הבעיה של נשירת שיער, למרבה הצער, הוא מוכר לנשים רבות. ולמרות אובדן שיער קטן הוא טבעי למדי ובלתי נמנע, מספר רב של שיער נופל מציין כמה הפרות בגוף. באופן כללי, הסיבה כי השיער נופל תלוי במצב הכללי של האישה. אז, הסיבה של נשירת שיער יכול להיות avitaminosis, הריון, הנקה ועוד. אנו מציעים לדון בגורמים שונים, שבגללם השיער נופל בנשים.
כיצד לקבוע אם נשירת שיער היא מוגזמת?
הדרך הטובה ביותר לחשב את מספר נשירת שיער ביום, עד שהם הגיעו עם. יש דעה כי כדאי לשים לב לבריאות שלך במקרה שאתה מאבד יותר מ -100 שערות ליום. אבל נתון זה הוא הגודל הממוצע, ומתאים לבעלי שיער עם צפיפות בינונית. אם יש לך שיער סמיך, אז הנורמה יכולה להיות עד 120 שיער, ואם נדיר - אז הנורמה שלך היא 70-80 שיער.
כדי לספור את נשרו החוצה שיער זה אפשרי. נסו לסרוק את כל היום עם מסרק אחד, ועד סוף היום לראות כמה שיער צבר על זה. שימו לב והוסיפו את כמות השיער ממברשת השיער שנפלה במהלך הכביסה של הראש, אלה שנותרו על הבגדים שלך, ועל הכרית אחרי השינה. לאחר מכן להוסיף עוד 10-15 "unaccounted" שערות, אשר יכול להיות איבד במקום אחר.
גורם לנשירת שיער:
- ירידה בחסינות;
- מחלות ויראליות;
- שינויים הורמונאליים בגוף;
- גורמים סביבתיים;
- הפרת זרימת הדם בקרקפת;
- גורמים תורשתיים;
- ביצוע פעולות בהרדמה כללית;
- תת תזונה;
- הריון והנקה;
- הרגלים רעים;
- מחלות זיהומיות של הקרקפת.
מדוע השיער נופל כאשר רוחצים את ראשי?
בדרך כלל, נשירת שיער בעת שטיפת הראש - זה אות משני, המציין את קיומו של בעיה עם זקיקי השיער. מנקודת מבט פיזיולוגית, השיער נופל בזמן שבו זקיק השיער אינו חזק מספיק כדי להחזיק אותו. בזמן שטיפת הראש, השיער נופל יותר מאשר בזמנים אחרים בשל העובדה שאנחנו מכני להשפיע על השיער והם מאבדים קשר עם זקיק בקלות רבה יותר.
נשים רבות, הרואות כי בעת שטיפת השיער שלהם טיפות הרבה שיער, מנסה לשטוף את הראש פחות לעתים קרובות, לעתים קרובות יותר כדי לסרוק, וכו ' יש בכך היגיון מסוים, כמובן, אבל הפתרון הנכון יותר הוא לקבוע את הסיבה הפנימית לאישה יש שיער נושר החוצה. אבל גם על ההליך של שטיפת הראש שלך, יותר מדי, אתה צריך לעבוד, אבל לא להקטין את מספרם, להחליף מוצרי טיפוח השיער עם מתחמי חיזוק מיוחד. לעתים קרובות, לעשות מסכות שיער מזין ומציין. שכח את הזמן לצבוע ליישר (תלתל) את השיער.
מדוע השיער נופל במהלך ההריון ואחרי הלידה?
בעיה זו נוגעת כמעט לכל אישה בהריון. קשורה עם נשירת שיער בתקופה זו עם היחלשות של הגוף הנשי. במהלך ההריון, רוב החומרים המזינים נלקחים על ידי התינוק, עוזב את אמא עם שרידים קטנים. "אבל למה השיער נופל לא רק בהריון, אלא גם אחרי הלידה?", אתה שואל. ולאחר הלידה, הגוף הנשי עובד כדי לייצר חלב, זה גם מחליש באופן משמעותי את האישה. ושינויים הורמונליים קולוסאליים בגוף במהלך ההריון ואחרי הלידה לתת כזה תופעת לוואי כמו נשירת שיער.
ההשפעה על נשירת שיער בתקופה זו יכולה להיות על ידי לקיחת ויטמינים נוספים (או יותר טוב קומפלקס של ויטמינים במיוחד עבור נשים הרות ומניקות). וגם תיקון של תזונה, כלומר הכנסת פירות וירקות טריים יותר לתוך הדיאטה.