מה גדל השד?

קטן, גדול, שופע, רך, גמיש, מפואר וסדרה שלמה של כינויים מחמיאים. על מה אנחנו מדברים? טוב, כמובן, על השד הנשי. עבור חלק, זה גאווה. לאחרים - כאב ראש. עבור השלישי - נשק אסטרטגי אדיר על חזית האהבה. אבל לכל, ללא יוצא מן הכלל, ללא ספק נושא של תשומת לב הדוקה. גברים מסתכלים עליה בסקרנות ובתאווה, ונשים רבות אינן חדלות לתהות מה לעשות ולאכול, כך שהשד יגדל. בואו נחשוב על השאלה המעניינת הזאת.

ואני רוצה יותר!

נשים רבות מאוד, בעלות מראה יפה ומושך, אינן מרוצות מהשתקפותן במראה. אז נראה להם כי המותניים לא רזה מספיק, הרגליים קצרות, ואז השד הוא לא בגודל כזה. החברה שלי זכתה במספר החמישי, אבל יש לי רק את השלישי. איזו מטרד! אבל אל תתייאש ואל תתעמק בנושא הזה בכמיהה ירוקה. עדיף להתחמש בספרות מיוחדת ולנסות לברר מה השד הנשי גדל.

מה צריך לגדל שד?

המוצר החשוב ביותר, שממנו השד גדל, הן הורמונים נשיים. הם נקראים אסטרוגנים והם מיוצרים בגוף של כל אישה בכוחות עצמם ללא כל מאמץ פעיל מצידה. שיא ייצור האסטרוגן המקסימלי הוא הגיל בין 11 ל -18 שנים. זה הזמן כי החזה גדל וצורות. אבל בכמה אסטרוגנים זה המקרה. תפקיד משמעותי בתהליך זה מתבצע על ידי התורשה, המצב הפיזי של האורגניזם, כמו גם את המשטר ומוצרי מזון.

Phytoestrogens

דיאטנים יחד עם מדענים זיהו מספר מוצרים שמהם השד גדל. עובדה היא שברכבם נמצאו מרכיבים של הורמוני מין קרובים מאוד. ומאחר חומרים אלה נמצאים במוצרי ירקות, הם נקראים phytoestrogens.

אז, מאיזה מוצרים השד לגדול? רשימה זו כוללת קפה אדמה שחור, אפרסקים, קטניות, פולי סויה, תפוזים, פטרוזיליה וצמחים רבים אחרים. אכילתם במהלך שיחרור שיא של האסטרוגן שלהם במהלך ההתבגרות ישמש תוספת מעולה מעולה עבור הצמיחה של השדיים שלך. ואם החזה נוצר עדיין נראה קצת קטן מדי, אז בגיל מבוגר יותר מוצרים אלה יסייעו לתקן את הבעיה. עם שימוש יומיומי ושיטתי בהם, ניתן לאלץ את המוח להפעיל את שחרורם של הורמונים "מקומיים" ולהגדיל את הצורה על ידי עוד 1-2 גדלים.

טיפים נוספים על איך לעשות שדיים לגדול

אבל ההורמונים שלהם phytoestrogens הם לא רק חומר הבניין המסייע למצוא פרסי מפואר. ישנן דרכים אחרות, מוצרים, אשר גם צריך לקחת בחשבון. חלבונים, שומנים וויטמינים. אז מה עוד אתה צריך לאכול כדי לגדל את החזה?

ראשית, בשר ומוצרי חלב, בשר חזיר, בשר, כבד, ביצים, חלב וקוטג '. שכן הם מקור עשיר של חלבון וסידן. יחד עם חלבונים צמחיים למצוא מוצרים עם phytoestrogens, הם ישחקו את התפקיד כמו לבנים בבניית בית. וסידן יחזק את העצמות והשרירים. אחרי הכל, חזה מפואר וגב כפוף אינם תואמים.

שנית, מזון צריך לכלול ירקות וחמאה, שמנת ומקורות אחרים של שומן. אחרי הכל, בלוטת החלב הוא 80 אחוז שומן.

שלישית, לא להזניח ירקות ופירות. הם צריכים להיות מספיק בתזונה. מצד אחד, הם מחסן יקר של ויטמינים, ורבים מהם מכילים גם phytoestrogens. ומצד שני, הם סיבי סיבים טבעיים, אשר מסיר מן הגוף כל שלילי ומפריע לתפקוד תקין.

ומה עוד אפשר לעשות כדי לגדל שד? לחיות חיים פעילים, עליז, לשחק ספורט, לעתים קרובות ככל האפשר להיות בחוץ ואהבה את עצמך עבור מי אתה. תאמינו לי, הסובבים אתכם יתייחסו למראה שלכם בדיוק כפי שאתם מתייחסים אליו בעצמכם. ללבוש שמלות בהירות, ללבוש חתיכים, לא לפחד להיות באור הזרקורים. ואז אתה כבר לא צריך לחשוב על השאלה, שממנו השד גדל. העיקר שיש לך את זה, אבל יש מעריצים.