ההשפעה החיובית של מלח הים על הגוף ידוע מאז ימי קדם. אחרי הכל, זוהי התרופה הפשוטה ביותר וזולה המאפשר לך לשפר את הבריאות שלך לאבד כמה קילוגרמים מיותרים. אמבטיות מלח הם תועלת רבה לכל הגוף, אבל את הנזק מביצוע נהלים כאלה יש לקחת בחשבון כאשר טיפול עצמי, כי קטגוריות מסוימות של אנשים עם אמבטיה עם מלח יכול להיות התווית.
היתרונות של אמבטיות מלח
בעזרת מלח, אתה יכול להתמודד עם בעיות עור שונות. מרכיב זה נכלל טכניקות בריאות רבות, בהליכים קוסמטיים במכוני ספא.
התכונות העיקריות של מלחי מלח הם:
- לחות העור;
- נורמליזציה של זרימת הדם, הפעלת microcircululation הדם;
- שיקום מנגנוני ההגנה של הגוף;
- האצה של התחדשות תאי אפידרמיס;
- הרפיה ושלווה של מערכת העצבים.
בין כל המאפיינים של האמבטיה, יש יכולת יוצאת דופן להסיר נוזלים עודפים מהגוף ולהפחית את הנפיחות של הרקמות. עם זאת, בעת שימוש בשיטה זו של נסיגה נוזלים, חשוב לשמור על משטר שתייה רגיל כדי למנוע התייבשות . בנוסף, בשל נוכחות של כמות מספקת של אשלגן, לקחת אמבטיות מומלץ לספורטאים לאחר מאמץ פיזי רציני.
מה עוד שימושי עבור אמבטיות מלח?
הודות לאימוץ אמבטיות מלח חם, רבים מצליחים לאבד כמה קילוגרמים מיותרים. ההשפעה של ירידה במשקל מושגת באמצעות נורמליזציה של תהליכים מטבוליים, ואת ההפעלה של איזון מלח מים, אשר חוסמת את התהליך של בתצהיר של עודף שומן. בנוסף, מלח מסייע לרקמת שריר הטון ולחזק את העצמות. כל זה באופן כללי נותן תוצאה מוחשית לאחר מספר שבועות של יישום.
התוויות נגד אמבטיות מלוחים
כמו בכל צורה אחרת של טיפול, אתה צריך לקרוא את אמצעי הזהירות לפני שתמשיך. שקול את ההתוויות העיקריות:
- טמפרטורה גבוהה, יותר מ 38.5 מעלות;
- במהלך השלב החריף של מחלות כרוניות;
- לא לגמרי ריפוי פצעים;
- גידולים, לרבות שפירים;
- סוכרת;
- בעיות עם שריר הלב ומערכת כלי הדם;
- שחפת;
- בעיות עור;
- מחלות זיהומיות;
- thrombophlbitis;
- הריון;
- הפרעות עצבים;
- פתולוגיית הדם;
- לחץ דם נמוך.
גם בהעדר כל מחלה, חשוב לשמור על משטר הטמפרטורה ולא לקחת אמבטיות חמות במשך זמן רב. זה מאוד קל לפגוע בבריאות שלך בדרך זו.
אם אתה מכוון לרפא מחלות קיימות בעזרת אמבטיות, אז עדיף לא לנקוט הליך ללא התייעצות עם מומחה.
הטבה ופגיעה של מלחי אמבט כף הרגל
ההשפעה החיובית של אמבטיות מוסברת על ידי העובדה כי הרגליים מרוכזים במספר עצום של אזורים חשובים, ההשפעה על אשר משפיע על הבריאות הכללית של האדם. בנוסף, הליך זה מסיר ביעילות נפיחות לאחר יום עבודה. בעזרת מגשים, אתה יכול גם להסיר עייפות הלחץ הפסיכו-רגשי על ידי טפטוף כמה טיפות של שמן אתרי לתוך המים.
השימוש של אמבטיות כף הרגל הוא כזה תועלת:
- מסייע לשקם את בריאות העור, להסיר אזורים מחוספסים;
- תבלינים של תבואה ;
- מבטל הזעה מוגזמת של הרגליים;
- עוזר להסיר ריח לא נעים להתגבר על פטריה;
- כדי להפחית את הכאב הפתולוגי של המפרקים ואת שיגרון.
אתה יכול להשיג את התוצאה הרצויה רק על ידי ביצוע כל הכללים. אחרי הכל, הליך זה יכול לגרום נזק חמור. אל תקחו אמבטיה עם:
- דליות ורידים;
- כליה פתולוגיה;
- בעיות עם הלב;
- פצעים ללא פצעים.