הדמות של ג'ניפר אניסטון

שחקנית הקולנוע ההוליוודי ג'ניפר אניסטון תמיד נראית מדהימה ומרהיבה, וזה בן 45. סלבריטאים הודה שוב ושוב כי דיאטה תרגילים פיזיים לעזור לו לשמור על גוף דק, חזק. שיער סמיך, עור מושלם, צבע עיניים קורן ודמות מפוארת - הזמן לה נעצר! האם יש סוד של הקסם שלה? יש להבין.

סודות היופי של ג 'ניפר אניסטון

כדי לשמור על הדיאטות השונות החלה ג'ניפר כבר בגיל ההתבגרות. היו אלה צורות שופעות שמנעו ממנה להצליח במאים. לכן, הנערה מתחילת הקריירה שלה היא נלחמת עם קילוגרמים נוספים.

עבור הסרט שפורסם לאחרונה "אנחנו מילר", השחקנית נאלצה להקשיח את הדיאטה שלה, כפי שהיא שיחקה את התפקיד של חשפנית. הדיאטה היומית שלה כללה ירקות, עשבי תיבול ובשר רזה. אבל ג 'ן ידעה כי היא לא יכולה להשיג דיאטה אחת של דמות אידיאלי, אז היא הרימה תוכנית מיוחדת בשם yogalosofia, שילוב של אסנות עם עומסים אירוביים. מעריץ של שיטה זו של אימון היא ויקטוריה בקהאם שברירי.

אפשרויות עבור ג 'ניפר אניסטון

גובה השחקנית הוא 166 ס"מ במשקל של 50 ק"ג. הפרמטרים של הדמות ג 'ניפר אניסטון הם כמעט מושלמת - "91-59-90". דיאטות, חדר כושר, יוגה, אבל יש משהו אחר שעוזר הכוכב להיראות צעיר משנותיו ולהישאר בכושר מצוין. קוקטייל נסים של ירקות טריים, אשר השחקנית משתמשת פעם בשבוע, עושה יום צום.

לשנן את המתכון שיעזור לנער את הגוף היטב:

1. בצנטריפוגה, לטחון 6 מלפפונים, 3 סלק גדול, כרוב, 4 גזרים, שתי חבורות של תרד, סלרי, זנגביל, שום ופטרוזיליה.
2. מיץ שנוצר הוא שפך לתוך צנצנת זכוכית והניח במקרר.
3. שתו יום שלם, בלי שום דבר אחר לאכול.

כפי שאתה יכול לראות, ג 'ניפר אניסטון עושה מאמצים רבים כדי לשמור על היופי שלה. אבל הסודות שלה הם פשוט מאוד שימושי לבריאות!