים בתזונה היומית שלך כמו קינוח טעים ו תזונתי.