גובהה ומשקלה של דוגמנית העל אדריאנה לימה

להיות הפנים של העולם המותג המפורסם ויקטוריה סיקרט הוא לא רק קשה. גם אם יש לך מראה מלאכי לא נראה, זה לא אומר שאתה לא צריך לעבוד על עצמך. זה, כמו כל האחרים, מכיר את היופי הברזילאי אדריאן לים, שמשקלו וצמיחתו מקנאים ביותר ממיליון נשים.

סוד ההרמוניה או, במילים אחרות, את הפרמטרים של אדריאנה לימה

הגידול של סמל המין הוא 178 ס"מ, בעוד החץ של משקולות בקושי עולה על 51 ק"ג. אם אנחנו מדברים ביתר פירוט על הפרמטרים המדהימים של המודל, אז נפח השד הוא 87 ס"מ, המותניים הוא 59 ס"מ, ואת הירך הוא 85 ס"מ.

שוב ושוב בראיון היא נשאל על הסוד של הפרופורציות האלה מדהים של הגוף. לשם כך, המלאך של החברה ידועה מוכר נשים תחתונים התשובות כי העיקר הוא מזון חלקי. יתר על כן, גודל מנות עם תחילת הערב חייב בהכרח ירידה כמעט שלוש פעמים. במקרה זה, הדבר החשוב ביותר, אומרת אדריאנה, הוא לא ללכת לישון על בטן מלאה.

אם כבר מדברים ביתר פירוט על דיאטה של ​​הילדה, זה כולל: דבש, מחית, יוגורט דל שומן, ביצים, מרקים שמנת, דגים, בשר, מוזלי, חלב, גבינה עם אחוז נמוך של שומן, שעועית, טרי.

המודל הברזילאי בן ה -34, של אנדריאן לים, אמר לא אחת, כי עם צמיחה כזו, חטא הוא לא להיות דמות אידיאלית. אז, ביומן היופי חייב להיות קו נפרד לאימון. היא מעדיפה קפואירה (אמנות הלחימה הלאומית של ברזיל) ואגרוף. זה ידוע כי לפני כן היא ניסתה להנחיל אהבה יוגה, לרוץ במסדרון, אבל העדיפו ספורט המסייעים לעצב את אופי וללמוד לשלוט ברגשות שלהם.

קרא גם

"כשמישהו אומר שאין לו זמן להתאמן, אני רק מחייך בתגובה", אמר הדוגמן בראיון. ראוי לציין כי לימה, אם אין לך זמן לעשות את הספורט האהוב עליך, בהחלט לצאת לבוקר 10 דקות בבוקר.